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Consejos de 3 para equilibrar las hormonas naturalmente en El Paso, Texas

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Muchas personas tienen desequilibrios hormonales y ni siquiera se dan cuenta. Incluso con las pruebas médicas para detectar una función tiroidea anormal, no siempre detecta una tiroides que no funciona como debería. Lo mismo ocurre con las suprarrenales. Cuando se sobrecargan, el desequilibrio hormonal que sigue puede ser muy difícil. Afortunadamente, hay algunos excelentes remedios naturales para el desequilibrio hormonal.

¿Cómo sabes si tus hormonas no están equilibradas?

Las glándulas que están produciendo poco tendrán algunos síntomas que son diferentes de las glándulas que producen demasiado. Sin embargo, algunos síntomas se comparten en todos los ámbitos. Si nota que experimenta varios de estos síntomas, podría indicar un desequilibrio hormonal:

  • Pérdida de peso o ganancia (sin intentar o hacer algo diferente)
  • Hinchazón
  • Confusión, dificultad para encontrar la palabra “correcta”, falta de claridad mental
  • Fatiga
  • Pérdida de la memoria
  • Debilidad muscular
  • Disfunción sexual, falta de deseo.
  • Depresion y ansiedad
  • Dolores y molestias en los músculos.
  • Migrañas

Su quiropráctico, naturópata o especialista puede ayudarlo a determinar si tiene un desequilibrio hormonal. Muchos médicos tienden a prescribir medicamentos, pero en la mayoría de los casos, el problema puede corregirse por medios naturales. Estos tres tratamientos son muy beneficiosos para tratar los desequilibrios hormonales en el cuerpo. Se pueden hacer por separado o combinados para obtener resultados beneficiosos adicionales.

Hierbas y aceites esenciales para el desequilibrio hormonal.

Hay varias hierbas y aceites esenciales que son excepcionales cuando se trata de equilibrar las hormonas. Ashwagandha encabeza la lista para el tratamiento de la tiroides hiperactiva o lenta, así como las glándulas suprarrenales sobrecargadas. Puede tomarlo como una tableta o cápsula, en forma de polvo o como un líquido. Mezclar de ¼ a ½ cucharaditas de polvo en un poco de leche con miel y tomar justo antes de acostarse puede ayudarlo a dormir, así como a calmar su estrés y equilibrar sus hormonas.

Varios aceites esenciales como el salvia, la lavanda y el sándalo ayudan a reducir el estrés y promueven una sensación de bienestar. El equilibrio hormonal es un resultado natural. Para usar aceites esenciales, coloque las gotas de 3 a 5 en un difusor y respire.

Usa la nutrición para equilibrar las hormonas.

El desequilibrio hormonal es a menudo el resultado del estrés, ya sea estrés emocional por dificultades en la vida o estrés físico por malos hábitos de salud como no dormir lo suficiente y no mantener una dieta saludable. Omega 3 y seis ácidos grasos son vitales para todo, desde la salud del corazón hasta la piel vibrante y el equilibrio hormonal. Los nutrientes adicionales que debe obtener incluyen vitamina D, complejo B y magnesio. Si no está obteniendo lo suficiente en los alimentos que come, considere los suplementos. Sí, es tan importante.

También puede darle a su cuerpo un gran impulso tomando probióticos y disfrutando de las maravillosas propiedades curativas del caldo de huesos. caldo Bone está disponible en polvo o líquido, o puede hacerlo usted mismo. Presenta un golpe nutricional serio, por lo que incorporarlo en su dieta es un movimiento muy inteligente.

La quiropráctica equilibra las hormonas de forma natural.

El cuidado quiropráctico es un tratamiento poderoso para el desequilibrio hormonal. Va directamente al corazón de muchos de los factores que hacen que el cuerpo se desequilibre y trata el problema desde su raíz.

Ayuda a aliviar el estrés en el cuerpo y reduce o elimina el dolor, los cuales pueden contribuir a los desequilibrios hormonales. Es uno de los mejores. Tratamientos naturales para el desequilibrio hormonal. Porque devuelve el equilibrio al cuerpo.

Además, el enfoque de todo el cuerpo que ofrece la quiropráctica significa que obtendrá recomendaciones sobre una alimentación saludable, ejercicio, y cambios positivos en el estilo de vida. Todas estas cosas trabajan juntas para equilibrar su cuerpo y equilibrar sus hormonas para que esté más saludable y feliz.

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