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El dolor de espalda en los deportistas

Los atletas están en un riesgo más alto de sufrir una lesión en la espalda debido a la intensa actividad física que participan. Si el deporte es la gimnasia, el baloncesto, el fútbol, ​​el entrenamiento con pesas, o simplemente alrededor de la aptitud física, la columna vertebral experimenta una mayor cantidad de presión y el estrés , torsión, flexión, extensión e incluso impacto corporal de un individuo a quien no se involucra en actividades físicas extenuantes. La formación exigente y ejercicios de los atletas pueden colocar cantidades significativas de fuerza en la columna vertebral que puede causar daños o lesiones a incluso los mejores y más aptos atletas.

A pesar de toda la columna vertebral se utiliza durante la mayoría de los deportes, se estima que una cantidad considerable de lesiones deportivas están asociados con la columna lumbar o espalda baja. La tasa frecuente de dolor de espalda baja en atletas van desde por ciento 1 a 40 ciento. Las lesiones de espalda en los deportistas más jóvenes son una circunstancia común, lo que resulta en 10 15 por ciento a ciento de los individuos.

El dolor de espalda en los deportistas puede variar desde un dolor sordo, constante a un dolor repentino, agudo. dolor de espalda agudo se caracteriza por síntomas inesperados que suele durar desde varios días a varias semanas. dolor de espalda crónico se identifica cuando los síntomas duran más de tres meses.

Quiropráctica para los atletas con dolor de espalda

Afortunadamente, hay una variedad de opciones de tratamiento disponibles para los atletas que experimentan dolor y molestia en la espalda. Un estudio reciente investigó numerosos tratamientos alternativos, incluyendo el cuidado quiropráctico, para determinar la eficiencia de cada vuelta en el tratamiento de los síntomas. Según el estudio, el tratamiento quiropráctico mostró los resultados más prometedores.

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Después de una serie de manipulaciones de la columna, un quiropráctico puede recomendar una serie de estiramientos y ejercicios para acelerar el proceso de rehabilitación y asegurar que los atletas vuelven a su deporte específico lo más rápido posible. Por otra parte, el tratamiento quiropráctico también puede utilizarse para prevenir lesiones en el futuro. Debido a que la fuerza y ​​la flexibilidad de los músculos, tendones, ligamentos y otros tejidos del cuerpo a aumentar a través de la atención quiropráctica, una variedad de lesiones deportivas causadas por rigidez muscular puede ser evitado.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

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Para obtener más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Ayudar a los atletas con atención quiropráctica: la historia de un cliente

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La clínica y el sistema PUSH-as-Rx® lideran el campo con enfoque láser que respalda nuestros programas de deporte juvenil. El sistema PUSH-as-Rx® es un programa deportivo específico para deportes diseñado por un entrenador de fuerza-agilidad y un médico de fisiología con una experiencia combinada de 40 que trabaja con atletas extremos. En su núcleo, el programa es el estudio multidisciplinario de agilidad reactiva, mecánica corporal y dinámica de movimiento extrema. A través de evaluaciones continuas y detalladas de los atletas en movimiento y mientras están bajo cargas de estrés supervisadas directamente, emerge una imagen cuantitativa clara de la dinámica del cuerpo. La exposición a las vulnerabilidades biomecánicas se presenta a nuestro equipo. Inmediatamente, ajustamos nuestros métodos para nuestros atletas con el fin de optimizar el rendimiento. Este sistema altamente adaptable con ajustes dinámicos continuos ha ayudado a muchos de nuestros atletas a regresar más rápido, más fuerte y listo después de la lesión, minimizando de manera segura los tiempos de recuperación. Los resultados demuestran una clara agilidad mejorada, velocidad, menor tiempo de reacción con una mecánica de torque postural muy mejorada. PUSH-as-Rx® ™ ofrece mejoras especializadas de rendimiento extremo para nuestros atletas sin importar la edad.

Por el Dr. Alex Jimenez

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