Incluso si ha cambiado nada más acerca de su dieta, comer media toronja antes de cada comida puede ayudar a perder hasta una libra por semana!
Un compuesto en el fruto picante puede disminuir la insulina, una hormona de almacenamiento de grasa, y que puede conducir a la pérdida de peso. Es también una buena fuente de proteínas, y porque es, al menos, 90% de agua, que se puede llenar lo que comer menos.
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