Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Quiropráctico diabético para el dolor de espalda

El proceso de la enfermedad diabética puede contribuir al dolor de espalda crónico. La diabetes puede dañar el cuerpo humano desde los ojos hasta los pies si no se trata, y la columna vertebral / espalda es un objetivo principal. Los datos de 11 estudios consistieron en personas mayores de 18 años diagnosticadas con diabetes tipo 1 o tipo 2. Los resultados mostraron que las personas con diabetes tenían un 35% más de riesgo de experimentar dolor lumbar. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, alrededor de 34 millones de personas tendrán diabetes en 2021. La diabetes afecta principalmente los niveles de azúcar/glucosa en la sangre. Sin embargo, la enfermedad puede afectar varios de los sistemas del cuerpo. Es un estado de inflamación crónica.

Conexión del dolor de espalda diabético

La conexión entre la diabetes y el dolor de espalda incluye:

Neuropatía

La neuropatía diabética ocurre cuando los niveles altos de glucosa dañan / lesionan los nervios. El resultado son síntomas como dolor, hormigueo y entumecimiento. Afecta hasta al 50% de las personas con diabetes y puede provocar dolor de espalda crónico severo. Los altos niveles de azúcar dañan varios sistemas de órganos, incluido el sistema nervioso, lo que da como resultado una neuropatía que causa dolor/malestar.

La salud ósea

Una complicación que puede causar la diabetes es la salud ósea comprometida. Los niveles altos de glucosa pueden dañar el colágeno. que forma el hueso. Esto crea un mayor riesgo de lesiones vertebrales y de otro tipo. tipos de fracturas. El de alto riesgo fracturas compuestas que no se curan adecuada o correctamente. Los diabéticos tienen un mayor riesgo de fractura debido a la mayor acumulación de glicación productos. Esta sustancia se forma cuando las proteínas o los lípidos se combinan con el azúcar. Con el tiempo, estos productos pueden causar daños en varios tejidos, incluido el hueso.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Dolor de espalda diabético: formas de brindar alivio

Obesidad

La obesidad contribuye al desarrollo de diabetes tipo 2 y también es una complicación que resulta de un manejo incorrecto del nivel de glucosa. Independientemente de lo que sucedió primero, el peso adicional es un factor importante que contribuye al dolor de espalda debido a la presión / carga adicional en la columna. El exceso de peso y la inactividad física pueden provocar problemas graves en el sistema musculoesquelético.

Factores Adicionales

La diabetes mal controlada también reduce el flujo sanguíneo muscular y aumentos Inflamación del cartílago. Pueden ocurrir otros tipos de daños en los tejidos, como la degeneración de los discos intervertebrales y la estenosis del canal espinal. La degeneración del disco y la estenosis espinal son causas comunes de dolor de espalda y cuello. Los diabéticos son propensos a infecciones. Esto puede causar dolor de espalda si está en el hueso, conocido como osteomielitis.

Manejo del dolor de espalda diabético

Algunos pasos pueden ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad.

Involucrarse en la actividad física

Hacer ejercicio / actividad física es imprescindible. El cuerpo debe moverse para que todos los sistemas fluyan, mejorando la diabetes y el dolor de espalda. Un estilo de vida sedentario puede llevar el dolor de espalda a nuevos niveles con el tiempo. Aunque cuando se presenta el dolor, el primer instinto es parar y descansar. Las formas sencillas de moverse incluyen:

  • Camina
  • Estira
  • Vueltas suaves en una piscina
  • Todos pueden ayudar con:
  • Flujo sanguíneo mejorado
  • Ayuda en la pérdida de peso
  • Recomendado para ambas condiciones
  • Ejercicio de lanzamientos endorfinas, los químicos para aliviar el dolor que el cuerpo produce naturalmente.

Reduciendo estrés

Reducir el estrés ayudará a controlar el dolor de espalda. Algunas formas de descomprimir y reducir el estrés incluyen:

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Dejar los malos hábitos

Los fumadores tienen un riesgo significativamente mayor de dolor lumbar en comparación con los no fumadores. La nicotina puede aliviar el dolor a corto plazo, pero con el tiempo los nervios se vuelven más sensibles y pueden aumentar el dolor. El consumo de alcohol puede ayudar a adormecer el dolor a corto plazo, pero puede causar espasmos musculares y deshidratación, intensificando el dolor. Pueden surgir complicaciones si se toman analgésicos. Lo más importante es controlar la diabetes de forma eficaz.. Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones ayudará a la persona a sentirse mejor, moverse mejor y evitar el dolor de espalda.


Composición corporal


Vitamina D y niveles saludables de azúcar en sangre

La vitamina D beneficia la salud muscular, la masa muscular y el azúcar en sangre. La insulina es la hormona que permite que el azúcar en sangre entre músculos. Personas con niveles adecuados de vitamina D en sangre reducir significativamente el riesgo de hiperglucemia que aquellos con niveles inferiores a los recomendados. Las investigaciones muestran que los suplementos diarios de vitamina D combinados con calcio desaceleran el aumento gradual del azúcar en la sangre en las personas con prediabetes. Adecuado niveles de vitamina D puede prevenir la progresión de la hiperglucemia. Suplementación es beneficioso para las personas que atraviesan una deficiencia. Los adultos deben aspirar a una ingesta dietética de 600 800 UI por día. Sin embargo, los suplementos nunca sustituyen a un Dieta sana y diversa.

Referencias

Pozzobon, Daniel, et al. ¿Existe una asociación entre la diabetes y el dolor de cuello y espalda? Una revisión sistemática con metaanálisis. PLOS ONE, vol. 14, núm. 2, 2019, doi:10.1371/journal.pone.0212030.

“Neuropatía diabética. Clínica Mayo, Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica, 3 de marzo de 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetic-neuropathy/symptoms-causes/syc-20371580 .

Murray, Cliodhna E y Cynthia M Coleman. “Impacto de la Diabetes Mellitus en la Salud Ósea. Revista Internacional de Ciencias Moleculares, MDPI, 30 de septiembre de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6801685/

Groen BBL, Hamer HM, Snijders T, van Kranenburg J, Frijns D, Vink H, et al. La densidad capilar del músculo esquelético y la función microvascular se ven comprometidas con el envejecimiento y la diabetes tipo 2. Revista de Fisiología Aplicada. 2014;116(8):9981005. pmid:24577061

Eivazi M, Abadi L. Lumbalgia en la diabetes mellitus y la importancia del enfoque preventivo. Perspectivas de promoción de la salud. 2012;2(1):808. pmid:24688921

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La información aquí contenida en "Quiropráctico diabético para el dolor de espalda" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.

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Nuestro alcance informativo se limita a quiropráctica, musculoesquelética, acupuntura, medicamentos físicos, bienestar, contribuyentes etiológicos alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

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Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

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