Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

15 Healthy Road Trip Snacks Nutricionistas Amor

Si planea convertirse en un guerrero de carretera este verano, asegúrese de que tiene el combustible adecuado para su cuerpo, así como su vehículo. Embalaje bocadillos saludables pueden mantener su motor en funcionamiento hasta llegar a la siguiente parada en boxes.

Hemos pedido a los mejores nutricionistas que seleccionen sabrosos y sabrosos bocadillos que pueden llevar fácilmente con usted en su próximo viaje que toda su familia le encantará.

Barras de energía. "Recuerde que no todas las barras energéticas son creadas iguales", dice Amy Shapiro, dietista registrada y fundadora de Real Nutrition NYC. "Me gustan los Bares RX, los Guerreros Salud Chia y los Bares Kashi". La nutricionista Tara Gidus Collingwood cuenta NewsMax Salud Que le encanta Raw Macaw bares que usted puede comprar readymade o diseñar su propio bar personal de acuerdo a su gusto.

Espasmódico. Chewy, pavo salado o carne seca puede satisfacer una variedad de apetitos y está disponible en casi todos los minimart o parada de camiones en el camino. Busque las marcas que tienen el contenido más bajo de sodio y grasa.

Cortar verduras, frutas. Shapiro dice NewsMax Salud Que estos artículos, almacenados cómodamente en una bolsa de plástico, hacen un bocadillo excelente y saludable para tener a mano para mantener el hambre a raya y para ayudarle a mantenerse hidratado.

Tortas de arroz, mantequillas de frutos secos. Las tortas de arroz rematadas con las mantequillas deliciosas, cremosas de la tuerca en paquetes prácticos del apretón de la mantequilla de la tuerca de Justin y de otros fabricantes harán a familia entera feliz. Están disponibles en sabores como mantequilla de almendra de arce, mantequilla de avellana de chocolate y mantequilla de maní de miel.

Palomitas de maiz. La comida favorita para todos es también excelente para los viajes por carretera. Hacer sus propias palomitas saludables antes de tiempo sin agregar más grasa o sal es muy simple. Marcas como el Kernel Pequeño y SkinnyPop También presentan grasas más sanas y cantidades más bajas de sodio y se compran fácilmente en la carretera.

Palitos de queso. La mayoría de los minimarts almacenan estos bocadillos prácticos, envueltos individualmente en su sección del refrigerador. Los palitos de queso son ricos en proteínas y calcio para mantener la resistencia en la carretera.

Nueces. A Collingwood le gusta empacar almendras, pistachos y otras nueces favoritas para tomar el camino. Ella también ama las patatas fritas asadas de la haba ancha con sabores como la canela dulce y el cacao espolvoreado.

Frutas frescas y congeladas. Los frutos secos son demasiado azucarados, dice Shapiro. En su lugar opta por fruta fresca que está fácilmente disponible en todas partes y le gusta congelar las uvas para sus viajes por carretera. "Ellos toman más tiempo para comer y saborear como picaduras de sorbete", dice.

Artículos Relacionados

Harina de avena seca. Todo lo que necesita es agua caliente y una taza para hacer una comida con paquetes de avena seca, señala Shapiro. "Añadir en algunas nueces o fruta picada y usted tiene una comida equilibrada." También puede traer paquetes de cereal seco a lo largo de servir con la leche que también está disponible en el camino.

Hummus. Aquí hay otro bocadillo saludable que es rico en proteínas y fibra, así como hierro, folato y vitaminas del complejo B. Mantenga una tina de hummus en el refrigerador junto con bolsas de almacenamiento de verduras crudas preparadas. Sabra también vende tinas individuales de hummus.

Chia exprimir bolsas. Cuando necesite una deliciosa recogerme a lo largo del camino, pruebe una de las nuevas bolsas chia squeeze orgánico con sabores como la remolacha cereza, blackberry bliss, mango de coco y frambuesa silvestre. Usted puede comprar los paquetes de viaje listo en línea en Amazon o en su tienda local de comestibles.

Chocolate negro. Collingwood admite que es un chocoholic. "Siempre traeré unos cuantos cuadrados de chocolate negro envueltos individualmente para que estén preparados cuando mi diente dulce golpea", dice. Trate de mantenerlos en el congelador antes de embarcarse en su viaje y mantener el chocolate frío y delicioso en un refrigerador en el camino.

Yogur griego. "A menudo recogeré un yogur en una gasolinera o en una tienda del aeropuerto", dice Collingwood. Todos los yogures son buenas fuentes de calcio, potasio, proteínas y vitaminas del complejo B. Espolvorear con nueces o fruta fresca para una nutrición extra.

Huevos duros. A veces llamado la proteína perfecta, los huevos contienen todos los aminoácidos esenciales que necesita. Hervir un poco antes de su salida para que los tenga a mano. También puede encontrarlos en la sección de refrigerador del centro de aperitivos de la estación de servicio.

Agua mineral. Su ansia de hambre puede simplemente señalar la necesidad de hidratar. Mientras que el agua está bien, es una delicia para optar por aromatizado, cero calorías agua seltzer como La Croix y Dasani. Es posible que también desee empacar una bebida deportiva, como Gatorade, para mantener los niveles de electrolitos en equilibrio, especialmente cuando se viaja durante los meses de verano. Gatorade o una bebida similar también se encuentra fácilmente en la carretera.

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "15 Healthy Road Trip Snacks Nutricionistas Amor" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & Nuevo México*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

East Side: Clínica principal *
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677

Central: Centro de rehabilitación
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Nordeste Centro de rehabilitación
7100 Airport Blvd., Ste. C
Teléfono: 915-412-6677

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebDrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebChiropracticScientist.com

Solo juega Fitness & Rehab *

Dirección: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
Teléfono: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebChiropracticScientist.com

Push As Rx y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web *

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

No se encontraron eventos

Llamada (915) 850-0900 Hoy!

Mejor Médico y Especialista de El Paso por RateMD * | Años 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 y 2021

Mejor quiropráctico en El Paso

Escanee el código QR aquí - Conéctese aquí con el Dr. Jiménez personalmente

Quiropráctico Qrcode
Dr. Jiménez Código QR

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  bit.ly/Reservar-Cita-Online
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea:  bit.ly/Completa-Tu-Historial-En-Línea
  3. Evaluación de medicina funcional en línea:  bit.ly/funcionó

Descargo de responsabilidad *

La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

teléfono: 915-850 0900-

Licenciado en Texas y Nuevo México *

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "15 Healthy Road Trip Snacks Nutricionistas Amor" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & Nuevo México*

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

comprar ivermectina para humanos ivermectina para la venta