Dieta para imitar el ayuno

El Paso, TX. El quiropráctico Dr. Alex Jiménez analiza la dieta que imita el ayuno. De qué se trata, cómo tomarlo y los beneficios para la salud.

Ayunar con la comida!

  • La 5 Día Ayuno Mimicking Diet ™, o FMD, es el primer programa de comida en ayunas.
  • Elaborado con ingredientes naturales.
  • Las comidas se consumen durante cinco días.
  • El cuerpo (vías celulares) no reconoce las comidas como alimento.
  • Esto mantiene el cuerpo en un modo de ayuno.
  • Esta dieta está probada para promover la salud en general.
  • Reducir el exceso de grasa.
  • Permita su libertad.

Desarrollado científicamente y probado clínicamente en el Longevity Institute de la Universidad del Sur de California. Dirigido por el Dr. Valter Longo, el Instituto de Longevidad de la USC une enfoques multidisciplinarios de investigación sobre el envejecimiento para mejorar una vida saludable.

La fiebre aftosa es el único programa de comidas que proporciona al cuerpo una nutrición óptima, que mantiene al cuerpo a raya. modo de ayuno.

¿Por qué tomar ProLon®?

Dos décadas de descubrimientos científicos en la Universidad del Sur de California.

Tecnología Nutricional

  • Alimentos y suplementos totalmente naturales, a base de plantas y de alta calidad
  • Experimenta los beneficios del ayuno, pero con alimentos naturales.
  • Convenientemente empaquetado en porciones individuales para cada día del programa

Lo que ProLon® puede hacer por usted

  • Disminuir la grasa corporal
  • Disminuir el peso corporal
  • Preservar la masa corporal magra
  • 60% de pérdida de peso mantenida 3 meses después de reanudar una dieta normal

Mantener niveles saludables

  • Glucosa en sangre
  • Presión sanguínea
  • Colesterol
  • Triglicéridos
  • Proteínas C reactivas
  • Células madre Factor de crecimiento similar a la insulina 1 (IGF-1)

Programa de comidas

Cómo seguir el programa

  • Consumir los componentes del programa de comidas ProLon® durante cinco días consecutivos.
  • No consuma ningún alimento / líquido adicional que no sea agua o té de hierbas sin cafeína o aditivos
  • No se permiten sodas
  • Reanudar una dieta saludable para el resto del mes.

A Para maximizar los beneficios, debe minimizar el consumo de cafeína a 1 taza de café o té sin aditivos ni edulcorantes por día durante el programa de 5 días.

Reanudando la dieta regular

Al final del programa en el Día 6 por un período de 12 horas

  • Alimentos líquidos, como sopas y jugos de frutas
  • Comidas ligeras: arroz, pasta, pequeñas porciones de pescado / carne / legumbres
  • Evitar comer en exceso

Rápido para el rendimiento

¿Qué esperar

Las personas que toman ProLon® han informado

  • La mejora de los niveles de energía
  • Menos fatiga
  • Piel más suave y brillante.
  • Un impacto positivo en el estilo de vida.
  • Tomando decisiones más sanas y comiendo menos

¿Con qué frecuencia debe tomar la dieta ProLon® de 5 días?

El protocolo de ensayos clínicos de ProLon incluyó tres ciclos consecutivos de ProLon (solo 5 días por mes durante tres meses consecutivos). Depende del médico decidir el mejor protocolo que le gustaría utilizar para cada paciente. Se sugiere que los pacientes obesos o con sobrepeso utilicen ProLon para un protocolo de tres ciclos, y se recomienda que consulten con su médico para reevaluar y determinar si han cumplido sus objetivos o si sería útil realizar más ciclos. Si un paciente no tiene sobrepeso y come y se ejercita bien, se sugiere tomar el producto 1-2 veces al año.

Precauciones

  • Debido a la naturaleza baja en calorías del programa de comidas ProLon® 5, las personas no deben tomar ProLon® en combinación con medicamentos recetados o sin receta, a menos que lo apruebe su profesional de la salud.
  • Beba al menos 8 tazas de agua para minimizar el riesgo de deshidratación.
  • Evite el consumo de alcohol, el ejercicio extenuante y la exposición a altas temperaturas (por ejemplo, saunas, spas, jacuzzi) o ambientes fríos y natación.
  • Opere un vehículo motorizado y maquinaria pesada con cuidado hasta que se sepa cómo ProLon® puede afectarle.

