Un enfoque funcional para el desequilibrio hormonal

Compartir

Al tratar el cuerpo con un enfoque de medicina funcional, es necesario darle al cuerpo al menos tres meses. Un protocolo de 3 meses le da al cuerpo la oportunidad de sincronizarse consigo mismo nuevamente, reconstruir la base y volver a lo básico sin inflamación. Para empezar, se necesita una historia clínica. Este historial detallado le permite al médico determinar qué trabajo de laboratorio de diagnóstico será más beneficioso para usted. 

Equilibrio Hormonal

Muchos pacientes tienen algún grado de desequilibrio hormonal, especialmente mujeres. Los ciclos y las hormonas de las mujeres suelen estar desequilibrados debido a los anticonceptivos, como las píldoras, los parches o las inyecciones anticonceptivas. Para rastrear los niveles hormonales, utilizamos una prueba de laboratorio de diagnóstico de HOLANDÉS. La prueba DUTCH plus utiliza un método de recolección de 24 horas que consiste en muestras de orina y saliva. Esto nos permite rastrear y seguir las hormonas todo el día para darnos la mejor imagen de lo que está ocurriendo. A continuación se muestra una muestra de una prueba DUTCH Plus masculina y femenina. 

Los Siguientes Pasos

Los resultados de la prueba DUTCH Plus suelen aparecer con cierto grado de irregularidad. Esta prueba, junto con el formulario de historial detallado, nos permite crear un protocolo personalizado por paciente. El protocolo de tratamiento incluye suplementos naturales, ajustes dietéticos y cambios en el estilo de vida. Para el equilibrio hormonal, uno de los mejores suplementos para usar es el árbol casto. Este suplemento natural ayuda con: 

  • Síntomas de PMS
  • La dopamina
  • los que tienen sangrado abundante
  • ciclos irregulares, cortos o largos
  • dolor durante la ovulación
  • Acné
  • Es seguro para la lactancia, por lo que puede usarse para ayudar a reducir la tristeza posparto.

Ajustes dietéticos

Cuando se trata de equilibrar las hormonas, es fundamental consumir grasas saludables. Los omega 3 son los componentes básicos que el cuerpo necesita para reducir la inflamación y combatir los síntomas de la menopausia. Además, los alimentos que contienen selenio son importantes. Selenio es un antioxidante que ayuda a eliminar los radicales libres que causan daño al organismo. Una lista de alimentos para consumir mientras equilibra las hormonas incluye: 

  • Salmón
  • Caballa
  • Sardinas
  • Atún
  • Chia Semillas
  • Coles de Bruselas
  • Aguacate
  • Nueces
  • Semilla de canamo
  • Las semillas de linaza
  • Huevos
  • Aceite de Coco

Cambios en el estilo de vida

Una de las mayores alteraciones endocrinas y hormonales proviene de los productos que usamos y usamos a diario. El perfume es un desencadenante importante del sistema endocrino y del detergente para ropa perfumado, desodorante de aluminio, gel de baño y ambientadores. Al eliminar estas alteraciones, se deshace de un veneno lento y reduce las posibilidades de alteración de la tiroides. Además, cambiar a un desodorante totalmente natural, jabones corporales y detergente para ropa transparente gratis ayudará a que su cuerpo se recupere. Este artículo de Patel muestra cuán dañinos son realmente estos productos perfumados: 

 "... Se ha observado que este estilo de vida malsano cargado de fragancias corre paralelo con las tasas sin precedentes de diabetes, cáncer, enfermedades neuronales y teratogenicidad ..." 

Para sorpresa de muchas personas, incluso los productos de limpieza que se anuncian como orgánicos o antibacterianos contienen estos químicos tóxicos. Como regla general, manténgase alejado de los productos perfumados. 

Además, el ejercicio regular y el manejo del estrés ayudarán al cuerpo a mantener la homeostasis, reducir la inflamación y producir una buena higiene del sueño para una curación óptima. 

