Más estadounidenses están buscando más allá de la medicina occidental para ayudar a aliviar la espalda, el cuello y dolor en las articulaciones espinales, incluyendo la osteoartritis de la columna vertebral. En este artículo concreto, hablamos de medicina complementaria y alternativa (CAM), que también se llama Medicina Complementaria y Integrativa.

Términos intercambiables

Cuando una opción (no convencional) la práctica se combina con (corriente principal), la medicina estándar, se llama la atención de salud “complementaria” o “integrador”. Se llama “alternativo”. Cuando se utiliza en lugar de la medicina tradicional Sin embargo, estos términos se utilizan con frecuencia indistintamente.

Alternativa Complementaria / Tratamientos integrativos

Aunque los tratamientos podrían combinarse encontrará cinco tipos generales de las terapias CAM.

1. Los sistemas médicos alternativos

asistencia médica naturopática o naturopatía puede incluir terapia de agua, masajes y medicamentos a base de hierbas.

2. Técnicas de cabeza-cuerpo

técnicas de cabeza-cuerpo pueden ayudar a un paciente con la espalda o dolor de cuello de utilizar su cabeza para cambiar o frenar los síntomas de una manera que es positivo, por lo tanto, reducir el dolor.

3. Terapias de base biológica

tratamientos con base biológica incluyen sustancias basadas en la naturaleza, tales como productos botánicos y suplementos dietéticos para aliviar el dolor. sustancias naturales contienen ginseng, ginkgo, aceite de pescado, o Echinacea y podría ser obtenible en diferentes tipos, entre ellos un té, aceites de aromaterapia, jarabe, polvo, píldora, o cápsula.

4. Prácticas del cuerpo-base

prácticas corporales-establecido incluyen diferentes tipos de masaje, técnicas de alineación del cuerpo, la manipulación osteopática y quiropráctica.

5. Terapias energéticas

Terapias de energía desbloquear los campos de energía o pueden ayudar a cambio. Qi gong (por ejemplo, técnicas de respiración), Reiki (por ejemplo, reducción del estrés / relajación), y los imanes son los tratamientos basados ​​en la transferencia de energía.

Es alternativo, complementario o integrativa Terapia adecuado para usted?

Para ayudar a decidir, mira a los próximos puntos.

• Si la cobertura del seguro es esencial para usted, asegúrese de consultar a su proveedor de seguro médico antes de seleccionar un tratamiento CAM para asegurarse de que el profesional está asegurado.
• Aprender lo más que pueda sobre el tratamiento alternativo que está entusiasmado.
• Tener en cuenta que a pesar de un tratamiento alternativo complementario puede ser popular, eso no hace que sea correcto para usted personalmente.
• A diferencia de la atención médica y los procedimientos corriente principal, algunos (si no la mayoría) de las terapias alternativas no son científicamente validados por ensayos clínicos y / o estudios de investigación. La cantidad de jugadores humanos es con frecuencia poco, si bien puede haber estudios que apoyan una práctica particular.
• Simplemente porque es un material natural no significa que no se puede dañar, causan enfermedad o reacción alérgica, o una interacción grave con un fármaco. Por ejemplo, la presión arterial se puede elevar por ginseng.
• Informe siempre a su médico de cabecera acerca de todas las hierbas, vitaminas y suplementos nutricionales (en cualquier tipo) que está tomando, especialmente si usted está programado para obtener un cuello o un proceso posterior (por ejemplo, inyección espinal, la operación).
• Seleccione su terapia alternativa profesional con toda precisión la misma atención y preocupación si se tratara de especialista en el manejo del dolor o una cirugía de la espalda.

fuentes:

Rosenzweig S. Descripción general de la medicina alternativa y complementaria. Manual de Merck. Versión de consumidor. www.merckmanuals.com/home/special-subjects/complementary-and-alternative-medicine-cam/overview-of-complementary-and-alternative-medicine.

Centro Nacional para la Salud Integral y Complementaria (NCCIH). Complementaria, Alternativa, o integrativa de la Salud: ¿Qué hay en un nombre? Marzo 2015. https://nccih.nih.gov/health/integrative-health.