Alivio de la ciática con cuidado quiropráctico

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April Hermosillo

¿Alguna vez has experimentado dolor de espalda que desencadena o irradia dolor punzante en las nalgas o las piernas? Millones de personas en los Estados Unidos sufren de este problema de salud común conocido como ciática. La ciática es un término diagnóstico general utilizado para describir dolor irradiante, sensaciones de hormigueo, entumecimiento o debilidad que se extiende a lo largo del nervio ciático.

La ciática se origina a lo largo de la parte inferior de la espalda y luego viaja desde las nalgas a una o ambas piernas. En lugar de un dolor adormecido, este tipo de dolor se caracteriza por un dolor agudo y punzante que empeora durante periodos prolongados de sesión. El nervio ciático es el nervio más grande en el cuerpo humano compuesto de muchas raíces nerviosas que se unen una vez que salen de la columna vertebral. Cuando el nervio ciático se comprime, debido a una variedad de causas posibles, los síntomas se manifestarán y se irradiarán por la pierna.

¿Qué es la ciática?

La ciática es una colección de síntomas, que incluyen dolor, hormigueo y sensación de ardor en la parte inferior de la espalda y / o piernas, debilidad y entumecimiento, causados ​​por una combinación de: presión sobre el nervio ciático, inflamación del nervio ciático o la región que lo rodea el nervio, una irritación del nervio ciático y / o un pinzamiento de los nervios ciáticos. Como el nervio más grande en el cuerpo humano, el nervio ciático se puede afectar fácilmente.

El dolor del nervio ciático es un problema de salud común que afecta a muchas personas de forma regular. Sus consecuencias pueden variar desde una leve molestia hasta un dolor debilitante que interfiere con las actividades físicas de una persona. Los síntomas de la ciática se manifiestan de muchas formas diferentes, que incluyen:

• El dolor de espalda
• Dolor de pierna
• Dolor de nalgas
• Una sensación de hormigueo o "hormigueo" corriendo por la pierna, e incluso en los dedos de los pies
• Entumecimiento en las piernas o los pies
• Debilidad muscular en las piernas
• Sensación de ardor o ardor en las piernas
• Dolor o entumecimiento en el dedo gordo del pie o en cualquiera de los dedos
• Cualquier combinación de la lista anterior

Como puede ver, aunque algunas personas pueden experimentar dolor desde la espalda baja hasta los pies, puede aislarse en un segmento de esta área. Afortunadamente, hay una variedad de enfoques de tratamiento disponibles para ayudar a tratar la ciática. A continuación, discutiremos algunas de las causas más comunes de ciática y demostraremos el mejor enfoque de tratamiento. La atención quiropráctica es una de las opciones de tratamiento alternativo más comunes que se utilizan para aliviar el dolor del nervio ciático sin recetas ni cirugía.

Las causas de la ciática

Es posible que el dolor del nervio ciático no siempre se sienta inmediatamente después de una lesión o condición debido a un accidente. Algunas personas experimentan ciática que parece aparecer y desaparecer, mientras que para otras, pueden pasar años antes de que se manifiesten los síntomas. Esto se debe en parte a que el dolor es procesado por solo el 10 por ciento del sistema nervioso. Un paciente también puede sentir alivio de su dolor, pero debido a que la causa subyacente de su ciática no se ha solucionado, el dolor volverá. A continuación se muestra una lista de algunas de las causas de la ciática.

• Subluxación o desalineación de las vértebras
• Degeneración del disco, hernia, bulto, protrusión u otro daño
• Un tumor presionando el nervio ciático
• Lesión a los músculos
• Embarazo
• Deslizamiento, caída u otros impactos
• El sangrado interno
• Mala postura, ya sea sentado, parado o durmiendo
• Osteoartritis
• Estenosis espinal, un estrechamiento del canal espinal que atraviesan los nervios ciáticos.
• Hacer deporte
• Pobres técnicas de elevación
• Otras actividades diarias normales

Si bien existen muchas causas posibles para la ciática, la más frecuente es una subluxación o desalineación de las vértebras en la columna lumbar o espalda baja. Una subluxación que no se trata resultará en el desgaste de la columna, lo que a su vez puede provocar protuberancias de disco, degeneración de disco, hernias de disco y, en algunas etapas, incluso osteoartritis. El cuidado quiropráctico arreglará suavemente las subluxaciones en la columna, permitiendo que el sistema nervioso funcione a un nivel óptimo para que pueda ocurrir una verdadera recuperación.

