Descripción general del bienestar: enfermedad hepática no alcohólica | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Wellness Descripción general: enfermedad del hígado graso no alcohólico

Cada año, los casos de enfermedad hepática en desarrollo sin el abuso de alcohol ejemplo, están aumentando en los Estados Unidos, el Reino Unido y Australia. Hace décadas, la enfermedad de hígado graso y cirrosis fueron diagnosticados debido al consumo excesivo de alcohol. Actualmente, sin embargo, más y más adultos e incluso niños son diagnosticados con la enfermedad de hígado graso no alcohólica o EHNA.

enfermedad del hígado graso no alcohólico es una condición médica que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasas dentro de las células del hígado. Más precisamente, NAFLD causa, el tejido hepático normal y saludable para ser parcialmente reemplazado por tejido graso. Aunque es común para que el hígado tiene un poco de grasa, una cantidad acumulada de más de 5 a 10 por ciento de peso del hígado de la persona puede crear complicaciones. El exceso de grasa puede comenzar a invadir el hígado, con el tiempo que cubre las regiones sanas del hígado y la disminución de la cantidad de tejido hepático sano.

Según las estadísticas, aproximadamente 70 millones de estadounidenses pueden tener la enfermedad de hígado graso y ni siquiera lo saben.

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La función del hígado

El hígado es uno de los órganos más activos y altamente funcionales en el cuerpo, trabajando duro y sin descanso para mantener la salud y el bienestar general del cuerpo. El hígado es responsable de la regulación de los niveles de químicos y toxinas en la sangre, así como la excreción de bilis. La bilis es necesaria para descomponer las grasas almacenadas en el cuerpo. Toda la sangre que sale del estómago y los intestinos se debe filtrar a través del hígado. La principal función del hígado es desintoxicar la sangre. Otras funciones esenciales del hígado incluyen:

  • Desintoxica productos químicos y metaboliza (descompone) drogas.
  • Fabrica proteínas importantes para la regulación de la coagulación de la sangre
  • Se descompone el exceso de hormonas que circulan en el torrente sanguíneo
  • Produce el colesterol (necesaria para la vitamina D y la producción de hormonas y para la salud de los nervios)
  • Almacena y libera glucosa, según sea necesario
  • tiendas de hierro
  • Convierte amoníaco perjudicial para urea (urea es un producto final del metabolismo de las proteínas que consigue excreta en la orina)
  • Borra la sangre de alcohol, medicamentos, drogas y otras sustancias químicas nocivas
  • Produce factores inmunológicos y elimina bacterias del torrente sanguíneo
  • Borra y elimina la bilirrubina (acumulación excesiva provoca ictericia amarillenta en la piel y los ojos)

El hígado también es responsable del procesamiento y el almacenamiento de nutrientes importantes, tales como vitaminas, minerales y hierro, a fin de que éstos sean absorbidos más eficazmente por el cuerpo.

enfermedad del hígado graso no alcohólico, o hígado graso no alcohólico, se ha convertido en una condición frecuente en los Estados Unidos y Europa occidental como el aumento de peso, la obesidad, la resistencia a la insulina, la diabetes y el síndrome metabólico han aumentado dramáticamente en la población. Ahora es la causa más común de los trastornos hepáticos en los Estados Unidos, así como en otros países occidentales, como Australia y el Reino Unido Aproximadamente 1 5 en las personas, que asciende hasta 25 por ciento de la población en estas regiones tienen hígado graso no alcohólico.

Mientras que algunos estudios de investigación han demostrado que la enfermedad no alcohólica del hígado graso se desarrolla más comúnmente debido al exceso de peso y la obesidad, el síndrome metabólico y la diabetes, los estudios también han demostrado que el uso excesivo de los medicamentos prescritos y analgésicos puede conducir a la enfermedad del hígado graso, así .

