Cuidado de la columna vertebral La columna vertebral, también conocida como espina dorsal, es una estructura fuerte y flexible. Sostiene el peso de la cabeza y el torso. Permite el movimiento en muchas direcciones. Si fuera una barra recta e inflexible, los humanos caminarían como robots. Sin embargo, este no es el caso. La columna vertebral es flexible (movida y sostenida por los músculos), lo que permite torcer, golpear una pelota de golf y doblarla. La columna vertebral rodea su médula espinal como un conducto alrededor de un cordón eléctrico. Protege la médula espinal, que se puede considerar como un conjunto de nervios que se extienden desde el cerebro, a través de la columna vertebral y se ramifican hacia el resto del cuerpo. La columna vertebral consta de tres curvas naturales; la curvatura del cuello o la columna cervical, la curvatura de la parte superior de la espalda o la columna torácica, y la curvatura de la parte inferior de la espalda o la columna lumbar, todo lo cual forma una ligera "S" cuando se ve desde un lado. La columna vertebral es una estructura esencial porque ayuda a mantener la postura erguida de los seres humanos, así como a proporcionar al cuerpo la flexibilidad para mover y proteger la médula espinal. La salud de la columna vertebral es importante para garantizar que el cuerpo funcione en toda su capacidad y el Dr. Alex Jimenez indica en toda su colección de artículos sobre el cuidado de la columna vertebral, cómo apoyar adecuadamente una columna vertebral saludable. Para obtener más información, no dude en comunicarse con nosotros al (915) 850-0900 o al texto para llamar personalmente al Dr. Jimenez al (915) 540-8444.