Atletas

Dr. Alex Jimenez El Paso Quiropráctico y su equipo de especialistas en espalda trabaje con los atletas para lograr el máximo rendimiento de su cuerpo participando en numerosos regímenes de entrenamiento que consisten en ejercicios extenuantes y actividad física y asegurándose de que cumplan con todos los requisitos nutricionales de su cuerpo.

A través de una buena condición física y nutrición, muchas personas pueden prepararse para sobresalir en su deporte específico. Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para atletas que buscan obtener una ventaja competitiva en su deporte.

Brindamos servicios específicos del deporte para ayudar a aumentar el rendimiento de un atleta a través de la movilidad, la fuerza y ​​la resistencia. Sin embargo, ocasionalmente, los entrenamientos excesivos pueden llevar a muchos a sufrir lesiones o desarrollar afecciones subyacentes.

La crónica de artículos del Dr. Alex Jimenez muestra en detalle las muchas formas de complicaciones que afectan a estos profesionales mientras se enfoca en las posibles soluciones y tratamientos a seguir para lograr el bienestar general del atleta.

Clínica de fuerza deportiva, equilibrio y descompresión central

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10 de mayo de 2022

Mejora de la técnica de caminar

Caminar es la forma más natural de actividad física para una salud corporal óptima. Es de bajo impacto y puede proporcionar... Leer más

6 de mayo de 2022

Flexibilidad Corporal: Descompresión

Flexibilidad corporal: el cuerpo pierde una pequeña cantidad de flexibilidad durante el envejecimiento normal. La disminución de la flexibilidad del cuerpo puede afectar negativamente todos los días... Leer más

28 de abril de 2022

Ciática de ancianos

A medida que los cuerpos individuales envejecen, los nervios y los músculos comienzan a degenerar, especialmente en la región espinal inferior. Esto puede causar… Leer más

Marzo 21, 2022

Entrenamiento de fuerza de voleibol

El voleibol es un juego dinámico que requiere que los jugadores sean rápidos con los pies. Los jugadores tienen que ser capaces de... Leer más

Marzo 4, 2022

Sueño saludable, actividad física y recuperación muscular

El sueño saludable juega un papel vital en la salud general del cuerpo, ya que asegura el crecimiento muscular, la recuperación y la prevención de enfermedades... Leer más

Marzo 1, 2022

Fundamentos del estiramiento corporal

 Fundamentos del estiramiento: El estiramiento beneficia al cuerpo al mantener los músculos flexibles, fuertes, saludables y capaces de mantener un rendimiento físico óptimo... Leer más

Febrero

Temblores y compresión de la médula espinal

Los temblores son extremadamente raros, pero pueden resultar de una compresión espinal y no necesariamente de una condición cerebral como la enfermedad de Parkinson... Leer más

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Entrenamiento de rendimiento deportivo específico

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Febrero

Post Cirugía de Columna Fisioterapia

La fisioterapia posterior a la cirugía de columna o PT es la siguiente fase después de una discectomía, laminectomía, fusión, etc., para obtener una… Leer más

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Tratamiento nutricional para la espondilitis anquilosante: tratar el intestino para sanar el cuerpo

La espondilitis anquilosante se describió por primera vez hace dos siglos y es la forma más común de espondiloartritis. De hecho, el término espondiloartritis… Leer más

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Atletas quiroprácticos deportivos

Atletas quiroprácticos deportivos: un quiropráctico deportivo es un especialista que trabaja con los atletas para mejorar su rendimiento. Estos médicos se especializan… Leer más

Febrero

Flexibilidad y rango de movimiento

La flexibilidad y el rango de movimiento son elementos esenciales para la salud general, el estado físico y la calidad de vida de una persona. Sano… Leer más

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Fortalecimiento de los glúteos de la espalda baja

Hoy, más que nunca, las personas son menos activas físicamente y se sientan por períodos más prolongados, lo que provoca que los músculos de los glúteos... Leer más

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Mejora el rendimiento deportivo

Los atletas o los guerreros de fin de semana odian estar marginados por una lesión o limitación física. Aquí es donde la medicina quiropráctica y… Leer más

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Hacer ejercicio para desintoxicar y limpiar el cuerpo

Desintoxicarse no significa necesariamente hacer jugos y ponerse a dieta. La desintoxicación se trata de limpiar todo el cuerpo del ambiente ... Leer más

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Mejore el programa de ejercicios con quiropráctica

La quiropráctica puede mejorar la eficacia de un programa de ejercicios. La quiropráctica trabaja sobre el sistema neuromusculoesquelético, que comprende el sistema nervioso, muscular,… Leer más

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La conexión entre el pie y la columna

Colapso del arco y dolor de espalda Muchas afecciones comienzan en los pies pero eventualmente contribuyen a problemas de salud más arriba en ... Leer más

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Qué hacer después de una conmoción cerebral: un enfoque nutricional antiinflamatorio

Las conmociones cerebrales son una lesión bastante común en el mundo de la medicina deportiva. Por más difícil que sea admitirlo ... Leer más

28 de diciembre de 2021