Los síntomas de la esteatohepatitis no alcohólica

Hígado graso no alcohólico se conoce como una enfermedad silenciosa. Las personas con enfermedad del hígado graso no alcohólico pueden experimentar inicialmente no presentan síntomas de la enfermedad, donde a menudo se van a vivir con la enfermedad durante muchos años, incluso décadas sin un diagnóstico. Eventualmente, sin embargo, varios signos y síntomas pueden comenzar a manifestarse. Estos síntomas incluyen:

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  • sensación de cansancio
  • fatiga
  • pérdida de peso
  • pérdida de apetito
  • debilidad
  • náusea
  • confusión
  • dificultad para concentrarse
  • dolor en el centro o la parte superior derecha del abdomen
  • agrandamiento del hígado
  • hinchazón y gas
  • orina oscura
  • moretones con facilidad
  • sudoración, excesivamente
  • estreñimiento
  • parches secos y oscuros en el cuello y debajo de los brazos

Si no alcohólicas hígado graso se deja sin tratamiento durante un período prolongado de tiempo, podría conducir al desarrollo de cirrosis. En la cirrosis cuando el tejido cicatricial en el hígado, impidiendo que el hígado funcione correctamente. Este tejido cicatrizal puede entonces bloquear el flujo normal de la sangre que pasa a través del hígado y también puede ralentizar el procesamiento y absorción de nutrientes, hormonas, fármacos y toxinas producidas de forma natural, así como la producción de proteínas y otras sustancias producidas por el hígado. Los síntomas de la cirrosis son generalmente grave y que incluyen la acumulación de líquido en el cuerpo, particularmente en la cavidad abdominal llamada ascitis, debilidad muscular, hemorragias internas, amarillamiento de la piel y los ojos, e insuficiencia hepática.

Sin alcohol hígado graso Diagnóstico de Enfermedades

Utilizando una ecografía abdominal o una biopsia es la mejor forma de diagnosticar la enfermedad de hígado graso. Los individuos con NAFLD a menudo no tienen niveles elevados de enzimas hepáticas, lo cual es la razón por análisis de sangre generalmente parecen normales. Los niveles elevados de enzimas hepáticas hacen sin embargo indican que puede haber algo de inflamación en el hígado debido a disase hígado graso no alcohólico u otra afección más grave conocido como NASH.

Causas y factores de riesgo de enfermedad del hígado graso

Existen numerosos factores de riesgo que pueden aumentar sus probabilidades de tener hígado graso no alcohólico, incluyendo:

  • Obesidad
  • Cirugia de banda gastrica
  • Colesterol alto
  • Los altos niveles de triglicéridos en la sangre
  • La diabetes tipo 2
  • Síndrome metabólico
  • Medicamentos
  • La apnea del sueño
  • síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
  • tiroides (hipotiroidismo)
  • glándula pituitaria (hipopituitarismo)
  • Hemocromatosis (exceso de acumulación de hierro)

Un estudio de investigación publicado en la revista Journal of Clinical Gastroenterology en 2006 declaró que la EHNA se diagnostica comúnmente en 84 96 a ciento de los pacientes que se someten a cirugía bariátrica. El estudio también reconoció que la enfermedad es más común en los hombres pero puede aumentar con la menopausia en las mujeres.

Los alimentos que pueden conducir a la enfermedad del hígado graso

Alta en carbohidratos refinados y alimentos

Cuando consumimos un exceso de carbohidratos refinados y otros tipos de alimentos, los niveles de insulina pueden pico significativamente. Los alimentos tales como el pan blanco y otros carbohidratos deben ser reducidos o eliminados de su dieta, incluso granos enteros deben ser consumidos con moderación ya que estos se pueden convertir en azúcar. Arroz y maíz también deben evitarse. sensibilidad a la insulina es un factor importante en el desarrollo de la enfermedad hepática.

bebidas azucaradas

Las bebidas deportivas, como Gatorade o Powerade, refrescos, bebidas energéticas y zumos de frutas, contienen azúcares refinados y edulcorantes artificiales. Cuando estas sustancias se consume en exceso, podrían eventualmente conducir a enfermedad de hígado graso. La lata promedio 12 onzas de refresco, por ejemplo, tiene cerca de 10 cucharaditas de azúcar. El cuerpo humano no está diseñado para ser capaz de romper las cantidades elevadas de azúcar en los americano medio consume diariamente y esto puede afectar en gran medida la salud del hígado. La persona promedio consume 20 cucharadita de azúcar por día, lo que equivale a alrededor de 66 libra de azúcar por año.

