Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Aumente la altura del disco espinal con la terapia de descompresión

Introducción

Todo el mundo en todo el mundo ha sufrido una cantidad razonable de lesiones en la columna vertebral. La columna vertebral es parte del sistema musculoesquelético que contiene músculos, tejidos, ligamentos y cavidades espinales. En la columna vertebral, se seccionan discos redondos con forma de cojín en cada vértebra que ayudan a proteger la columna vertebral y la médula espinal. A medida que el cuerpo envejece, también lo hace la columna vertebral, lo que hace que el disco con forma de cojín se vuelva rígido y comprimido hasta que empiecen a agrietarse la capa exterior. Esta grieta permite que la capa interna del disco espinal se filtre y sobresalga de la columna. Este bulto luego comienza a presionar las raíces nerviosas espinales conectadas a la médula espinal, lo que hace que la persona sienta dolor. Cuando esto sucede, hay tratamientos no quirúrgicos disponibles para ayudar a restaurar el disco espinal en la columna y permitir que la raíz nerviosa irritada se relaje y se repare por sí misma. El artículo de hoy explica cómo cuidar nuestra columna vertebral, qué sucede cuando hay una hernia discal y cómo la terapia de descompresión puede restaurar los discos espinales y aumentar su altura en la columna. Remitir a los pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en terapia de descompresión espinal. Guiamos a nuestros pacientes remitiéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando sea apropiado. Encontramos que la educación es esencial para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

 

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Cuidando tu columna

¿Sientes desgaste en la espalda? ¿Sientes rigidez en las articulaciones cuando giras y giras? ¿Qué hay de dolores y molestias en lugares aleatorios en el área lumbar o cervical del cuerpo? Cuando algo así le sucede al cuerpo, podría ser la forma en que cuida su columna vertebral. En muchos artículos anteriores, la columna vertebral es una parte curva en forma de S del sistema musculoesquelético que permite que el cuerpo realice los movimientos cotidianos que ayudan a una persona a moverse. Cuando una persona se lesiona la espalda, su columna generalmente se daña en músculos tirados, rigidez en las articulaciones, una sensación momentánea de inestabilidad al levantarse y dolor lumbar. Los estudios de investigación han declarado que cuando hay trastornos de la columna en la espalda, puede involucrar todo el disco intervertebral, las articulaciones y los tejidos que están conectados a la columna. 

 

Los trastornos de la columna también se asocian con problemas de dolor lumbar, lo que hace que reduzcan la calidad de vida de una persona y, si no se tratan de inmediato, dificultan su capacidad de moverse. Se ha mencionado información adicional que los factores que contribuyen afectan cuando el trauma agudo o repetitivo comienza a causar problemas de dolor lumbar. Comprimir el disco espinal repetidamente a través de giros y giros excesivos puede aumentar las posibilidades de que se produzcan alteraciones internas del disco e inestabilidad del disco. Cuando esto sucede, la hernia de disco ocurre en las regiones cervical y lumbar de la columna vertebral.

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Hernia discal

Cuando hay trastornos de la columna vertebral asociados con el dolor lumbar, la hernia de disco es uno de los factores para los que la padecen. Los estudios han definido que la hernia de disco ocurre en las regiones cervical y lumbar de la columna vertebral, lo que hace que la capa externa del disco espinal se agriete y exponga las paredes internas para que sobresalgan, lo que provoca que las raíces nerviosas espinales que están en el cuello se irriten y compriman. Cuando los nervios comienzan a verse afectados, puede causar dolor y disfunción en la médula espinal. La hernia de disco también puede progresar a causas graves, como la pérdida de funciones sensoriales y motoras en la mitad inferior del cuerpo y la parte inferior de la espalda, lo que provoca debilidad muscular. Más estudios de investigación han declarado que dado que la hernia de disco es tan común para muchas personas, puede ser la patogenia de la ciática. No todo está perdido, ya que existen tratamientos que brindan el alivio necesario para la columna y restauran el disco intervertebral a su función original.


Altura del disco y descompresión: video

¿Ha estado experimentando entumecimiento alrededor de algunas regiones de su espalda? ¿Qué hay de la rigidez muscular que se produce alrededor del cuello y la espalda baja? ¿Te duele cuando te estiras y el dolor se irradia hacia la pierna? Experimentar estos síntomas se debe a una hernia de disco y puede causar problemas graves en la columna que afectan la espalda y la columna vertebral. La mejor manera de restaurar la columna es a través de la terapia de descompresión espinal. El video anterior describe cómo la descompresión espinal puede ayudar a mejorar la funcionalidad de la columna aumentando la altura del disco y reduciendo las señales de dolor a través de una tracción suave en el disco espinal dejando las raíces nerviosas solas. Esto permitirá que la persona que recibe la terapia de descompresión espinal recupere sus funciones sensoriales y motoras en la parte inferior de la espalda y las piernas. Suponga que desea obtener más información sobre la descompresión y cómo puede beneficiarlo para aliviar la hernia de disco. Este enlace explicará qué descompresión ofrece una comodidad óptima para la hernia de disco en la columna vertebral.


La terapia de descompresión ayuda a aumentar la altura del disco

 

Dado que la hernia de disco se ha asociado con problemas que afectan las regiones cervical y lumbar de la columna, existen algunos tratamientos disponibles para ayudar con la restauración del disco, y no es otro que la terapia de descompresión. Los estudios de investigación han demostrado que cuando las personas ingresan a la terapia de descompresión, primero se acuestan sobre una mesa de tracción y se sujetan con correas. Esto permite que el proveedor ajuste y cambie la dirección en la que la fuerza opuesta comenzará a reducir la presión que la hernia de disco ha causado en la raíz nerviosa irritable mientras aumenta la hidratación de nuevo a la capa exterior agrietada del disco espinal. Los efectos continuos de la descompresión espinal permiten que el disco intervertebral aumente su altura entre las columnas vertebrales y reduzca el material herniado. La terapia de descompresión espinal también puede ayudar a aliviar otros síntomas de dolor lumbar y de cuello que una persona podría estar sufriendo.

 

Conclusión

Utilizar tratamientos para cuidar el cuerpo puede permitirle vivir más tiempo y reducir otras dolencias que pueden obstaculizar la funcionalidad de uno. En general, la terapia de descompresión espinal puede ayudar a restaurar la hernia de disco espinal al causar presión antigravitatoria o negativa en los canales espinales y ayudar a restaurar la funcionalidad de la columna. La incorporación de la terapia de descompresión como parte de un estilo de vida de bienestar puede beneficiar a la mayoría de las personas que sufren dolor lumbar y de cuello. Sin él, muchas personas sufrirán dolor crónico y problemas en la columna que pueden hacer que se sientan miserables.

 

Referencias

Choi, Jioun, et al. "Influencias de la terapia de descompresión espinal y la terapia de tracción general sobre el dolor, la discapacidad y la elevación de la pierna recta de pacientes con hernia de disco intervertebral". Revista de Ciencia de Terapia Física, Sociedad de Ciencias de la Fisioterapia, febrero de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Dydyk, Alexander M, et al. "Hernia discal - Statpearls - Estantería NCBI". En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 18 de enero de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.

Raciborski, Filip, et al. “Trastornos de la Columna Vertebral. Un gran problema social y de salud”. Reumatología, Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5090028/.

Tariq, Rayhan A, et al. "Seguridad para la espalda - Statpearls - Estantería NCBI". En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 29 de noviembre de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519066/.

Vialle, Luis Roberto, et al. "Hernia de disco lumbar." Revista Brasileira De Ortopedia, Elsevier, 16 de noviembre de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799068/.

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