Cómo los músicos se benefician de la quiropráctica El Paso, TX.
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Cómo los músicos se benefician de la quiropráctica El Paso, TX.

Los músicos se meten mucho en sus cuerpos. Practican durante horas al día y, dependiendo del instrumento tocado, involucran ciertas partes de sus cuerpos en movimientos de tipo repetitivo durante largos períodos de tiempo.

Por ejemplo, un pianista se sienta o se para en un piano o teclado, a menudo en la misma posición durante horas. Un clarinete debe mantener su cabeza, cuello y mandíbula en una posición precisa para poder jugar correctamente. Un guitarrista debe sentarse durante largos periodos mientras sostiene la guitarra en una posición determinada mientras mueve sus dedos sobre los trastes de una manera muy precisa.

¡No es de extrañar que muchos músicos se quejen de dolores de cabeza, migrañas, túneles carpianos, chasquidos en la mandíbula, entumecimiento en los dedos y dolor de espalda y cuello!

Parte de este dolor puede ser debilitante y dificultarles la realización de sus actividades normales. Muchos viven con dolor crónico.

Hubo un momento en que estas condiciones se consideraban solo una parte de tocar un instrumento y el músico se esforzaba por superar el dolor. Sin embargo, muchos están recurriendo a la quiropráctica y están disfrutando no solo de una vida sin dolor, sino de desempeño mejorado también.

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Cómo tocar un instrumento afecta al cuerpo

Algunos médicos comparan a los músicos con los atletas - atletas instrumentales. Tienen prácticas muy similares, como practicar durante horas al día para que puedan perfeccionar sus habilidades y destrezas. Y al igual que los atletas, también experimentan ciertas fallas en el cuerpo.

La postura es una enfermedad común ya que el músico puede pararse o sentarse de cierta manera para tocar su instrumento. Esta actividad prolongada puede provocar desequilibrios en la columna vertebral, la pelvis y otras partes del cuerpo.

Cuando el cuerpo no está en equilibrio, no puede funcionar como debería. Los órganos se ven afectados y otros, el cuerpo puede tratar de adaptarse al desequilibrio que solo exacerba el problema.

Esto se complica aún más cada vez que el músico toca su instrumento, ya que al hacerlo están constantemente trabajando poco y trabajando demasiado ciertos músculos. Esto puede conducir a un mayor desequilibrio.

Los músculos que se trabajan, los que se usan para tocar el instrumento, se vuelven más cortos, más tensos y más fuertes a medida que se forma el tejido cicatricial. Por el contrario, los grupos musculares con poco trabajo permanecen subdesarrollados y se debilitan. Este desequilibrio muscular pone una gran cantidad de estrés en la columna vertebral y otras articulaciones en el cuerpo como los dedos, muñecas y codos

También pueden experimentar lesiones por esfuerzo repetitivo o RSI. Esta afección suele ser bastante dolorosa y se concentra en los tejidos blandos, los nervios, los tendones y los músculos.

Estas áreas pueden llegar a ser dolorosas o inflamadas al realizar actividades repetitivas, presionando contra superficies duras, vibraciones, posiciones sostenidas incómodas y esfuerzos forzados. Esto hace que el cuerpo pierda la alineación, pero también afecta la función del sistema esquelético, el sistema nervioso y el sistema muscular.

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El tratamiento quiropráctico

Los quiroprácticos son muy buenos para los músicos porque pueden evaluar desalineaciones en su columna vertebral y hacer ajustes. Cuando la alineación original correcta se almacena en el cuerpo, comienza a funcionar correctamente. Esto conduce a una disminución del dolor y otros síntomas que pueden experimentarse debido a las largas horas de tocar un instrumento.

Los músicos también se benefician de la quiropráctica porque puede mejorarlos en lo que hacen. Cuando el dolor disminuye o se elimina y los otros síntomas se alivian, es más fácil jugar.

Cuando la columna está en una alineación adecuada y el cuerpo está equilibrado, el músico experimentará un aumento de energía, sus músculos no se fatigarán tan rápido y sus músculos estarán más relajados. Con todos esos beneficios, no es de extrañar que quiroprácticos y musicos Hacen hermosa música juntos.

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Dr. Alexander Jimenez ♛
Quiropráctico y especialista en medicina funcional ⚕ Especialista en lesiones y ciática • Autor • Educador • 915-850-0900
Te damos la bienvenida 👊🏻. Propósito y pasiones: soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional centrados en la fisiología clínica, la salud total, el entrenamiento de fuerza práctico y el acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones normales del cuerpo después de lesiones en el cuello, la espalda, la columna vertebral y los tejidos blandos. Usamos Protocolos Quiroprácticos Especializados, Programas de Bienestar, Nutrición Funcional e Integrativa, Capacitación de Agilidad y Movilidad y Sistemas de Rehabilitación para todas las edades. Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y mayores una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para proporcionar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en sus instalaciones. Hemos tenido la suerte de utilizar nuestros métodos con miles de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes al implementar métodos no quirúrgicos y programas de bienestar funcional investigados. Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir químicos dañinos, el reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable. Con un poco de trabajo, podemos lograr una salud óptima juntos, sin importar la edad o la discapacidad. Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia. Se trata de: VIVIR, AMAR Y MATAR! 🍎 Bienvenido y que Dios los bendiga. UBICACIONES DE EL PASO Central: 6440 Gateway East, Ste B Teléfono: 915-850-0900 East Side: 11860 Vista Del Sol, Ste 128 Teléfono: 915-412-6677