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Explicación de la medicina funcional

10 Remedios caseros que cremas para la piel de golpe

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Verano oficialmente sólo una semana de distancia, y millones de estadounidenses se enfrentan a grandes probabilidades de sufrir de quemaduras de sol en los próximos meses.

Si coges demasiados rayos y terminas pareciendo una langosta, dirígete directamente a tu cocina. En serio. Éstos son algunos remedios caseros sorprendentes para calmar la quemadura que son tan buenos como - o mejor que - comercialmente disponible cremas para la piel y lociones:

Pepinos: Estos vegetales son ricos en vitamina C y ácido cafeico, los cuales ayudan a calmar la piel irritada y reducir la hinchazón. Los cukes también tienen compuestos con propiedades analgésicas para adormecer el dolor. Usted puede rebanar pepinos fríos y aplicarlos a las áreas quemadas. Mejor aún, hacer una pasta mezclando o mezclando un par de pepinos y aplicarlo enfriado.

Lechuga: Los verdes tienen compuestos para el dolor que pueden tomar la picadura de las quemaduras solares. Hervir las hojas en agua, luego la tensión y el frío del líquido. Aplicar el líquido con bolas de algodón.

Papas: Estos tubérculos se han utilizado a lo largo de la historia para aliviar las quemaduras, picaduras, raspaduras y otros problemas de la piel. Mezcla uno o dos hasta que se ponen pastosos - puede que tenga que agregar un chorrito de agua - luego enfriar la pasta y aplicar a través de bolas de algodón.

Miel: Este remedio para las quemaduras se remonta a los tiempos antiguos de Egipto. La miel reduce la inflamación, proporciona nutrientes al tejido dañado y sella la humedad. También tiene propiedades antisépticas. Simplemente disemine algunas de las cosas dulces donde duele.

Vinagre de sidra de manzana: Un remedio casero común para una variedad de problemas de la hiedra venenosa al reflujo ácido a las alergias, la sidra también trabaja encendido quemadura. Es posible que desee diluir un poco, ya que uno de los ingredientes activos, ácido acético, puede picar cuando se aplica. Use bolas de algodón o remoje un paño en la solución para obtener más cobertura.

Aceite de coco: Usted puede usar esto para la protección - tiene un factor de protección solar (SPF) en algún lugar entre 5 y 10 - y el alivio si usted acaba de permanecer fuera demasiado tiempo sin ningún otro protector solar. Aplicar directamente a las áreas quemadas por el sol y se puede sentir sus efectos calmantes como sus grasas de cadena media se absorben en la piel y el trabajo de su magia curativa.

Harina de avena: Regular avena rodada hará muy bien como los polisacáridos de la avena ayudará a sanar su piel. Ponga las tazas de 2 en un calcetín de tubo limpio y agregarlo a una tina de agua tibia. Dejarlo remojar unos minutos, luego subir. Squeeze el calcetín cada pocos minutos, lo que hará que el agua nublada. Cuando haya terminado, aire seco o pat suavemente con una toalla suave.

Yogur: El yogur contiene probióticos y proteínas que ayudarán a curar su piel. Asegúrese de que el yogur es sencillo, sin sabor y también tiene culturas vivas y activas. Separe alrededor de las áreas quemadas, deje reposar por cerca de cinco minutos, después enjuague apagado con agua tibia.

Hamamelis Los taninos del extracto líquido de la planta reducen la inflamación, matan las bacterias y reparan la piel dañada. Utilice bolas de algodón o un paño limpio para dab en las zonas doloridas. Vuelva a aplicar según sea necesario.

Aloe vera: El gel de las hojas carnudas de esta planta es rica en glyconutrients que calmar y curar todo tipo de problemas de piel, incluyendo quemaduras. Rebanada abrir una hoja y el gel exudará. Aplíquelo directamente en áreas quemadas por el sol.

Cuando sufra de quemaduras solares, también asegúrese de beber mucha agua, porque probablemente esté deshidratado también. Y tratar de evitar los jabones duros que se lavan los aceites naturales de su piel y secar aún más.

Por supuesto, el mejor remedio de la quemadura solar es prevención. Eso significa que se queda fuera del sol durante las horas punta, por lo general entre 10 y 2. Y los dermatólogos recomiendan encarecidamente usar un sombrero, cubrir áreas expuestas con ropa y usar protector solar con un SPF de 15 o superior.

Busque protección solar etiquetada "espectro completo" para asegurarse de que las pantallas de ambos rayos UVA y UVB. Pero tenga cuidado de que una gran cantidad de filtros solares tienen productos químicos tóxicos. Lo mejor es revisar el Base de datos de Skin Deep del Grupo de Trabajo Ambiental en línea Para encontrar los productos más seguros.

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