Metodología de estudio clínico

Los estudios preclínicos y clínicos han demostrado que el ayuno periódico, realizado durante varios días, es una intervención potente que nuestro cuerpo aprendió a afrontar protegiéndose y rejuveneciéndose de forma natural. La dieta de simulación de ayuno ProLon de 5 días ha sido probada clínicamente y se ha encontrado que promueve efectos beneficiosos en una amplia variedad de condiciones que van desde el exceso de peso y la glucosa en sangre en ayunas hasta los factores de crecimiento asociados con el daño del ADN y el envejecimiento.

  • Ensayo de control aleatorizado de sujetos 100
  • 71 completó los ciclos 3 del ProLon® en una fase aleatoria (N = 39) o
  • Después de pasar de un grupo de dieta de control al grupo de FMD (N = 32)
  • Los sujetos control continuaron la dieta normal.
  • Los participantes de ProLon® consumieron la dieta que imita el ayuno (FMD) durante 5 días al mes durante 3 meses.
  • Las mediciones se realizaron antes de la dieta. (Antes de) y (Durante) el periodo de recuperación y (Después) El ciclo 3rd.

Resultados del estudio clínico

Resultados de cohorte de riesgo elevado

ProLon® es un programa de comidas de 5 días clínicamente probado y fácil de tomar que mejora su salud sin cambios drásticos en el estilo de vida.

Resultados de ensayos preclínicos de fiebre aftosa

  • En el primer estudio del Informe clínico y traslacional, se demostró que la levadura privada de alimentos periódicamente tiene una esperanza de vida más larga que la levadura que se alimenta normalmente.
  • El segundo estudio consistió en alimentar a un grupo de ratones con una dieta especializada durante cuatro días al mes.
  • La dieta redujo tanto la ingesta calórica como la ingesta de proteínas.
  • Los científicos probaron marcadores en la sangre de los ratones y encontraron que la dieta emulaba un ayuno prolongado solo con agua.
  • Después de volver a la alimentación regular, los ratones recuperaron la mayor parte, pero no todo, del peso perdido.
  • Las diferencias entre la dieta que imita el ayuno y los grupos de control incluyen un mejor metabolismo y función cognitiva, pérdida de peso gradual, rejuvenecimiento muscular, mayor densidad ósea, 40% menos de linfomas malignos, regeneración del sistema inmunológico y mayor esperanza de vida promedio.

Se realizó un tercer estudio con personas.

  • Hubo diecinueve participantes y diecinueve participantes de control con una amplia gama de edades (19-75).
  • Miembros de ambos sexos y varias razas, de modo que el estudio representó una sección general de la población adulta.
  • Los individuos en el grupo de la dieta de ayuno simulado recibieron los alimentos que debían comer durante los cinco días.
  • Los científicos estaban contentos con el nivel de cumplimiento de la dieta, y la mayoría informó solo efectos leves o no negativos en los días de ayuno.
  • Los resultados mostraron que los participantes con FMD experimentaron un promedio:
  • 3% de reducción de peso
  • Reducción en grasa visceral
  • Reducción de la proteína C reactiva.
  • Rejuvenecimiento del sistema inmunológico.

Quién no debe usar ProLon®

  • Niños menores de la edad de 18
  • Mujeres embarazadas o lactantes.
  • Personas alérgicas a las nueces o la soja.
  • Individuos con un índice de masa corporal (IMC) <18
  • Personas diagnosticadas con afecciones o enfermedades médicas graves, a menos que sean aprobadas por escrito por un médico debidamente capacitado para tratar esa afección.
  • Individuos que han sido severamente debilitados por una enfermedad o procedimiento médico
  • Personas que toman medicamentos que no se pueden consumir de manera segura con una dieta restringida en calorías a menos que estén autorizados por escrito por un médico autorizado.
  • Personas con diabetes (tipo 1 y tipo 2), enfermedades cardiovasculares y cáncer, a menos que un médico autorizado lo apruebe por escrito. ProLon® nunca debe combinarse con medicamentos para reducir la glucosa, como metformina o insulina.
  • El ayuno está prohibido para personas con enfermedades metabólicas particulares, como las que afectan a la gluconeogénesis.
  • Individuos con antecedentes de enfermedad cardíaca significativa, particularmente insuficiencia cardíaca congestiva no compensada grado 2 o más según la NYHA o FEVI <40% en cualquier evaluación previa
  • Individuos con antecedentes de síncope (desmayos) con restricción de calorías u otras comorbilidades médicas. Individuos con necesidades dietéticas especiales que son incompatibles con el plan de comidas ProLon®.
  • Personas con trastornos hepáticos o renales que pueden verse afectados por un contenido muy bajo de glucosa y proteínas de la dieta
Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Dieta para imitar el ayuno"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

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Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

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Licenciado en: Texas & New Mexico*