La terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) favorece un control de peso saludable de forma eficaz.

La terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) favorece el control saludable del peso: una guía integral de Injury Medical Clinic PA en El Paso.

El aumento de peso no siempre se debe solo a la fuerza de voluntad. Para muchas personas, las hormonas desempeñan un papel importante en cómo el cuerpo almacena grasa, utiliza el azúcar, mantiene la masa muscular y regula el hambre. Cuando cambian las hormonas Con la edad, el estrés, la menopausia, los bajos niveles de testosterona, la falta de sueño, los problemas de tiroides o la inflamación a largo plazo, incluso una dieta cuidadosa puede dejar de ser tan efectiva como antes (EVEXIAS Health Solutions, nd-a; BodyLogicMD, nd; Riegel, 2025).

Por eso, cada vez más pacientes preguntan sobre la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica, también conocida como TRHB. El objetivo de la TRHB no es actuar como una dieta restrictiva ni como un fármaco para quemar grasa. Su propósito es corregir el desequilibrio hormonal para que el cuerpo responda mejor a los hábitos saludables. Cuando se usa correctamente, la TRHB puede favorecer los niveles de energía, el control del apetito, la masa muscular magra y la salud metabólica. Sin embargo, funciona mejor como parte de un plan de atención integral que incluya nutrición, ejercicio, sueño y seguimiento médico (ACOG, 2023; NIH, 2024).

Por qué las hormonas son tan importantes en el control del peso

Las hormonas ayudan a dirigir muchas de las funciones más importantes del cuerpo relacionadas con el peso. Ayudan a decidir:

• cuánta grasa almacena el cuerpo
• donde tiende a acumularse la grasa
• cuánto músculo magro conserva el cuerpo
• cuán hambrienta o llena se siente una persona
• cómo se siente la energía constante a lo largo del día.
• qué tan bien el cuerpo procesa el azúcar

Cuando las hormonas están desequilibradas, las personas pueden notar lo siguiente:

• más grasa abdominal
• Antojos de azúcar más intensos
• energía más baja
• recuperación más lenta después del ejercicio
• Les resulta más difícil desarrollar o mantener músculo.
• Más problemas para perder peso incluso con esfuerzo

Esta es una de las razones por las que muchas mujeres notan cambios corporales durante la perimenopausia y la menopausia, y muchos hombres notan cambios cuando disminuyen sus niveles de testosterona. En ambos casos, los niveles hormonales más bajos pueden hacer que la composición corporal sea menos favorable con el tiempo (Sites et al., 2005; Kapoor et al., 2006; EVEXIAS Health Solutions, s.f.).

Cómo la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) puede ayudar a controlar el peso.

La terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) puede ayudar a eliminar algunos de los obstáculos metabólicos que dificultan la eficacia de una alimentación saludable y el ejercicio. Esto no significa que todas las personas vayan a perder peso con la TRHB. Significa que a algunas personas les resultará más fácil progresar una vez que sus hormonas estén mejor equilibradas.

1. Puede favorecer un metabolismo más saludable.

Un metabolismo lento suele manifestarse como falta de energía, aumento de peso persistente y la sensación de que el cuerpo va en contra de los buenos hábitos. Restablecer el equilibrio hormonal puede ayudar al cuerpo a utilizar la energía de forma más eficiente. Algunos estudios en pacientes seleccionados con deficiencia hormonal han mostrado mejoras en la composición corporal y la respuesta a la insulina tras la terapia de reemplazo hormonal, aunque los resultados varían de persona a persona (BodyLogicMD, s.f.; Kapoor et al., 2006; Simon et al., 2001).

2. Puede ayudar a reducir los antojos y los cambios bruscos de hambre.

El desequilibrio hormonal puede intensificar los antojos, especialmente de azúcar y alimentos altamente procesados. Cuando el sueño, las hormonas del estrés, las hormonas sexuales y los niveles de glucosa en sangre son inestables, muchas personas sienten más hambre o menos satisfacción después de comer. La terapia hormonal bioidéntica (THB) puede ayudar a estabilizar algunos de estos patrones, facilitando así el mantenimiento de hábitos alimenticios más saludables a largo plazo (417 Integrative Medicine, 2025; EVEXIAS Health Solutions, s.f.).

