Cuidado de la Columna Vertebral

Dr. Jimenez Quiropractic Spine Care. La columna vertebral, también conocida como columna vertebral, es una estructura fuerte y flexible. Sostiene el peso de la cabeza y el torso. Permite el movimiento en muchas direcciones. Si fuera una vara recta e inflexible, haría que los humanos caminaran como robots. Sin embargo, este no es el caso. En cambio, la columna es flexible (movida y sostenida por los músculos), lo que permite la capacidad de girar, golpear una pelota de golf y doblarse.

La columna vertebral rodea su médula espinal como un conducto alrededor de un cordón eléctrico. Protege la médula espinal, que se puede considerar como un conjunto de nervios que van desde el cerebro a través de la columna vertebral y se ramifican hacia el resto del cuerpo. La columna vertebral consta de tres curvas naturales; la curvatura del cuello o la columna cervical, la curvatura de la parte superior de la espalda o la columna torácica y la curvatura de la espalda baja o la columna lumbar, todas las cuales forman una ligera forma de “S” desde un lado.

La columna vertebral es una estructura esencial porque ayuda a mantener la postura erguida de los seres humanos y proporciona al cuerpo la flexibilidad para moverse y proteger la médula espinal. La salud de la columna es importante para garantizar que el cuerpo funcione a su máxima capacidad. El Dr. Alex Jimenez indica enfáticamente a través de su colección de artículos sobre el cuidado de la columna cómo apoyar adecuadamente una columna vertebral sana.

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