La American Heart Association, o AHA, recomienda que no más de 6 cucharadita de azúcar por día para las mujeres y 9 cucharadita por día para los hombres debe ser consumido. el consumo de azúcar de un niño no debe exceder 3 cucharadita por día.

De acuerdo con un estudio de investigación realizado en la Escuela Universitaria de Medicina de Emory en Atlanta, azúcares refinados, sobre todo fructosa, son sospechosos de ser un contribuyente común al desarrollo de la enfermedad del hígado graso no alcohólico. La fructosa se ha demostrado para causar grandes daños a las células del hígado. También ha habido conexiones sustanciales entre el aumento del consumo de fructosa y la obesidad, la dislipidemia y la resistencia a la insulina.

Alimentos procesados

Los azúcares refinados, los aceites hidrogenados, alimentos precocinados y embutidos pueden ser tóxicos a su cuerpo en el largo plazo. Los nitratos y nitritos, por ejemplo, se encuentran comúnmente en los alimentos procesados ​​y han sido estrechamente asociado con el desarrollo de enfermedades graves, como el cáncer. El jarabe de maíz de alta fructosa se encuentra en alimentos procesados ​​es la principal causa de la enfermedad de hígado graso. Es esencial que eliminar estos productos de su dieta para curar la enfermedad hepática.

Los alimentos que pueden mejorar la enfermedad de hígado graso

Un estudio de investigación publicado en el European Journal of Medicinal Chemistry reveló que las enzimas naturales que se encuentran en frutas y verduras, así como en extractos de plantas y hierbas, pueden ser utilizados tradicionalmente para el tratamiento de diversas enfermedades hepáticas. Es esencial para agregar estos alimentos en su dieta diaria. Las frutas y verduras se pueden añadir fácilmente en su dieta a través del prensado.

Cuando la función apropiada del hígado se deteriora debido a la enfermedad de hígado graso no alcohólico y / o debido a otras condiciones del hígado, frutas y verduras juicing tiene el beneficio adicional de hacer estos más fáciles de digerir para una mejor absorción. Verduras ideales para una desintoxicación del hígado incluyen, col rizada, col, lechuga, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, espárragos, remolacha y apio.

Beets

Las remolachas naturalmente pueden limpiar y purificar la sangre, aumentando la función del hígado y de aumento de la producción de nutrientes en el cuerpo. Las remolachas son también ricos en antioxidantes, ácido fólico, hierro, fibra y betaína, una enzima digestiva natural. Las remolachas son grandes adiciones a juicing recetas y también se pueden añadir en batidos. También puede triturar todos los días algunas remolachas y les echar en sus ensaladas.

Brócoli

El brócoli y otros miembros de la familia de las crucíferas, tales como coles de Bruselas, coliflor, rúcula, col, col rizada, col rizada y col china, son ricos en fibra y glucosinolatos, que ayudan al hígado naturalmente a limpiar el cuerpo de carcinógenos y otras toxinas.

Patatas dulces

Las batatas, las zanahorias, la calabaza y la calabaza son ricas en betacaroteno, un antiinflamatorio natural. Cuando una persona tiene una deficiencia de potasio, puede interrumpir la función adecuada del hígado. Las batatas, que son naturalmente altas en potasio, pueden ser tremendamente beneficiosas porque ayudan a mantener la función saludable del hígado. Una papa dulce contiene casi 700 miligramos de potasio. Las batatas también son ricas en vitaminas B6, C, D, magnesio y hierro. También son fáciles de comer porque son naturalmente dulces y sus azúcares se liberan lentamente en el torrente sanguíneo a través del hígado, lo que evita los picos de azúcar en la sangre.

Limones

Los limones son grandes para su hígado. Ofrecen una variedad de antioxidantes y pueden ayudar al hígado a producir más enzimas para darle más energía y ayudar a la digestión. Los limones también son naturalmente ricos en electrolitos. Aunque limones son ácidos, una vez que entran en el cuerpo que se conviertan alcalino, lo que ayuda a neutralizar toxinas y excretar los desechos. Jugo de limón fresco 1, diario y beber sin diluir con el estómago vacío cada mañana para disfrutar de sus maravillosos beneficios.