3. Puede ayudar a preservar la masa muscular magra.

La masa muscular magra es importante porque ayuda al cuerpo a quemar más energía, favorece la fuerza y ​​mejora la composición corporal a largo plazo. Los niveles bajos de testosterona pueden dificultar el mantenimiento de la masa muscular. Investigaciones realizadas en poblaciones con bajos niveles de testosterona han demostrado que la terapia de reemplazo hormonal puede mejorar la masa magra y reducir la masa grasa bajo supervisión médica (Kapoor et al., 2006; Høst et al., 2019).

4. Puede mejorar la sensibilidad a la insulina en algunos pacientes.

La sensibilidad a la insulina indica la eficacia con la que el cuerpo transporta el azúcar de la sangre a las células. Cuando la sensibilidad a la insulina disminuye, la pérdida de peso se dificulta y la grasa abdominal suele aumentar. Investigaciones realizadas en hombres hipogonadales con diabetes tipo 2 han demostrado que la terapia de reemplazo de testosterona puede mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la grasa visceral en algunos casos. En mujeres posmenopáusicas, también se ha estudiado la terapia hormonal para determinar sus efectos sobre la composición corporal y la sensibilidad a la insulina, si bien las decisiones de tratamiento siempre deben individualizarse (Kapoor et al., 2006; Sites et al., 2005).

La terapia de reemplazo hormonal bioidéntica no es un medicamento para bajar de peso.

Este punto es importante. La terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) no es lo mismo que un medicamento para bajar de peso. No debe venderse como una solución milagrosa. Una persona puede comenzar la TRHB y aun así no mejorar si duerme mal, tiene mucho estrés, una alimentación deficiente o no hace ejercicio.

Un mensaje médico equilibrado es el siguiente: la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) puede ayudar al cuerpo a responder mejor a los cambios positivos en el estilo de vida, pero no los reemplaza. Es preferible considerar la TRHB como una herramienta de apoyo en lugar de un atajo (Riegel, 2025; Pagdin Health, 2021).

Lo que EvexiPEL aporta al debate sobre la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB)

Soluciones de salud de Evexia describe EvexiPEL como un método de terapia hormonal bioidéntica (THB) personalizado que utiliza hormonas derivadas de plantas que son molecularmente idénticas a las hormonas del propio cuerpo. La empresa también describe su sistema de suministro de pellets ya que proporciona una liberación constante de hormonas durante meses seguidos, en lugar del patrón de altibajos que algunos pacientes reportan con otros métodos de administración (EVEXIAS Health Solutions, nd-b, nd-c).

Según EVEXIAS, el método EvexiPEL pretende hacer algo más que reemplazar las hormonas. Sus materiales describen un sistema más amplio que considera:

• la función tiroidea
• salud suprarrenal
• sensibilidad a la insulina
• necesidades nutricionales
• bienestar de todo el cuerpo

Ese enfoque integral del cuerpo es importante porque la grasa corporal, la fatiga, los antojos y la recuperación más lenta a menudo están relacionados con múltiples problemas a la vez (EVEXIAS Health Solutions, nd-a, nd-b, nd-d).

Por qué los alimentos frescos e integrales siguen siendo importantes en la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB).

Incluso cuando las hormonas están optimizadas, la dieta sigue siendo importante a diario. Una persona en terapia hormonal bioidéntica (THB) tiene más probabilidades de obtener buenos resultados si sus comidas se basan en alimentos integrales y sencillos. Esto generalmente significa:

• proteína de calidad
• Vegetales
• fruta
• alimentos ricos en fibra
• grasas saludables
• menos azúcares procesados
• menos carbohidratos refinados

Una buena nutrición ayuda a estabilizar el azúcar en sangre, reducir la inflamación, favorecer la recuperación muscular y mejorar la energía. Esto aumenta las probabilidades de que la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) funcione según lo previsto. Una alimentación saludable no tiene por qué ser extrema; debe ser constante. En resumen, las hormonas pueden facilitar el proceso, pero la elección de alimentos sigue siendo determinante para el resultado final (Pagdin Health, 2021; EVEXIAS Health Solutions, s.f.).

Por qué una clínica integrativa puede mejorar los resultados

Aquí es donde el modelo de Injury Medical Clinic PA en El Paso cobra especial importancia. Un paciente que busca mejorar su composición corporal a menudo necesita más de un tipo de atención. Las hormonas pueden ser un factor, pero también pueden influir el dolor, lesiones antiguas, movimientos deficientes, estrés, falta de sueño, problemas intestinales, baja condición física o problemas metabólicos.

