¿Lidiar con el dolor de cuello? La acupuntura podría ser la respuesta

¿Pueden las personas que padecen dolor de cuello incorporar la acupuntura como parte de su tratamiento de salud y bienestar para aliviar los dolores de cabeza?

Introducción

Como parte del sistema musculoesquelético, el cuello permite que la cabeza gire completamente sin sentir molestias ni dolor. El cuello forma parte de la región de la columna cervical y está rodeado por numerosos ligamentos, músculos y tejidos que ayudan a proteger la médula espinal y la columna vertebral. Sin embargo, el cuello también es el más susceptible a sufrir lesiones, dolor de cuello a espalda, ya que es una de las tres principales quejas que muchas personas sufren en algún momento de sus vidas. Cuando las personas experimentan dolor de cuello, numerosas causas pueden contribuir a desarrollar dolor de cuello, mientras que los síntomas similares al dolor, como los dolores de cabeza, contribuyen al cuerpo. Esto hace que muchas personas busquen tratamiento y encuentren el alivio que buscan para reducir el dolor de cuello mientras continúan con su rutina diaria. El artículo de hoy analiza cómo el dolor de cuello se asocia con los dolores de cabeza y cómo tratamientos como la acupuntura pueden ayudar con el dolor de cuello y reducir los efectos dolorosos de los dolores de cabeza. Hablamos con proveedores médicos certificados que utilizan la información de nuestros pacientes para brindar tratamientos de acupuntura para disminuir el impacto de los dolores de cabeza causados ​​por el dolor de cuello. También informamos a los pacientes cómo múltiples tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir los dolores de cabeza y los síntomas similares al dolor asociados con el dolor de cuello. Alentamos a nuestros pacientes a que hagan a sus proveedores médicos asociados preguntas complejas e importantes sobre los síntomas similares al dolor que experimentan debido al dolor de cuello. El Dr. Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Renuncia de responsabilidad:.

 

Dolor de cuello y dolores de cabeza

¿Ha estado experimentando rigidez inexplicable a los lados de su cuello? ¿Sientes un dolor sordo en la base del cuello o del cráneo después de mirar tu teléfono durante un período prolongado? ¿O experimenta dolores de cabeza frecuentes y constantes a lo largo del día? Muchas personas que enfrentan estos problemas similares al dolor están asociados con un dolor de cuello que afecta su calidad de vida. El dolor de cuello se encuentra entre las tres principales quejas que muchas personas han experimentado en algún momento. El dolor de cuello tiene síntomas de presentación comunes que se diagnostican y la prevalencia es mucho mayor en adultos mayores debido a cambios espinales degenerativos en las articulaciones facetarias y los discos espinales. (Childress y Stuek, 2020) Muchas personas experimentan afecciones comunes de dolor musculoesquelético, como distensiones musculares y rigidez, cuando esto sucede. Al mismo tiempo, el dolor de cuello también puede estar asociado con afecciones neurológicas que provocan perfiles de riesgo superpuestos, lo que obliga a muchas personas a perderse eventos importantes. El dolor de cuello es una afección musculoesquelética multifactorial que afecta a muchas personas y les induce a faltar al trabajo. Esto se debe a que varios factores de riesgo modificables y no modificables contribuyen al desarrollo de dolor de cuello. (Kazeminasab y otros, 2022) Estos factores de riesgo pueden variar desde la inactividad física hasta una mala postura, lo que provoca perfiles de riesgo superpuestos que pueden provocar que el dolor de cuello avance con el tiempo. 

 

 

Entonces, ¿cómo se asocian los dolores de cabeza con el dolor de cuello? Cuando una persona experimenta dolor de cabeza, muchos a menudo piensan que los dolores de cabeza son causados ​​por no comer suficiente comida o no beber suficiente agua. Esos son algunos de los factores que contribuyen a los dolores de cabeza, pero también pueden deberse al estrés y las comorbilidades asociadas con el dolor de cuello. Esto se debe a los factores de riesgo que muchas personas no saben que contribuyen al dolor de cuello. Factores como la posición de la cabeza hacia adelante por el uso de teléfonos inteligentes causan tensión en las estructuras cervicales, generando una potencial degeneración y desgarro de las estructuras del cuello. (Maayah y otros, 2023) A medida que los movimientos repetitivos afectan más la estructura del cuello con el tiempo, las raíces nerviosas que rodean la columna y se extienden por las extremidades superiores pueden agravarse y causar dolor referido a diferentes áreas del cuerpo, provocando dolores de cabeza. Al lidiar con dolores de cabeza asociados con dolor de cuello, sentirán estrés, lo que afectará su productividad. Los dolores de cabeza pueden variar de agudos a crónicos, según la gravedad. Afortunadamente, muchas personas que padecen dolores de cabeza asociados con dolor de cuello buscarán tratamiento para reducir los síntomas similares al dolor y sentir el alivio de volver a su rutina diaria.