Otra causa común de ciática es una hernia de disco. La estenosis espinal, que es consecuencia de una degeneración grave o problemas de alineación, también puede causar dolor del nervio ciático. Una condición llamada síndrome piriforme ocurre cuando un músculo piriforme tenso comprime el nervio ciático. Determinar el motivo de la ciática es esencial para comprender cómo cuidar el problema de salud. La ciática no tratada puede provocar problemas como:

• Constipación
• Dificultad para quedar embarazada
• Problemas de digestión
• Edema o hinchazón de la pierna
• La disfunción eréctil (ED)
• Incontinencia
• síndrome del intestino irritable (IBS)
• Problemas menstruales
• Problemas urinarios
• Y mucho más…

Dejar la ciática sin tratamiento durante un período de tiempo puede ser perjudicial para su salud y el problema puede empeorar con el tiempo. El uso de fármacos y / o medicamentos para ayudar a sobrellevar el dolor de la ciática solo puede ofrecer un alivio temporal de los síntomas, ya que es posible que la verdadera fuente subyacente de la ciática no se haya tratado en consecuencia. El diagnóstico generalmente incluye un examen completo que utiliza una variedad de pruebas de movimiento, pruebas neurológicas, imágenes con resonancia magnética o rayos X y, ocasionalmente, pruebas adicionales que utilizan la velocidad de conducción nerviosa y evaluaciones de electromiografía.

El tratamiento para la ciática puede variar según la causa de los síntomas. Un quiropráctico puede usar una serie de ajustes espinales y manipulaciones manuales para ayudar a aliviar la presión del nervio ciático. Otras técnicas y métodos de atención quiropráctica incluyen la técnica diversificada de distracción de flexión, tracción y descompresión lumbar. Los ejercicios pasivos y activos también pueden ayudar a tratar la ciática. También se pueden recomendar ejercicios para restaurar la fuerza, la movilidad y la flexibilidad. En casos graves de ciática, el profesional de la salud puede recomendar una cirugía. 

La ciática se produce cuando una lesión o afección provoca compresión o choque del nervio ciático, el nervio más grande del cuerpo humano. Cuando esto sucede, puede desarrollarse una colección de síntomas, que incluyen dolor, hormigueo y sensación de ardor, así como entumecimiento. La atención quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa bien conocida que puede ayudar a liberar cuidadosamente la tensión en la columna vertebral, reduciendo el dolor del nervio ciático.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Cuidados Quiroprácticos y Ciática

El European Spine Journal publicó los resultados de un ensayo clínico que demuestra que la atención quiropráctica arroja un porcentaje de éxito de 72 en el tratamiento de la ciática y sus síntomas asociados en comparación con solo un porcentaje de éxito 20 de la fisioterapia y un porcentaje de éxito 50 de las inyecciones de corticosteroides cuando se trata ciático dolor de los nervios.

La ciática es un problema generalizado que experimentan muchos pacientes. La atención quiropráctica puede encontrar la fuente del problema de salud para comenzar el tratamiento y aliviar el dolor con precisión. La ciática puede ser dolorosa e impedirle vivir la vida al máximo. Póngase en contacto con un quiropráctico ahora para determinar si esta es la solución ideal para usted.

Si usted o alguien que conoce sufre de ciática y cualquiera de sus síntomas asociados, recomiéndele este artículo. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna. Para discutir el tema, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Temas adicionales: dolor de espalda agudo

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda razón más común para las visitas al consultorio del médico, superado en número solo por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80% de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura compleja compuesta de huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Debido a esto, lesiones y / o condiciones agravadas, como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales, mejorando finalmente el alivio del dolor.

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