En Injury Medical Clinic PA, la Dra. María Guadalupe Cárdenas, médica internista certificada, funge como Directora Médica y Médica Colaboradora. Los materiales de la clínica la identifican como una internista experimentada que brinda supervisión médica en un entorno multidisciplinario junto con el Dr. Alex Jiménez, quiropráctico, enfermero practicante avanzado y enfermero practicante certificado. Los materiales de la práctica y el perfil profesional del Dr. Jiménez describen un modelo de atención que combina quiropráctica, medicina funcional, rehabilitación, servicios para lesiones personales y tratamientos enfocados en el bienestar bajo colaboración médica.

Este tipo de organización es común en clínicas de medicina integrativa y de lesiones porque cada profesional aporta una fortaleza diferente:

• Supervisión médica: evaluación hormonal, revisión de laboratorio, seguridad de la medicación, detección de riesgos y manejo conjunto de enfermedades crónicas.
• El cuidado quiropráctico: Función de la columna vertebral y las articulaciones, movilidad, biomecánica, postura y atención centrada en el dolor.
• Apoyo de la medicina funcional: Análisis de las causas fundamentales, estrategia nutricional, apoyo para la inflamación y revisión del estilo de vida.
• Servicios de rehabilitación: Progresión del ejercicio, apoyo a la recuperación y reentrenamiento del movimiento.
• Atención a lesiones personales: documentación, planificación de la recuperación y coordinación del tratamiento tras accidentes

Esto es importante para el control del peso, ya que el dolor y la rigidez pueden impedir que las personas hagan ejercicio. La falta de sueño puede aumentar los antojos. El estrés puede empeorar los hábitos alimenticios. La debilidad muscular puede disminuir el metabolismo. Un equipo multidisciplinario puede abordar todos estos problemas en conjunto, en lugar de tratarlos individualmente.

Informe de muestra

El valor de las observaciones clínicas del Dr. Alex Jimenez

Las observaciones clínicas compartidas en el sitio web y el perfil de LinkedIn del Dr. Alex Jimenez se centran repetidamente en mejorar la movilidad, restaurar la función, abordar las causas subyacentes y ayudar a los pacientes a recuperarse de las barreras musculoesqueléticas y metabólicas que interfieren con la salud. Sus publicaciones a menudo vinculan la rehabilitación, la medicina funcional y los cuidados conservadores con una mejor movilidad y recuperación en el día a día.

Eso es importante en un contexto de control de peso. Las personas son más propensas a mantener una alimentación saludable y hacer ejercicio de forma constante cuando:

• El dolor es menor
• El movimiento es más fácil
• La energía es mejor
• La fuerza está mejorando
• La recuperación cuenta con apoyo.

En otras palabras, los cambios en la composición corporal no se limitan a las calorías. También influyen la capacidad del cuerpo para moverse, entrenar, dormir y recuperarse. Un modelo quiropráctico y médico integral puede brindar apoyo en todos estos aspectos.

Nota de seguridad necesaria sobre las hormonas bioidénticas compuestas

Las pacientes merecen un mensaje esperanzador, pero también uno honesto. Importantes organizaciones médicas advierten que la terapia hormonal bioidéntica personalizada no cuenta con el mismo nivel de evidencia de alta calidad ni con la misma revisión de la FDA que los productos hormonales aprobados. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) afirma que la terapia hormonal bioidéntica personalizada para la menopausia no debe utilizarse de forma rutinaria cuando existen opciones aprobadas por la FDA. Las Academias Nacionales también concluyeron que la evidencia que respalda muchas afirmaciones sobre la seguridad y la eficacia de la terapia hormonal bioidéntica personalizada es limitada. Además, la revisión de la Iniciativa para la Salud de la Mujer realizada por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) nos recuerda que la terapia hormonal no debe utilizarse para prevenir enfermedades crónicas y debe basarse en análisis personalizados de riesgos y beneficios (ACOG, 2023; Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina, 2020; NIH, 2024).

Eso no significa que la terapia hormonal no tenga valor. Significa que la terapia hormonal debería ser:

• bajo supervisión médica
• basado en los síntomas y los análisis de laboratorio
• individualizado
• seguido cuidadosamente a lo largo del tiempo
• combinado con cambios en la dieta y el estilo de vida
• Discutido abiertamente en términos de riesgos, beneficios y alternativas.