Plátanos

Con alrededor de 470 miligramos de potasio, los plátanos también pueden ser grandes para la limpieza del hígado, así como para superar los bajos niveles de potasio en el cuerpo. Además, los plátanos pueden ayudar a la digestión, ayudando a liberar toxinas y metales pesados ​​del cuerpo, disminuyendo la carga de trabajo del hígado.

Ajo, clavos enteros

El ajo es rico en alicina y selenio, dos nutrientes fundamentales para el hígado. Estos función por la limpieza y nutrir todo el cuerpo, especialmente la sangre. El selenio es un mineral natural desintoxicante y ayuda a la alicina invasores del sistema inmune contra, también ayudando a disminuir la carga en el hígado. El ajo también activa las enzimas en el hígado que ayudan a la digestión y a eliminar las toxinas. Utilice dientes de ajo enteros en lugar de ajo picado procesado o en polvo.

De raíz de jengibre

El jengibre tiene potentes propiedades anti-inflamatorias y también es un excelente antioxidante. Para las personas con diagnóstico de enfermedad de hígado graso no alcohólico, el consumo de jengibre puede ser fundamental. raíz de jengibre también puede drásticamente los niveles de azúcar en sangre. resistencia a la insulina y los niveles elevados de glucosa son factores importantes en el desarrollo de hígado graso no alcohólico. Usted puede hacer té de jengibre hirviendo rodajas de jengibre en el té verde o agua. También puede agregar el jengibre a un sofrito, ensalada o un batido.

Verduras de hoja verde

El consumo de verduras de hoja verde son una parte muy importante de una alimentación equilibrada, ya que pueden ser beneficiosos para casi cualquier tipo de problema de salud. Espinaca, col rizada, acelga, lechuga romana, rúcula, y berza son algunas de las verduras de hojas verdes densos en nutrientes más para disfrutar. Estos son ricas en clorofila, que ayuda a la función hepática mediante la purificación de la sangre, el alivio de toxinas, reducir la inflamación y promover la cicatrización de las heridas. La clorofila es también increíble en la neutralización de metales pesados, productos químicos tóxicos, e incluso pesticidas que pueden función hepática carga.

Los suplementos que pueden mejorar la enfermedad de hígado graso

Raíz de diente de león

Diente de león raíz contiene vitaminas y nutrientes que son importantes para ayudar a limpiar el hígado con el fin de permitir que se mantenga funcionando correctamente. Dientes de león también se han sabido para ayudar al sistema digestivo manteniendo el correcto flujo de la bilis. Diente de león raíz es un diurético natural y permite que el hígado para eliminar toxinas eficazmente. El diente de león se deriva que puede ser elaborada en un té también son ricos en vitamina C, que puede ayudar con la absorción de minerales, reduce la inflamación y previene el desarrollo general de muchas enfermedades.

Thistle de la leche

El cardo mariano es un desintoxicante poderoso, que ayuda y apoya la función adecuada del hígado. Este suplemento ayuda a reconstruir las células hepáticas y elimina las toxinas del cuerpo que se han procesado a través del hígado. Según un estudio de investigación publicado en Digestive Diseases and Sciences, el cardo lechero tiene el poder de mejorar las tasas de mortalidad en pacientes con insuficiencia hepática, ya que es capaz de revertir naturalmente los efectos nocivos del consumo excesivo de alcohol y de los pesticidas en nuestros alimentos, metales pesados. En el suministro de agua, la contaminación en el aire que respiramos e incluso los venenos. Un estudio de 2010 mostró que el cardo lechero beneficia a los tratamientos de la enfermedad hepática alcohólica, la hepatitis viral aguda y crónica, así como a las enfermedades hepáticas inducidas por toxinas.

Vitamina D

Investigaciones recientes han demostrado que las deficiencias de vitamina D a menudo puede conducir a hígado graso no alcohólico, o enfermedad del hígado graso no alcohólico. La deficiencia de vitamina D también se ha demostrado que causa graves de hígado graso no alcohólico casos, incluyendo la inflamación grave del hígado y la fibrosis hepática, o endurecimiento del hígado. El estudio de investigación también reveló que las deficiencias de vitamina D puede conducir a la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico. Todos estos factores pueden desempeñar además un papel considerable en el desarrollo de la neuropatía periférica. Los niveles óptimos de vitamina D debe estar entre 70-100 ng / ml para la salud general y el bienestar.

