Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Dolor pélvico y quiropráctica

La pelvis está diseñada para soportar y distribuir el peso del cuerpo junto con el movimiento diario regular. Está construido para distribuir correctamente el peso entre la parte superior e inferior del cuerpo que utiliza los músculos, ligamentos y articulaciones centrales, creando una faja pélvica compleja que ayuda al cuerpo a funcionar correctamente. Los huesos de la pelvis albergan y protegen órganos como:

  • Sistema reproductivo
  • Vejiga
  • Por debajo del tracto digestivo

Las actividades físicas diarias pueden volverse difíciles cuando hay dolor en la pelvis. El tratamiento quiropráctico y los ajustes en el estilo de vida pueden aliviar el dolor y fortalecer los músculos/huesos de la pelvis para mantener una función óptima.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Dolor pélvico y alivio quiropráctico

Causas del dolor pélvico

Cuando se presenta dolor, varias causas subyacentes pueden contribuir a ello. Algunas causas son más graves que otras. Es por eso que se recomienda encarecidamente buscar orientación médica profesional para obtener los mejores resultados. Las posibles causas incluyen:

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Estas son algunas de las causas que pueden contribuir a cambios mecánicos y desequilibrios dentro de la anatomía de la pelvis.. Comuníquese con un proveedor de atención médica de inmediato si cree que el dolor se debe a un problema de un órgano interno con náuseas, fiebre, vómitos o dolor intenso.

Alivio quiropráctico

Se puede pensar en la pelvis como una continuación directa de la columna. Las cinco vértebras fusionadas más bajas se conocen como sacro y forman parte del complejo de la cintura pélvica. Las personas que padecen dolor pélvico suelen experimentar la sensación dentro de las propias articulaciones. Estas son la sínfisis púbica y / o las articulaciones sacroilíacas. Estas articulaciones interactúan con todo el sistema esquelético. Aprender cómo operan puede ayudar a brindar alivio y recuperación. Aquí es donde puede ayudar un quiropráctico.

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Los quiroprácticos son expertos en alineación corporal total, restableciendo el equilibrio de la pelvis y la columna vertebral. Además, la ayuda del tratamiento aumenta la capacidad natural del cuerpo para sanar. Cuando la parte inferior de la espalda o la pelvis están desalineadas, todo el cuerpo y sus sistemas pueden perder el equilibrio y causar disfunción. La quiropráctica promueve y aumenta el equilibrio con ajustes pélvicos y diversas terapias que incluyen:

  • Ajustes manuales
  • Movilización
  • Masaje Terapéutico
  • Entrenamiento de actividad física / ejercicio
  • Entrenamiento de columna neutral
  • Coaching de salud
  • Nutrición
  • Análisis de composición corporal

Restaurar el equilibrio pélvico

Un quiropráctico profesional es una de las mejores opciones para controlar y aliviar el dolor pélvico. La desalineación de la pelvis puede impedir la energía nerviosa y el flujo sanguíneo adecuado. La restauración quiropráctica fortalece y mantiene resultados óptimos y duraderos. Ya sea que el dolor pélvico provenga de una lesión, un embarazo o un cambio o desequilibrio pélvico, un proveedor de quiropráctica puede ayudar a abordar y aliviar el dolor.


Composición corporal


Ajustes de estilo de vida para una salud renal óptima

La opción los riñones son órganos pequeños que funcionan las veinticuatro horas del día para filtrar la sangre y eliminar los desechos. En un día, los riñones bombean más de 400 galones de sangre reciclada por todo el cuerpo. El cuerpo puede verse envuelto en desechos cuando los riñones no funcionan correctamente. Por eso es vital mantenerlos saludables. Las personas generalmente no se dan cuenta de cómo un estilo de vida poco saludable puede dañar los riñones. La enfermedad renal crónica progresa lentamente a lo largo de los años y no es reversible. La incorporación de ajustes básicos de estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades relacionadas con los riñones. Aquí hay algunos ajustes de estilo de vida que puede mantener los riñones sanos.

Beber mucha agua

Un suministro adecuado de agua en los riñones elimina el sodio, la urea y las toxinas, lo que ayuda a evitar los cálculos renales. El objetivo es beber ocho vasos de agua de 8 onzas todos los días. Los niveles de agua de cada persona difieren, pero el análisis de la composición corporal puede calcular cuál debería ser un nivel normal.

Los alimentos saludables mantienen un cuerpo saludable

La mala alimentación y el aumento de grasa visceral se han relacionado con la enfermedad renal crónica. La reducción de la grasa visceral se puede lograr comiendo un calórico restringido dieta de verduras, frutas y proteínas magras y reducir los alimentos procesados.

Tenga cuidado con el consumo de suplementos, antibióticos y medicamentos de venta libre.

Uso regular de medicamentos y suplementos comunes. puede causar daño y enfermedades renalese. Consulte a un médico antes de tomar medicamentos y suplementos si hay deterioro de la función renal.

Fitness y actividad

Las personas deben participar en cardiovascular regular y actividad / ejercicio físico de resistencia al peso. Se ha demostrado que los niveles altos de azúcar en sangre sobrecargan los riñones. Desarrollar la masa muscular adecuada ayuda a controlar el azúcar en sangre.

Problemas de tabaquismo y salud renal

Fumar estrecha los vasos sanguíneos de los riñones. Esto reduce el flujo sanguíneo adecuado y acelera el mal funcionamiento de los riñones.


Referencias

Universidad Harvard. (07/2013)  
“Combata la enfermedad renal con una mejor dieta, pérdida de peso y dejar de fumar. www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/fight-kidney-disease-with-a-better-diet-weight-loss-and-Smoking-cessation

Kim DH, Cho D, Dickman CA, Kim I y col. Anatomía y técnicas quirúrgicas de la columna. 2ª Ed. Saunders, Elsevier, Inc. Filadelfia, PA.

Lirette LS, Chaiban G, Tolba R, Eissa H. Coccydynia: una descripción general de la anatomía, etiología y tratamiento del dolor de coxis. Ochsner J.. Primavera de 2014; 14 (1): 84-87.

Mayo Clinic, 10.12.20, Infección renal (08/2020)  www.mayoclinic.org/diseases-conditions/kidney-infection/diagnosis-treatment/drc-20353393

Medicina de la Universidad de Michigan. (06/2019) Dolor de espalda superior y media www.uofmhealth.org/health-library/aba5320#:~:text=In%20most%20cases%2C%20upper%20and,muscle%20or%20group%20of%20muscles

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La información aquí contenida en "Dolor pélvico y quiropráctica" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia, y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado. .

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Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

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Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

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Nordeste Centro de rehabilitación
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La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

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