Formas 7 sin drogas para combatir la caída del cabello

Compartir

Perder el cabello puede ser embarazoso y estresante, y es un problema que se enfrenta a personas de todas las edades y géneros. Para empeorar las cosas, los tratamientos médicos pueden causar efectos secundarios indeseables, como irritación del cuero cabelludo, crecimiento de vello no deseado en la cara y las manos, e incluso problemas cardiovasculares.

Afortunadamente, un puñado de formas libres de drogas puede ayudar a prevenir, detener o incluso revertir la pérdida de cabello. Jeanna Doyle, un maquillador veterano con más de 25 años de experiencia de trabajo en los centros médicos y los medios de comunicación, dice NewsMax Salud la clave es evitar los factores que pueden acelerar el problema.

"Con la pérdida del cabello, es importante no exacerbar el problema", dice. En lugar de recurrir a las drogas, Doyle sugiere las siguientes maneras naturales para combatir la caída del cabello:

No lave el cabello con demasiada frecuencia. Lavarse el cabello con frecuencia, más de una vez al día, por ejemplo, puede reducir los aceites naturales que su cuerpo produce para proteger su cuero cabelludo y cabello. En lugar de lavarse el cabello con frecuencia, permitir que los aceites naturales para hacer su trabajo. "Para ampliar los días entre el lavado, use champú seco", sugiere Doyle.

La caída de la secadora de pelo. Alto calor del golpe de pelo, así curling y planchas alisadoras, puede ser perjudicial para el cabello. Al limitar la cantidad de calor se aplica al cabello, puede evitar algunos de los daños causados ​​por el fuego alto. Incluso se puede extender en día entre los estilos mediante el uso de una funda de almohada de seda o satén para dormir en la noche, dice Doyle.

Ir natural con el cuidado del cabello. Doyle observa que muchos champús, acondicionadores y otros productos para el cuidado del cabello están cargados con parabenos tóxicos, sulfatos, alcohol y otros productos químicos. Trate de ir con alternativas orgánicas o naturales, como las producidas por John Masters Organics. "Hay un montón de" pelo-amistoso "productos disponibles en el mercado hoy en día [a utilizar como alternativas] - hay incluso spray de pelo sin alcohol", señala Doyle.

Evitar el procesamiento químico. Procesamiento químico extremo - utilizado para colorear, perm, o relajar el cabello - puede hacer un montón de daño y es una de las principales razones para la pérdida de cabello. Para evitar esto, pruebe un nuevo peinado que le dará a su cuerpo un descanso de los servicios químicos o al menos extender los viajes al salón entre los servicios químicos.

Tenga cuidado con el pelo mojado. Cepillarse el cabello mojado de forma agresiva puede sacar hebras de la cabeza, y ser muy doloroso. En lugar de sufrir a través de él, trate de usar un peine o un cepillo antes de mojar el cabello. Hay pinceles hechos específicamente para el cabello mojado, pero Doyle señala que usted debe "siempre ser suave".

Afloje su cola de caballo. colas de caballo apretadas a menudo se rompen los filamentos del pelo, en particular cuando se tira en su lugar o desenredaron demasiado rápido. Para evitar esto, Doyle recomienda el uso de un lazo suave, y reunir el pelo en la nuca del cuello, en lugar de un alto pony, apretado.

Aliviar un poco la tensión. Peinados como trenzas apretadas se asocian a menudo con la tensión o la alopecia de tracción, y en algunos casos, pueden causar inflamación o incluso crecimiento de bacterias. En lugar de, cerraduras trenzadas rígidos, optar por las trenzas poco más sueltos, o probar un estilo diferente, menos estresante.

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Formas 7 sin drogas para combatir la caída del cabello"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Publicaciones Recientes

Lesión no traumática de la médula espinal

Las lesiones de la médula espinal o las SCI no ocurren solo por fuerza intensa / trauma de alta energía como caídas fuertes ... Más información

1 de diciembre de 2021

Discutiendo qué es la dieta de imitación rápida con Victoria Hahn | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/RwZq8a9_PpM Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez talks with Victoria Hahn about what the… Más información

1 de diciembre de 2021

Inestabilidad del tobillo

Los tobillos desempeñan un papel fundamental en la función corporal total. Funcionan como un complejo ... Más información

30 de noviembre.

Exponiendo accidentes automovilísticos con el Dr. Ruja | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/kJ7aFl-Cewc Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss how chiropractic… Más información

30 de noviembre.

Restablecimiento quiropráctico para el desfase horario

Reinicio quiropráctico: viajar no es un ajuste fácil ya que interrumpe el reloj interno del cuerpo.… Más información

29 de noviembre.

¿Quiénes son los muchachos del fitness funcional? | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/HtsD4VRk8_Q Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez talks with Alexander Isaiah and Ryan Welage… Más información

29 de noviembre.

Lesiones personales, traumatismos y rehabilitación de la columna. Especialistas

Registro e historial en línea 🔘
Llámanos hoy 🔘