La curcumina

La curcumina es el componente activo de la cúrcuma y está considerado como el más potente de hierbas en el planeta, ayudando eficazmente a tratar y revertir la enfermedad de forma natural. Actualmente, hay más de 6,000 publicado artículos con énfasis en los beneficios para la salud sorprendentes de la curcumina. Otros estudios de investigación también han demostrado que la curcumina podría prevenir la progresión de la enfermedad hepática, ayudando a reducir la inflamación del hígado y el cuerpo por igual.

Aceite de semilla de negro

aceite de semilla de negro puede ayudar a acelerar el proceso de curación de las personas con enfermedad de hígado graso. Un estudio de investigación publicado en la Revista Europea de Ciencias Médicas y Farmacéuticas mide la capacidad del aceite de semilla de negro para restringir marcadores de estrés oxidativo hepático. Los resultados del estudio de investigación indican que el aceite de semilla de negro puede beneficiar a pacientes con enfermedad hepática ya que es capaz de disminuir los problemas asociados con la progresión de la enfermedad hepática progresiva.

El mantenimiento de una alimentación sana y equilibrada es el mejor curso de acción para tratar la enfermedad de hígado graso. Muchas personas con enfermedad hepática tienen sobrepeso y desnutrición. Una dieta saludable puede proporcionar el cuerpo con vitaminas esenciales y nutrientes necesarios para que el cuerpo funcione. La pérdida de peso junto con una dieta equilibrada puede ser un tratamiento eficaz para la enfermedad de hígado graso también. Hacer ejercicio con regularidad durante un mínimo de minutos 30 un día y comer una dieta saludable a base de plantas en última instancia, puede ayudar a su bienestar general.

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Puede causar la enfermedad de hígado graso neuropatía periférica?

enfermedad del hígado graso no alcohólico, o NAFLD, se considera que es el trastorno del hígado más común en la región occidental. Es reconocido como una de las formas más comunes de enfermedad hepática crónica en todo el mundo.

Un estudio de investigación publicado en el Diario de Gastroenterología y Hepatología en 2003 informó de una conexión entre la enfermedad de hígado graso no alcohólico y neuropatía periférica. La investigación reveló que 73 por ciento de las personas con hígado graso no alcohólico podría desarrollar daño nervioso periférico que conduce a los síntomas de la neuropatía periférica.

Como si el desarrollo de la neuropatía periférica no fuera suficiente, la evidencia científica ha demostrado que cuanto más tiempo se tiene hígado graso no alcohólico, lo más probable es progresar en la fibrosis hepática, o la acumulación de tejido fibroso anormal, cirrosis, o la acumulación de tejido cicatricial en el hígado, y NASH, o inflamación grave del hígado y el daño celular.

Aunque, enfermedad del hígado graso no alcohólico es más probable que ocurra en personas que tienen sobrepeso con síndrome metabólico o diabetes tipo 2, recientemente, hay cada vez más casos de niños con hígado graso no alcohólico. Este es un resultado directo de la dieta americana estándar. Hígado graso no alcohólico pediátrica ha sido reportado en niños tan jóvenes como de 3 años de edad.

Si usted ha sido diagnosticado con hígado graso no alcohólico o tiene sobrepeso, sufren de síndrome metabólico, resistencia a la insulina o diabetes, es importante tomar medidas. La buena noticia es que el hígado es el único órgano capaz de regenerar totalmente a sí mismo. Mientras al menos 15 por ciento de su hígado está funcionando y funcionando correctamente, su cuerpo puede reparar y regenerar el hígado.

Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 .

Por el Dr. Alex Jimenez

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El dolor de cuello se caracteriza como el síntoma más frecuente después de estar involucrado en un accidente de automóvil. Durante una colisión de automóvil, el cuerpo está expuesto a una gran cantidad de fuerza debido al impacto de alta velocidad, haciendo que la cabeza y el cuello para sacudir bruscamente hacia atrás y adelante como el resto del cuerpo se mantiene en su lugar. Esto a menudo resulta en el daño o lesión de la columna cervical y sus tejidos circundantes, dando lugar a dolor en el cuello y otros síntomas comunes asociados con trastornos relacionados con el latigazo cervical.

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