Lo más importante es...

La terapia de reemplazo hormonal bioidéntica puede ayudar a algunos pacientes a controlar su peso de manera más eficaz al favorecer el metabolismo, reducir los antojos, aumentar la energía, preservar la masa muscular magra y, en casos seleccionados, mejorar la sensibilidad a la insulina. EvexiPEL es presentado por EVEXIAS como un sistema de liberación controlada en forma de pellets dentro de un modelo más amplio de salud funcional y de tratamiento de causas profundas. Esto puede resultar atractivo para los pacientes que buscan un enfoque más personalizado y estructurado.

Sin embargo, el mensaje más importante y seguro es este: la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB) no es un tratamiento para bajar de peso por sí sola. Funciona mejor como parte de un plan de salud integral basado en alimentos naturales, menor consumo de carbohidratos procesados, ejercicio, sueño reparador, manejo del estrés y un seguimiento médico riguroso.

En Injury Medical Clinic PA en El Paso, la colaboración entre la Dra. María Guadalupe Cárdenas, MD, y el Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC, refleja este modelo integral. Con supervisión de medicina interna, atención quiropráctica, enfoque de medicina funcional, rehabilitación y experiencia en lesiones personales, todo en un mismo lugar, los pacientes pueden recibir apoyo que aborda tanto el equilibrio hormonal como las barreras de la vida real que a menudo impiden el control del peso, la energía y la recuperación.

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Referencias

417 Medicina Integrativa. (22 de enero de 2025). ¿Perderé peso con hormonas bioidénticas?

Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. (2023). terapia hormonal menopáusica bioidéntica compuesta

BodyLogicMD. (sin fecha). Equilibrio hormonal para el mantenimiento del peso: El papel de la terapia de reemplazo hormonal bioidéntica (TRHB)

EVEXIAS Health Solutions. (nd-a). Controla el aumento de peso con terapia hormonal sustitutiva para el aumento de peso inexplicable.

EVEXIAS Health Solutions. (nd-b). Terapia de reemplazo hormonal para mujeres

EVEXIAS Health Solutions. (s.f.-c). ¿Qué es EvexiPEL?

EVEXIAS Health Solutions. (s.f.-d). Formación integral y funcional en salud

Høst, C., Bojesen, A., Erlandsen, M., Groth, KA, Kristensen, K., Jurik, AG, Birkebæk, NH y Gravholt, CH (2019). Estudio aleatorizado controlado con placebo sobre el uso de testosterona en el síndrome de Klinefelter: efectos beneficiosos sobre la composición corporal.

Kapoor, D., Goodwin, E., Channer, KS y Jones, TH (2006). La terapia de reemplazo de testosterona mejora la resistencia a la insulina, el control glucémico, la adiposidad visceral y la hipercolesterolemia en hombres hipogonadales con diabetes tipo 2.

Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina. (2020). La utilidad clínica de la terapia hormonal bioidéntica compuesta: una revisión de la seguridad, la eficacia y el uso.

Institutos Nacionales de Salud. (1 de mayo de 2024). Investigadores revisan los hallazgos y los mensajes clínicos de la Iniciativa para la Salud de la Mujer 30 años después de su lanzamiento.

Salud Pagdin. (Abril de 2021). Cómo alimentarse bien cuando se está en un programa de terapia de reemplazo hormonal

Riegel, CJ (1 de noviembre de 2025). Pérdida de peso y terapia hormonal bioidéntica

Simon, D., Charles, MA, Lahlou, N., Nahoul, K., Oppert, JM, Gouault-Heilmann, M., Lemort, N., Thibult, N., Joubert, E., Balkau, B. y Eschwege, E. (2001). La terapia con andrógenos mejora la sensibilidad a la insulina y disminuye el nivel de leptina en hombres adultos sanos con niveles bajos de testosterona total en plasma: un ensayo aleatorizado controlado con placebo de 3 meses de duración.

Sitios, CK, L'Hommedieu, GD, Toth, MJ, Brochu, M., Cooper, BC y Fairhurst, PA (2005). Efecto de la terapia de reemplazo hormonal sobre la composición corporal, la distribución de la grasa corporal y la sensibilidad a la insulina en mujeres menopáusicas: un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo.