Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Beber té para la inflamación y el dolor de espalda

Individuos y médicos han elogiado las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de beber té. La inflamación es la respuesta inmune natural del cuerpo cuando se presentan lesiones e infecciones. Esto es bueno. Sin embargo, está destinado a ser una respuesta temporal que se desactiva cuando ya no existe ningún peligro. Cuando el cuerpo está expuesto a varios irritantes como productos químicos industriales, alimentos inflamatorios como azúcar, carbohidratos refinados y Trastornos autoinmunes puede hacer que el sistema inmunológico se acelere. Puede desarrollarse una inflamación crónica que hace circular hormonas y sustancias químicas potentes por el cuerpo, lo que daña las células. Una consecuencia de la inflamación crónica es el dolor de espalda. Además de los dolores de espalda estándar, algunas afecciones crónicas están directamente relacionadas con la inflamación. Estos incluyen formas de artritis:

  • Espondilitis anquilosante
  • Artritis reumatoide
  • Mielitis transversa
  • La esclerosis múltiple
  • Estas condiciones involucran inflamación del sistema nervioso central.
  • Bebiendo te puede ayudar con el dolor de espalda y el dolor en general.

 

Beber té para la inflamación y el dolor de espalda

Tés con propiedades antiinflamatorias

Ciertos tés contienen compuestos antiinflamatorios. Estos compuestos se denominan polifenoles y funcionan para disminuir las sustancias químicas del cuerpo responsables del dolor y la inflamación. Hay variedades de tés que contienen propiedades antiinflamatorias.

Ciertos tés reducen la inflamación

Beber tés específicos con más polifenoles puede disminuir mejor la inflamación. Por ejemplo, el té verde es más alto en polifenoles que el té negro. Estudios recientes centrados en personas con artritis reumatoide durante seis meses encontraron una mejora significativa en los síntomas en aquellos que bebían té verde. El té verde funciona mejor cuando forma parte de un ajuste de estilo de vida antiinflamatorio y nutricional. Esto ayuda a combatir la inflamación. Otros tés que se cree que reducen la inflamación incluyen:

  • Cúrcuma
  • Albahaca santa
  • Jengibre

Tres tazas al día

La cantidad de té depende de la calidad del té y de cómo se prepare. Los médicos recomiendan alrededor de tres tazas al día para las personas con artritis reumatoide. Sin embargo, estos podrían contener cafeína. Si esto es un problema, existen versiones descafeinadas con las mismas propiedades antiinflamatorias.

Artículos Relacionados

Beber té funciona mejor cuando se combina con otros tratamientos

Si experimenta dolor de espalda o busca combatir una afección específica, se recomienda utilizar varios enfoques de tratamiento combinados con beber té. Esto incluye:

El té no es para todos los tipos de dolor

Ciertas afecciones de la espalda se benefician de beber té regularmente; sin embargo, los problemas estructurales o las fracturas de la columna no se beneficiarán de las propiedades antiinflamatorias leves del té. Es vital para las personas con dolor de espalda que un especialista en columna o un quiropráctico realice un examen adecuado y completo, especialmente para las personas que toman medicamentos que podrían interactuar directamente con los tés antiinflamatorios.

Beber té para el dolor de espalda

Para la mayoría de las personas, beber té es seguro para ayudar a tratar las condiciones de dolor de espalda y agregó beneficios para la salud. Por ejemplo, los estudios han encontrado que el té verde tiene propiedades anticancerígenas y antidiabéticas leves y puede ayudar a mantener un peso saludable. Si el té ayuda a reducir el dolor, vale la pena intentarlo. Recuerde, el dolor es la forma que tiene el cuerpo de alertar al individuo de que algo anda mal.


Composición corporal


Alcohol y salud cardíaca

Según la Mayo Clinic, consumir más de tres bebidas alcohólicas en una sola sesión provoca una elevación temporal de la presión arterial. Los alimentos que a menudo se sirven con alcohol suelen tener un alto contenido de sal, lo que también puede elevar la presión arterial. Unas pocas bebidas alcohólicas en una noche de fiesta está bien, pero El consumo excesivo o excesivo de alcohol puede provocar picos a corto plazo en la presión arterial que podrían causar problemas de salud cardíaca. Estos son los efectos a corto plazo del alcohol sobre la presión arterial. El consumo excesivo de alcohol puede provocar riesgos para la salud a largo plazo como:

  • Hipertensión
  • Enfermedad del corazón
  • Problemas digestivos
  • Enfermedad del higado
  • Carrera

Se recomienda que las personas incorporen ejercicio / actividad física regular y cambios saludables en la dieta y vigilen la ingesta de alcohol para mejorar la salud del corazón.

Referencias

La revista clínica del dolor. (Octubre de 2019) “Dolor lumbar inespecífico:

Perfiles inflamatorios de pacientes con dolor agudo y crónico ” journalnals.lww.com/clinicalpain/fulltext/2019/10000/nonspecific_low_back_pain__inflammination_profiles.2.aspx

Ciertos tés reducen la inflamación más que otros: Journal of Physical Therapy Science. (Octubre de 2016) "Intervenciones de té verde y ejercicio como remedios no farmacológicos en pacientes geriátricos con artritis reumatoide" www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5088134/

Conclusión: Actas de la Academia de Japón, Serie B Ciencias físicas y biológicas. (Marzo de 2012) "Efectos del té verde en la promoción de la salud" www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3365247/

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Beber té para la inflamación y el dolor de espalda"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

Central:
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Lado este:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677A

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebDrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900.
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900.
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebChiropracticScientist.com

Push As Rx y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web *

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

Llamada (915) 850-0900 Hoy!

Mejor Médico y Especialista de El Paso por RateMD * | Años 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 y 2021

Mejor quiropráctico en El Paso

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Evaluación de medicina funcional en línea:  bit.ly/functionmed

Descargo de responsabilidad *

La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

teléfono: 915-850 0900-

Licenciado en Texas y Nuevo México *

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Beber té para la inflamación y el dolor de espalda"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*