Terapia de acupuntura para aliviar el dolor de la fascitis plantar

Para las personas que padecen fascitis plantar, cada paso puede ser doloroso. ¿Adoptar un enfoque integrador y utilizar la acupuntura puede ayudar a tratar esta afección y acelerar el alivio de los síntomas?

 

Fascitis plantar con acupuntura

La fascitis plantar se produce cuando el tejido de soporte que recorre la planta del pie, desde el talón hasta la base de los dedos, se irrita y duele. Este trastorno puede ser difícil de controlar, pero existen opciones de tratamiento alternativas. La acupuntura para la terapia de la fascitis plantar es un método potencial de alivio, que reduce el dolor y ayuda a la persona a retomar sus actividades habituales. La acupuntura consiste en insertar agujas extremadamente finas en puntos específicos del cuerpo para restaurar y equilibrar el flujo de energía del cuerpo y mejorar la salud en general.Universidad Johns Hopkins. 2024En la medicina tradicional china (MTC), el cuerpo está compuesto por una serie de meridianos (canales) que transportan el flujo de energía, o qi/chi.

Información

La fascitis plantar es un trastorno común que afecta al pie. Esta afección se produce cuando la fascia plantar, cuya función es absorber las fuerzas transmitidas a través del arco del pie, se sobrecarga. El esfuerzo constante al que se somete la planta del pie puede provocar degeneración de los ligamentos, dolor e inflamación. El síntoma más común es el dolor de talón, que suele ser lo primero que experimenta una persona por la mañana o después de un largo día de trabajo y actividades. Cualquier persona puede padecer fascitis plantar, pero quienes tienen mayor predisposición a esta afección incluyen:

• Músculos de la pantorrilla tensos
• arcos altos
• problemas de obesidad
• Que participan en actividades repetitivas. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)

1. El trastorno se trata primero de forma conservadora con fisioterapia que se centra en aliviar los síntomas del dolor y restaurar la flexibilidad del pie y el tobillo.
2. Las plantillas ortopédicas o las plantillas personalizadas pueden ayudar a proteger el pie y a corregir su posición.
3. Las férulas nocturnas ayudan a mantener el pie en posición flexionada durante la noche.
4. También se pueden usar medicamentos antiinflamatorios. (Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. 2022)

Beneficios de la acupuntura

La acupuntura y su eficacia aún están en estudio, pero existen indicios que sugieren que es beneficiosa para el tratamiento de la fascitis plantar.

• Una revisión halló mejoras significativas en el dolor entre las personas que recibieron acupuntura para esta afección en comparación con aquellas que recibieron tratamientos estándar como estiramientos, ortesis y fortalecimiento.Anandan Gerard Thiagarajah 2017La misma revisión también concluyó que la acupuntura era más efectiva que una versión placebo del tratamiento, lo que se suma a la evidencia.
• Otra revisión médica encontró que la acupuntura ayudó a aliviar el dolor del talón y mejorar la función diaria cuando se combina con medicamentos antiinflamatorios no esteroides/AINE como ibuprofeno o naproxeno. (Richard James Clark, Maria Tighe, 2012)

Efectos secundarios

Si bien la acupuntura es beneficiosa para el tratamiento de la fascitis plantar, es importante recordar que puede tener posibles efectos secundarios, entre los que se incluyen los siguientes:

• Dolor en la zona donde se colocaron las agujas.
• Sangrado en la zona donde se colocaron las agujas.
• Moretones o decoloración de la piel.
• Reacción alérgica o dermatitis de contacto/sarpullido con picazón.
• Mareos o aturdimiento.
• Náuseas o vómitos (Malcolm WC Chan y otros, 2017)

El riesgo de sufrir un efecto adverso grave es relativamente bajo al someterse a acupuntura en el pie.

Puntos de acupuntura y sensaciones

Aún no se comprenden del todo los mecanismos de la acupuntura, pero, al igual que otras terapias neuromusculoesqueléticas, activa las propiedades curativas del cuerpo.

• Insertar una aguja en los puntos del cuerpo estimula el sistema nervioso central.
• Esto conduce a la liberación de sustancias químicas en el cerebro, la médula espinal y los músculos que promueven la curación.
• Estas mismas sustancias químicas y reacciones también reducen la sensación de dolor del cuerpo. (Teng Chen y otros, 2020)

Número de sesiones

El número de sesiones de acupuntura necesarias para aliviar el dolor varía de persona a persona y de caso a caso.

• Una revisión encontró que tratar fascitis plantar semanalmente con acupuntura produjo un alivio significativo del dolor después de cuatro a ocho semanas. (Anandan Gerard Thiagarajah 2017)
• Esto corresponde a otra revisión médica que incluyó un estudio que mostró niveles de dolor significativamente mejorados en personas que se sometieron a sesiones semanales de acupuntura durante cuatro semanas. (Richard James Clark, Maria Tighe, 2012)

Se recomienda a las personas que consulten con un profesional de la salud sobre planes de tratamiento personalizados y si padecen un trastorno hemorrágico, están tomando medicamentos anticoagulantes o están embarazadas.

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Referencias

Universidad Johns Hopkins. (2024). Acupuntura (Salud, Número. https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/acupuncture

Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. (2022). Fascitis plantar y espolones óseos. (Enfermedades y Afecciones, número XNUMX. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/plantar-fasciitis-and-bone-spurs

Thiagarajah AG (2017). ¿Cuán efectiva es la acupuntura para reducir el dolor causado por la fascitis plantar? Revista médica de Singapur, 58(2), 92–97. https://doi.org/10.11622/smedj.2016143

Clark, RJ y Tighe, M. (2012). La eficacia de la acupuntura para el dolor plantar del talón: una revisión sistemática. Acupuntura en medicina: revista de la Sociedad Británica de Acupuntura Médica, 30(4), 298–306. https://doi.org/10.1136/acupmed-2012-010183

Chan, MWC, Wu, XY, Wu, JCY, Wong, SYS y Chung, VCH (2017). Seguridad de la acupuntura: Resumen de revisiones sistemáticas. Informes científicos, 7(1), 3369. https://doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0

Chen, T., Zhang, WW, Chu, YX y Wang, YQ (2020). Acupuntura para el manejo del dolor: Mecanismos moleculares de acción. Revista Americana de Medicina China, 48(4), 793–811. https://doi.org/10.1142/S0192415X20500408