Atletismo quiropráctico Es un tratamiento natural enfocado en atletas y lesiones deportivas. Es una opción no quirúrgica y no farmacológica que puede ayudar a atletas individuales evita que se produzcan lesiones, mantiene un rendimiento deportivo óptimo y revive las lesiones musculoesqueléticas deportivas. Atletas de todo tipo puede beneficiarse del atletismo quiropráctico.
Ligas deportivas y deportistas profesionales, de alta calidad que incluyen Liga Mayor de Béisbol y Liga Nacional de Fútbol, tienen quiroprácticos de tiempo completo en sus equipos. Atletas de todo el mundo utilizan la medicina quiropráctica. Con los avances en la tecnología deportiva, el entrenamiento intenso y el excelente atletismo vienen lesiones que pueden convertirse en condiciones que terminan el juego. Debido a esto, hay un amplia variedad de necesidades de tratamiento, y aquí es donde entra en juego el atletismo quiropráctico.
Comúnmente, los atletas son referidos a quiroprácticos para afecciones del cuello, la espalda baja y las extremidades. El atletismo quiropráctico les ayuda a obtener volver a jugar después de una lesión más rápido, con mayor flexibilidad y agilidad. Y para aquellos sin lesiones, la quiropráctica ayuda a los atletas prevenir lesiones by aumento de fuerza y poder para ayudar a desempeñarse a niveles máximos.
Los médicos quiroprácticos deportivos son altamente capacitado con las herramientas y habilidades esa optimizará el rendimiento de una sistema musculoesquelético y nervioso del atleta. Esta capacitación permite a estos quiroprácticos atléticos brindar terapias deportivas enfocadas en manteniendo agilidad, flexibilidad, fuerza y rehabilitación rápida después de una lesión. ¿Por qué debería ser esencial el atletismo quiropráctico?
Índice del contenido
Importancia atlética quiropráctica
La quiropráctica regular mejora el rango de movimiento. Los atletas ejercen una presión intensa sobre sus cuerpos cuando entrenan, levantan pesas y juegan. Esto puede cambiar la alineación de la columna, afectando el movimiento junto con el resto del cuerpo y generando una alta probabilidad de lesión.
Los atletas deben lidiar con el dolor, la rigidez y el dolor de su régimen de entrenamiento básico. Una lesión puede convertir fácilmente el dolor en algo más grave. Los problemas de alineación de la columna pueden hacer que el rango de movimiento se vea obstaculizado y limitado., inhibiendo la capacidad general. El atletismo quiropráctico deshace el daño. Una vez que se establece un regimiento quiropráctico, la prevención de lesiones se activa mientras se mantiene al atleta en movimiento sin dolor.
Reducción del dolor
Cualquiera, especialmente el atletas más fuertes, puede tener un episodio de dolor de espalda, específicamente en la parte baja de la espalda. Un quiropráctico promueve la alineación y el movimiento adecuados de la delicada columna. Los quiroprácticos pueden recomendar tratamientos profesionales y de autocuidado que reducen todo tipo de dolor de espalda corto y largo plazo. Las investigaciones confirman que la manipulación manual de la columna vertebral es una forma eficaz de aliviar el dolor.
Menos necesidad de medicamentos para el dolor
Con demasiada frecuencia, los dolores y molestias se tratan con analgésicos, inyecciones de cortisona y otros medicamentos que brindan alivio a corto plazo. La quiropráctica está libre de drogas. Esto significa que los atletas no están sujetos a los efectos secundarios o dependencias que, lamentablemente, surgen del uso de medicamentos recetados.
Debido a la creciente dependencia de los opioides, el Colegio Estadounidense de Médicos actualizó sus pautas sobre el dolor lumbar, una razón común para las recetas de opioides. Ahora, Se alienta a las personas con dolor lumbar a utilizar diversos medicamentos complementarios y alternativos. técnicas, incluida la manipulación espinal quiropráctica, antes de usar medicamentos recetados.
No invasiva
La quiropráctica no es quirúrgica y puede proporcionar alivio de las lesiones en todo el cuerpo. Incluso puede servir como una alternativa a la cirugía / s que mantendría a los atletas al margen debido a un largo período de recuperación. Los tratamientos incluyen:
- estimulación muscular eléctrica
- Aguja seca funcional
- Técnica Graston
- Técnica de liberación activa
Todos estos pueden usarse para tratar lesiones deportivas.
