Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Formas 7 sin drogas para combatir la caída del cabello

Perder el cabello puede ser embarazoso y estresante, y es un problema que se enfrenta a personas de todas las edades y géneros. Para empeorar las cosas, los tratamientos médicos pueden causar efectos secundarios indeseables, como irritación del cuero cabelludo, crecimiento de vello no deseado en la cara y las manos, e incluso problemas cardiovasculares.

Afortunadamente, un puñado de formas libres de drogas puede ayudar a prevenir, detener o incluso revertir la pérdida de cabello. Jeanna Doyle, un maquillador veterano con más de 25 años de experiencia de trabajo en los centros médicos y los medios de comunicación, dice NewsMax Salud la clave es evitar los factores que pueden acelerar el problema.

"Con la pérdida del cabello, es importante no exacerbar el problema", dice. En lugar de recurrir a las drogas, Doyle sugiere las siguientes maneras naturales para combatir la caída del cabello:

No lave el cabello con demasiada frecuencia. Lavarse el cabello con frecuencia, más de una vez al día, por ejemplo, puede reducir los aceites naturales que su cuerpo produce para proteger su cuero cabelludo y cabello. En lugar de lavarse el cabello con frecuencia, permitir que los aceites naturales para hacer su trabajo. "Para ampliar los días entre el lavado, use champú seco", sugiere Doyle.

La caída de la secadora de pelo. Alto calor del golpe de pelo, así curling y planchas alisadoras, puede ser perjudicial para el cabello. Al limitar la cantidad de calor se aplica al cabello, puede evitar algunos de los daños causados ​​por el fuego alto. Incluso se puede extender en día entre los estilos mediante el uso de una funda de almohada de seda o satén para dormir en la noche, dice Doyle.

Ir natural con el cuidado del cabello. Doyle observa que muchos champús, acondicionadores y otros productos para el cuidado del cabello están cargados con parabenos tóxicos, sulfatos, alcohol y otros productos químicos. Trate de ir con alternativas orgánicas o naturales, como las producidas por John Masters Organics. "Hay un montón de" pelo-amistoso "productos disponibles en el mercado hoy en día [a utilizar como alternativas] - hay incluso spray de pelo sin alcohol", señala Doyle.

Evitar el procesamiento químico. Procesamiento químico extremo - utilizado para colorear, perm, o relajar el cabello - puede hacer un montón de daño y es una de las principales razones para la pérdida de cabello. Para evitar esto, pruebe un nuevo peinado que le dará a su cuerpo un descanso de los servicios químicos o al menos extender los viajes al salón entre los servicios químicos.

Tenga cuidado con el pelo mojado. Cepillarse el cabello mojado de forma agresiva puede sacar hebras de la cabeza, y ser muy doloroso. En lugar de sufrir a través de él, trate de usar un peine o un cepillo antes de mojar el cabello. Hay pinceles hechos específicamente para el cabello mojado, pero Doyle señala que usted debe "siempre ser suave".

Afloje su cola de caballo. colas de caballo apretadas a menudo se rompen los filamentos del pelo, en particular cuando se tira en su lugar o desenredaron demasiado rápido. Para evitar esto, Doyle recomienda el uso de un lazo suave, y reunir el pelo en la nuca del cuello, en lugar de un alto pony, apretado.

Aliviar un poco la tensión. Peinados como trenzas apretadas se asocian a menudo con la tensión o la alopecia de tracción, y en algunos casos, pueden causar inflamación o incluso crecimiento de bacterias. En lugar de, cerraduras trenzadas rígidos, optar por las trenzas poco más sueltos, o probar un estilo diferente, menos estresante.

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Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

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