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Curación después de un trauma: vídeo

Muchas personas que padecen dolor de cuello a menudo consideran los dolores de cabeza como una señal de que hay factores de riesgo en juego, como mala postura, encorvamiento o lesiones traumáticas que pueden afectar su capacidad para trabajar o participar en actividades. Esto puede hacer que muchas personas se sientan miserables y disminuyan su calidad de vida, lo que las lleva a buscar tratamiento para su dolor, de ahí que muchas personas opten por tratamientos no quirúrgicos debido a que son asequibles y personalizados. Los tratamientos no quirúrgicos van desde la atención quiropráctica hasta la acupuntura, según la gravedad y la ubicación del dolor en el cuerpo. El video de arriba muestra cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a muchas personas a influir positivamente en la curación después de una lesión traumática y restaurar el bienestar de una persona.

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Acupuntura para el dolor de cuello

Los tratamientos no quirúrgicos son excelentes para las personas que intentan encontrar el alivio que buscan para su dolor de cuello. Como se indicó anteriormente, los tratamientos no quirúrgicos son rentables y se adaptan al dolor de la persona. La acupuntura es una forma de tratamiento no quirúrgico que puede ayudar a reducir las comorbilidades asociadas con el dolor de cuello. La acupuntura es una práctica médica en la que profesionales altamente capacitados, autorizados y certificados utilizan agujas sólidas y súper delgadas que se colocan en puntos específicos para tratar el cuerpo. Lo que esto hace es que cuando las agujas penetran en los puntos, comenzarán a abrir cualquier bloqueo o exceso de energía para que fluya correctamente, restablecer el equilibrio del cuerpo y aliviar los síntomas del individuo. (Berger et al., 2021) Algunos de los resultados beneficiosos que la acupuntura puede proporcionar a las personas con dolor de cuello es la reducción del dolor y la discapacidad del cuello mientras se trata el dolor referido que provoca perfiles de riesgo superpuestos para inducir dolores de cabeza. (Perón et al., 2022) 

 

Acupuntura para aliviar los dolores de cabeza

Dado que los dolores de cabeza están asociados con el dolor de cuello, la acupuntura puede ayudar a evitar que los dolores de cabeza sigan progresando y permitir que muchas personas vuelvan a su rutina. Algunos perfiles de riesgo superpuestos que contribuyen a los dolores de cabeza incluyen puntos gatillo en los músculos del cuello que pueden causar dolor y malestar no dermatológicos. (Pourahmadi y otros, 2019) Cuando un acupunturista trata a personas por sus dolores de cabeza, muchas personas comenzarán a sentir el alivio después de algunas sesiones consecutivas y, combinadas con fisioterapia para fortalecer los músculos del cuello y los hombros, notarán que el dolor se ha reducido significativamente. La acupuntura es un tratamiento alternativo seguro, útil y disponible que resulta beneficioso para muchas personas que padecen dolores de cabeza asociados con el dolor de cuello. (Urits et al., 2020) Al incorporar la acupuntura como parte del plan de tratamiento de una persona, esta puede comenzar a sentir el alivio que merece y al mismo tiempo ser más consciente de cómo trata su cuerpo para evitar que reaparezcan síntomas similares al dolor.

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Referencias

Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Eficacia de la punción seca y la acupuntura en el tratamiento del dolor de cuello. Anesth Dolor Med, 11(2), e113627. https://doi.org/10.5812/aapm.113627

Childress, MA y Stuek, SJ (2020). Dolor de cuello: evaluación y tratamiento inicial. American Family Physician, 102(3), 150-156. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

https://www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA y Safiri, S. (2022). Dolor de cuello: epidemiología global, tendencias y factores de riesgo. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 26. https://doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS y Alabasi, UM (2023). Dolor de cuello asociado al uso de teléfonos inteligentes entre estudiantes universitarios. PLoS ONE, 18(6), e0285451. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0285451

Perón, R., Rampazo, EP y Liébano, RE (2022). Acupuntura tradicional y acupuntura láser en el dolor de cuello crónico inespecífico: protocolo de estudio para un ensayo controlado aleatorio. Pruebas, 23(1), 408. https://doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J. y Bahramian, M. (2019). Efectividad de la punción seca para mejorar el dolor y la discapacidad en adultos con dolores de cabeza tensionales, cervicogénicos o migrañosos: protocolo para una revisión sistemática. Chiropr Man Therap, 27, 43. https://doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD y Viswanath, O. (2020). La acupuntura y su papel en el tratamiento de las migrañas. Neurol Ther, 9(2), 375-394. https://doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

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