Beneficios atléticos
Ya sea en una liga deportiva del vecindario o en una liga competitiva avanzada, los atletas necesitan especialistas en quiropráctica para el tratamiento de lesiones para que puedan volver a jugar. Los niños ahora viajan a una edad más temprana, lo que significa más prácticas y torneos. Los niños también son comprometerse a un solo deporte desde el principio. Esto se conoce como especializada. La estudio de The American Journal of Sports Medicine descubrió que los atletas que se especializan demasiado pronto están sujetos a lesiones continuas.
La quiropráctica acelera el tiempo de recuperación
El desgaste normal nos sucede a todos, pero puede desgastarse más rápido, especialmente en el cuerpo de un atleta extremadamente saludable.
- Un lanzador de béisbol utiliza un movimiento de lanzamiento constante y repetitivo.
- Un jugador de voleibol salta, golpea y bloquea constantemente.
- Un skater cae repetidamente para conseguir un truco, a veces más de cien veces.
En algún momento, y con bastante frecuencia, un atleta experimenta fatiga y dolor muscular. Las prácticas y los juegos tienen solo unos pocos días entre ellos. Los atletas más jóvenes y sus cuerpos en crecimiento necesitan mucho más que descansar para mantenerse en forma. Después de la práctica o un juego, un el quiropráctico puede hacer masajes de tejidos blandos o asistidos por instrumentos técnicas de tejidos blandos para hacer el músculos, tendones, ligamentos y articulaciones flexible y relajado, con disminución del ácido láctico y mejora de la circulación sanguínea.
Terapia física y el equipo utilizado, como ultrasonido o terapia con láser frío, puede ser usado para ayuda con áreas altamente inflamadas. Esto, junto con los ajustes, puede mejorar la movilidad articular. El atletismo quiropráctico también ayuda con rehidratación adecuada y planes dietéticos personalizados para ayudar con la recuperación y mantener el rendimiento de alto nivel.
Reparación de Lesiones
Cada deporte tiene su área que es más propenso a lesiones del estrés del deporte específico. De acuerdo con la Sociedad Americana de Ortopedia para la Medicina del Deporte:
- Los bailarines lidian con lesiones en las piernas
- Los golfistas pasan por lesiones en los hombros y brazos
- Los jugadores de lacrosse experimentan lesiones de rodilla y distensiones musculares
Ajuste quiropráctico de segmentos articulares, ya no se mueve puede mejorar el movimiento mecánico. Las técnicas de tejidos blandos mejoran el tono muscular y el flujo sanguíneo a las áreas lesionadas y disminuyen la acumulación de tejido alrededor de las áreas lesionadas. La quiropráctica y las opciones de tratamiento antes mencionadas pueden reducir significativamente la inflamación y el dolor.
Todas estas opciones de tratamiento se pueden mejorar con Vendaje neuromuscular. Puede agregar soporte, y varias técnicas de vendaje pueden ayudar a la circulación sanguínea en el área lesionada. Un quiropráctico deportivo comprende completamente la reparación de lesiones deportivas y conoce las pautas adecuadas para que el atleta regrese a su deporte de manera segura.
Salud y bienestar
Los atletas deben centrarse en la conciencia corporal, la salud, la dieta y el funcionamiento óptimo. Pero también deben prepararse para lesiones a través de la conciencia preventiva. Piensa en ello como manejar a la defensiva. Un quiropráctico puede ayudar a un atleta con:
- Dieta adecuada / nutrición
- Dormir
- Estrategias de entrenamiento adecuadas que pueden convertirse en hábitos de por vida.
- Evaluación mecánica corporal
- Análisis de andar
Mantener continuamente el cuerpo de un atleta en la mejor forma les permite entrenar de manera más eficiente y efectiva.
Un rol vital
Con atletas entrenando todo el año y especializándose antes, la asistencia quiropráctica puede mantener a un atleta en un nivel superior de la función corporal. Quiropráctica combinada con entrenadores deportivos certificados puede ayudar con desarrollo muscular y estabilidad de ligamentos y tendones. Estos especialistas juegan un papel vital en la obtención y el mantenimiento del bienestar de todo el cuerpo.
Considera la quiropráctica
Atletismo quiropráctico incluye una evaluación de salud integral para garantizar que no haya problemas subyacentes que contribuyan a una lesión que podría causar problemas en el futuro. Atletas considere ver a un quiropráctico regularmente para aquellos que quieren mantener la fuerza física y el rango de movimiento o si quieren recuperarse de una lesión sin tomar medicamentos recetados ni cirugía. ¡El rendimiento deportivo mejorará cuando el cuerpo esté alineado y sin dolor!
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