Cuidado de la columna vertebral La columna vertebral, también conocida como columna vertebral, es una estructura fuerte y flexible. Sostiene el peso de la cabeza y el torso. Permite el movimiento en muchas direcciones. Si fuera una vara recta e inflexible, haría que los humanos caminaran como robots. Sin embargo, este no es el caso. La columna es flexible (movida y sostenida por músculos), lo que permite la capacidad de girar, golpear una pelota de golf y doblarse. La columna vertebral rodea su médula espinal como un conducto alrededor de un cordón eléctrico. Protege la médula espinal, que se puede considerar como un conjunto de nervios que van desde el cerebro, a través de la columna vertebral y se ramifican hacia el resto del cuerpo. La columna vertebral consta de tres curvas naturales; la curvatura del cuello o la columna cervical, la curvatura de la parte superior de la espalda o la columna torácica y la curvatura de la espalda baja o la columna lumbar, todas las cuales forman una ligera "S" cuando se miran de lado. La columna vertebral es una estructura esencial porque ayuda a mantener la postura erguida de los seres humanos, además de proporcionar al cuerpo flexibilidad para moverse y proteger la médula espinal. La salud de la columna es importante para asegurar que el cuerpo esté funcionando a su máxima capacidad y el Dr. Alex Jiménez indica enfáticamente en su colección de artículos sobre el cuidado de la columna, cómo apoyar adecuadamente una columna sana. Para obtener más información, no dude en comunicarse con nosotros al (915) 850-0900 o enviar un mensaje de texto para llamar al Dr. Jimenez personalmente al (915) 540-8444.