Disfruta de los beneficios completos del sueño con poco descanso | Dr. Alex Jimenez DC
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Los investigadores afirman que se puede disfrutar de los beneficios del sueño de una noche de incluso si apenas has descansado

Si constantemente culpa de su mal humor o de su mente dispersa a una mala noche de sueño, puede que sea el momento de reconsiderarlo. Las investigaciones sugieren que la cantidad de sueño que crees que tienes puede ser más importante que el sueño real. Un estudio de 2014 sobre el "sueño placebo" encontró que cuando a las personas se les dijo que habían tenido una buena noche de sueño

Origen a través de Scoop.it: qz.com

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