Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Dieta Cetogénica Explicada

Dr. Jiménez Explicación de la dieta cetogénica de la medicina funcional. Una dieta cetogénica, o dieta cetogénica, es una dieta que convierte su sistema en una máquina para quemar grasa. Tiene algunos efectos secundarios iniciales sobre la salud y la funcionalidad y muchas ventajas para la pérdida de peso.

Una dieta cetogénica es comparable a otras dietas rigurosas bajas en carbohidratos, como el plan de dieta Atkins o LCHF (baja en carbohidratos, alta en grasas). Estas dietas terminan siendo cetogénicas más o menos por accidente.

La principal diferencia entre LCHF y ceto es que la proteína está restringida en este último. Un plan de dieta cetogénica está diseñado específicamente para conducir a la cetosis. Es posible medir y adaptarse a cantidades óptimas de cetonas para el bienestar o el rendimiento físico y psicológico. A continuación, puede aprender a usar ceto para lograr sus objetivos personales. Cubrimos y explicamos el concepto para una comprensión clara.

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