El cáncer es cuando un grupo de células comienza a crecer fuera de control. La apoptosis celular o la muerte celular no ocurre con la frecuencia necesaria. Se ha demostrado que ciertos estilos de vida aumentan inflamación afectando los procesos naturales del cuerpo. La inflamación se ha relacionado con un estilo de vida sedentario, afecciones autoinmunes y más. 

Control de la inflamación 

Para protegerse naturalmente contra el cáncer y otras afecciones de salud crónicas, existen medidas preventivas que puede tomar. El primero es evaluar y abordar la inflamación. La inflamación está estrechamente relacionada con los alimentos que comemos y cómo procesamos las proteínas. Muchas de estas proteínas se modifican genéticamente dejando a nuestro cuerpo inseguro de cómo descomponerlas y, a su vez, creando una respuesta inflamatoria. 

Existen múltiples formas de controlar la inflamación, una de ellas es una prueba de sensibilidad a los alimentos. Una prueba de sensibilidad a los alimentos revelará los alimentos para los que su cuerpo ha creado antígenos y reacciones adversas. Al eliminar estos alimentos de su dieta, su respuesta inflamatoria disminuirá. 

Cambios en el estilo de vida

Un estudio realizado mostró que, por año, el costo de la atención médica atribuible a una dieta y estilo de vida deficientes era de $ 33.9 mil millones, con un 54% de eso proveniente solo de los EE. UU. Es fundamental incorporar una dieta saludable y ejercicio en su rutina. Las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer. Una razón es que el tejido adiposo (grasa) no responde bien a la insulina. Sin embargo, las células cancerosas tienen receptores de insulina y si tiene poca sensibilidad a la insulina, podría estar alimentando estas células cancerosas. Seguir una dieta saludable y un protocolo de ejercicio ayudará a controlar el peso y a regular la glucosa. 

Dormir es otro factor. Nuestros cuerpos necesitan dormir para reparar y restaurar adecuadamente nuestras células. La disminución del sueño se relaciona con niveles elevados de cortisol y otros factores hormonales. El aumento de los niveles hormonales aumenta el riesgo de desarrollar cáncer y células cancerosas. 

Por último, evite las toxinas innecesarias y los desencadenantes ambientales. Las toxinas y productos químicos nocivos se encuentran en muchos productos de limpieza domésticos comunes, así como jabones, lociones y detergentes para la ropa. 

Suplementos naturales 

Existen muchos suplementos que ayudan a proteger el sistema inmunitario y a reducir el riesgo de cáncer. Uno de los suplementos más importantes a considerar es la vitamina D. De hecho, la deficiencia de vitamina D es una epidemia. Un estudio encontró que 85,000 casos de cáncer de seno solo en América del Norte podrían haberse evitado si tuvieran niveles suficientes de vitamina D. Una dosis tan baja como 3500 UI por día podría reducir su probabilidad de cáncer de seno en un 50%. 

Además, el zinc es otro suplemento importante para tomar, ya que ayuda en la apoptosis. La combinación de zinc y vitamina D juntos es crítica cuando se trata de reducir su riesgo. 

Finalmente, otros suplementos para hablar con su proveedor de atención médica son la melatonina, la curcumina, los flavonoides, la linaza, el ajo, el ácido fólico, el té verde, la L-glutamina, la vitamina A, los probióticos y los ácidos grasos omega 3. 

Pruebas hormonales

La prueba hormonal es una gran opción a considerar, ya que un desequilibrio de cualquier hormona puede crear serios problemas de salud. El estrógeno es igual al crecimiento, que no siempre es bueno. Asegurarse de que sus niveles hormonales estén bajo control y tomar medidas preventivas para mantenerlos bajo control también ayudará a reducir su riesgo de desarrollar cáncer. 

Aquí hay un ejemplo de una prueba hormonal integral salival que utilizamos de Lábrix: 

 

 

Es importante tener en cuenta todos los factores que podrían estar causándole inflamación. La inflamación es la clave para casi todas las afecciones de salud y cánceres subyacentes. ¡Eliminar tantas toxinas como sea posible y alimentar su cuerpo con una nutrición completa y limpia es un excelente lugar para comenzar! -Kenna Vaughn, entrenadora sénior de salud 

 

Referencias: 

Mead, Jay. "Volverse inmune al cáncer: ganar con soluciones integrales para la prevención y la supervivencia". Universidad de Medicina Funcional. 2020, www. Universidad de Medicina Funcional. com / members / 989.cfm.

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