Ángulo de fase

El ángulo de fase es una instantánea de la salud celular de un individuo. Cuanto menor es el ángulo de fase, más permeable y frágil es la membrana celular. Esto significa que las personas son más susceptibles a la infección, la inflamación y tampoco podrán atacar un virus. Aquellos que tienen ángulos de fase altos tienen membranas celulares fuertes que son difíciles de infiltrar. Cuando un virus ingresa al cuerpo, aquellos con un ángulo de fase alto pueden combatir el virus y la inflamación más fácilmente. El ángulo de fase es importante porque si el sistema endocrino está desequilibrado, su cuerpo ya está en guerra consigo mismo. El desequilibrio hormonal combinado con un ángulo de fase bajo es una receta para el desastre. Podemos mejorar un ángulo de fase reduciendo la grasa visceral (la grasa que se encuentra alrededor de los órganos internos)

En la sociedad actual, todo huele “bien”. Estos productos químicos fragantes se bombean a todo y perturban constantemente el sistema endocrino. Mucha gente no se da cuenta de esto, pero "limpio" no tiene olor. Limpio no es limón fresco o ropa fresca. Esos son los productos químicos. Limpio es inodoro. Se ha vuelto tan normal tapar los olores que las bolsas de basura ahora están impregnadas de olores, cuando en realidad, si el bote de basura huele, solo tienes que sacarlo. El primer paso es deshacerse de todos estos químicos agregados en el hogar. Deshazte de los ambientadores enchufables y haz que las plantas limpien el aire de forma natural. -Kenna Vaughn, Entrenador de salud sénior de ACSM-EP

Referencias: 

Patel S. Compuestos de fragancia: Los lobos con ropas de oveja. Hipótesis med. Mayo de 2017; 102: 106-111. doi: 10.1016 / j.mehy.2017.03.025. Publicación electrónica del 2017 de marzo de 22 PMID: 28478814.  

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana) â € ¨â € ¨

 

Citas o consultas en línea:  https://bit.ly/Book-Online-Appointmentâ € ¨â € ¨

 

Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-Historyâ € ¨â € ¨

 

Evaluación de medicina funcional en línea: https://bit.ly/functionmed

 

 

 

Aviso legal

 

La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico licenciado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o estudios que respalden nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público que lo soliciten. Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900.  Leer más ...

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

correo electrónico: coach@elpasofunctionalmedicine.com

teléfono: 915-850 0900-

Licenciado en Texas y Nuevo México

Descargo de responsabilidad

Descargo de responsabilidad *

The information herein on "A Functional Approach To Hormone Imbalance" is not intended to replace a one-on-one relationship with a qualified health care professional, licensed physician and is not medical advice. We encourage you to make your own health care decisions based on your research and partnership with a qualified health care professional. Our information scope is limited to chiropractic, musculoskeletal, physical medicines, wellness, sensitive health issues, functional medicine articles, topics, and discussions. We provide and present clinical collaboration with specialists from a wide array of disciplines. Each specialist is governed by their professional scope of practice and their jurisdiction of licensure. We use functional health & wellness protocols to treat and support care for the injuries or disorders of the musculoskeletal system. Our videos, posts, topics, subjects, and insights cover clinical matters, issues, and topics that relate to and support, directly or indirectly, our clinical scope of practice.* Our office has made a reasonable attempt to provide supportive citations and has identified the relevant research study or studies supporting our posts. We provide copies of supporting research studies available to regulatory boards and the public upon request.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

teléfono: 915-850-0900

Licenciado en: Texas & New Mexico*

 

Publicado por

Publicaciones Recientes

Eje microbioma-inmunológico-metabólico: inflamación y obesidad

La obesidad es una enfermedad impactante favorecida por múltiples factores sin signos de disminuir. A pesar de… Leer más

18 de junio de 2021

El impacto de la inflamación y el dolor de cuello cervical

Para el dolor cervical, a menudo hay más de una causa y más de un curso ... Leer más

18 de junio de 2021

Programa de ajuste y tratamiento quiropráctico

Un diagnóstico adecuado es muy útil. El tratamiento y la recuperación pueden ocurrir con relativa rapidez o ... Leer más

17 de junio de 2021

Qué comer cuando no es suficiente sin gluten

Las sensibilidades a los alimentos reflejan problemas gastrointestinales como diarrea, estreñimiento, hinchazón y malestar general. Además, múltiples ... Leer más

17 de junio de 2021

Los niveles bajos de colina pueden contribuir a los calambres musculares

Los calambres musculares son contracciones repentinas e involuntarias de uno o más de los músculos del cuerpo.… Leer más

16 de junio de 2021

Lesiones personales, traumatismos y rehabilitación de la columna. Especialistas

Registro e historial en línea 🔘
Llámanos hoy 🔘