Fortalecimiento de los glúteos de la espalda baja

Hoy, más que nunca, las personas son menos activas físicamente y se sientan por períodos más prolongados, lo que provoca que los músculos de los glúteos... Leer más

Febrero

Mejora el rendimiento deportivo

Los atletas o los guerreros de fin de semana odian estar marginados por una lesión o limitación física. Aquí es donde la medicina quiropráctica y… Leer más

Febrero

Hacer ejercicio para desintoxicar y limpiar el cuerpo

Desintoxicarse no significa necesariamente hacer jugos y ponerse a dieta. La desintoxicación se trata de limpiar todo el cuerpo del ambiente ... Leer más

Enero

Mejore el programa de ejercicios con quiropráctica

La quiropráctica puede mejorar la eficacia de un programa de ejercicios. La quiropráctica trabaja sobre el sistema neuromusculoesquelético, que comprende el sistema nervioso, muscular,… Leer más

Enero

La conexión entre el pie y la columna

Colapso del arco y dolor de espalda Muchas afecciones comienzan en los pies pero eventualmente contribuyen a problemas de salud más arriba en ... Leer más

Enero

Qué hacer después de una conmoción cerebral: un enfoque nutricional antiinflamatorio

Las conmociones cerebrales son una lesión bastante común en el mundo de la medicina deportiva. Por más difícil que sea admitirlo ... Leer más

28 de diciembre de 2021

Tablones para el apoyo de la columna vertebral y la prevención del dolor de espalda

Hacer planchas con regularidad puede apoyar / fortalecer la columna y prevenir el dolor de espalda sin importar el nivel de condición física. Se estima que el 70% ... Leer más

22 de diciembre de 2021

La diferencia entre el entrenamiento de fuerza atlético y militar »Wiki Ùtil El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/s75Q7sypEwQ Introduction In today's podcast Dr. Alex Jimenez, Health Coach Kenna Vaughn, Nutrition Coach Taylor Lile, and Strength Coach Jeremy… Leer más

15 de diciembre de 2021

Pasos para convertirse en atleta con Evonne Britton | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/kKFn2bZlQM8 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez sits down with Olympic Athlete Evonne Britton and discusses her journey and… Leer más

14 de diciembre de 2021

Ponerse en forma y mantenerse activo

Muchas personas intentan ponerse en forma y mantenerse activas mediante la actividad física y el ejercicio. Volviendo a un anterior… Leer más

3 de diciembre de 2021

¿Quiénes son los muchachos del fitness funcional? | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/HtsD4VRk8_Q Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez talks with Alexander Isaiah and Ryan Welage both medical students at the… Leer más

29 de noviembre.

Mini entrenamientos durante el día igual de efectivos

Tratar de incluir el ejercicio en un día ajetreado puede ser difícil para encontrar una ventana de 30 a 45 minutos. Sin embargo, la investigación ha ... Leer más

19 de noviembre.

Restaurar el rango de movimiento con la quiropráctica

Mover cada parte del cuerpo libremente, sin dolor ni rigidez, es necesario para una alta calidad de vida. Como… Leer más

17 de noviembre.

Cómo EMPUJAR más allá de su límite | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/VR0DcY9xox0 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and PUSH Fitness owner, Daniel Alvarado discuss how PUSH was created and… Leer más

12 de noviembre.

Hernia deportiva: lesión del músculo central

Una hernia deportiva es una lesión de los tejidos blandos que ocurre dentro y alrededor del área de la ingle. Es una cepa ... Leer más

9 de noviembre.

Cómo continuar el esfuerzo por bajar de peso | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/FL3ovWiRw_M Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez DC and Push Fitness owner, Daniel Alvarado discuss the importance of weight… Leer más

9 de noviembre.

Comprender los tres puntos de la pérdida de peso | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/2oxAP-rgUu4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Push Fitness owner, Daniel Alvarado discuss the three points of weight… Leer más

8 de noviembre.

Caminar para tener una espalda sana

Caminar para tener una espalda sana. Esta forma simple de ejercicio puede: Recortar la cintura. Elevar el estado de ánimo. Reducir el riesgo de ... Leer más

29 de octubre de 2021

Tratamiento de los síndromes de ciática grave | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/PuSvusazRuo In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, Truide Torres, biochemist Alexander Jimenez, and Astrid Ornelas, discuss… Leer más

28 de octubre de 2021