Ayudando a los niños coman sus verduras

Compartir

Al introducir a los niños a comer verduras, es importante centrarse en la mejora de su gusto. Para los niños, el sabor de las verduras puede ser algo diferente para entrar. Por el momento, la adición de salsa holandesa a cualquier tipo de vegetal, como la coliflor, el brócoli y espárragos puede complementar así el sabor. salsa de queso también funciona bien con verduras y su fácil de hacer sus propias versiones bajas en grasa de cualquiera y todavía ofrecer una alternativa sabrosa pero más saludable. Al cocinar las verduras para los niños, trate de cocinar estos como a suavizar la textura un poco más de lo habitual. Si alguna vez estás en duda si sus hijos les gusta el sabor y la textura de una verdura en particular, siempre se puede saltear estos en un poco de mantequilla, un montón de limón, ajo en polvo y / o caldo de pollo. Después de todo, para los niños que normalmente no están acostumbrados a comer sus vegetales, estos pueden a menudo aparecen sosa en sabor. Mejora el sabor de las verduras puede ser una buena manera de asegurar que sus hijos van a aprender a amarlos.

Al tratar de obtener niños a comer verduras crudas, bajo aderezo ranchero grasa puede ayudar a que éstos tienen buen sabor para ellos. Una vez que los niños comienzan el gusto de comer sus vegetales, puede eliminar gradualmente las salsas y salsas. Es probable que, a sus hijos ni siquiera sabrán la diferencia.

Además, para muchos niños que no disfrutan de comer sus vegetales, el problema puede ser que están teniendo dificultades para adaptarse a las diferentes texturas de las verduras. En estos casos, se recomienda cortar y sembrar verduras para que la textura de la verdura a ser más consistentes, tales como la eliminación de las semillas de pepino.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

Una dieta equilibrada y nutritiva es importante para mantener o mejorar un estilo de vida saludable. Aunque muchas personas hacen un gran uso de este conocimiento por mantenerse físicamente activo o el consumo de alimentos de buena calidad, a menudo puede ser difícil para estas mismas prácticas que se harán llegar a los niños, especialmente cuando se trata de niños el consumo de verduras. Las verduras son una parte importante de nuestra dieta, pero, muchos padres se enfrentan a menudo la lucha de asegurarse de que sus hijos les están comiendo. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

 

Por el Dr. Alex Jimenez

Contáctenos

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Ayudando a los niños coman sus verduras"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Publicaciones Recientes

Caderas tensas, isquiotibiales y dolor de espalda

El cuerpo es un todo conectado y más que partes y regiones separadas. Cuando… Más información

October 26, 2021

Una mirada avanzada al síndrome metabólico | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/ba-820fYRAI In today's podcast, Dr. Alex Jimenez DC, Health Coach Kenna Vaughn, Truide Torres, Alexander… Más información

October 26, 2021

Clases para el manejo del dolor de espalda crónico

Los expertos médicos han visto cómo la educación sobre el dolor y la terapia cognitivo-conductual o las clases de TCC son eficaces ... Más información

October 25, 2021

Síndrome metabólico: una mirada más profunda | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/KsBVhELNf5M In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, chief editor Astrid Ornelas… Más información

October 25, 2021

Músculo del hombro estirado

El hombro es una articulación esférica. El hombro tiene varios músculos que lo ayudan a moverse ... Más información

October 22, 2021

Una mirada al síndrome metabólico | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/wWdtPsOdIWg In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres,… Más información

October 22, 2021

Lesiones personales, traumatismos y rehabilitación de la columna. Especialistas

Registro e historial en línea 🔘
Llámanos hoy 🔘