Dolor de espalda baja

Equipo Quiropráctico de Dolor de Espalda Dr. Jiménez.  Más del 80% de la población sufre de lumbalgia en algún momento de su vida. La mayoría de los casos pueden estar relacionados con las causas más comunes, que son la distensión muscular, las lesiones o el uso excesivo. Pero también se puede atribuir a una condición específica de la columna: hernia de disco, enfermedad degenerativa del disco, espondilolistesis, estenosis espinal y osteoartritis. Las afecciones menos comunes incluyen disfunción de la articulación sacroilíaca, tumores espinales, fibromialgia y síndrome piriforme. El dolor es causado por daño o lesión en los músculos y ligamentos de la espalda.

Los artículos compilados del Dr. Alex Jimenez describen la importancia de comprender las causas y los efectos de este síntoma incómodo. A través de varios de sus artículos, el Dr. Jiménez enfatiza la variedad de tratamientos y soluciones alternativos para las personas que sufren de dolor lumbar, incluido el tratamiento quiropráctico. La quiropráctica se centra en restaurar la fuerza y ​​la flexibilidad de una persona para ayudar a mejorar los síntomas del dolor lumbar.

Dormir con dolor lumbar y ciática: causas y soluciones

Dormir con dolor lumbar y ciática puede ser difícil y frustrante. ¿Qué formas hay de dormir mejor? Más Información

2 diciembre 2024

Aprenda a reducir el dolor de espalda fortaleciendo los músculos centrales

¿Pueden las personas aliviar el dolor de espalda incorporando entrenamiento de fuerza central para reducir el dolor y el malestar en la zona lumbar? Introducción… Más Información

7 de noviembre.

Prevención y tratamiento de la ciática con atención quiropráctica

¿Pueden las personas recurrir a la quiropráctica para reducir el dolor de ciática y ayudar a recuperar la movilidad de la zona lumbar y las piernas? Introducción… Más Información

5 de noviembre.

Reducir el dolor corporal con Pilates: una guía completa

¿Pueden las personas con dolor corporal incorporar Pilates para reducir los dolores y molestias generales y, al mismo tiempo, fortalecer los músculos del cuerpo? Introducción… Más Información

1 de noviembre.

Caminar para aliviar el dolor lumbar: un enfoque personalizado

Para las personas que padecen dolor lumbar crónico o de reciente aparición, ¿pueden las caminatas diarias formar parte de una rutina semanal? Más Información

23 de octubre 2024

Cómo evitar el dolor de espalda: la clave para una técnica de levantamiento manual correcta

La manipulación y el levantamiento incorrectos de objetos con las manos son una de las principales causas de lesiones en el lugar de trabajo. ¿Puede la capacitación en salud y seguridad ayudar a reducir las lesiones? Más Información

18 de octubre 2024

El índice de discapacidad de Oswestry para evaluar el dolor lumbar

¿Puede el Cuestionario de discapacidad sobre el dolor lumbar de Oswestry ayudar a evaluar cómo el dolor lumbar afecta la capacidad de las personas para desempeñarse todos los días... Más Información

13 de agosto de 2024

Ajustes de la silla de oficina para mayor comodidad y reducción del dolor

Las personas que se sientan en una silla de oficina durante un período prolongado naturalmente tienden a encorvarse o encorvarse hacia… Más Información

5 de agosto de 2024

Postura inclinada hacia atrás: identificar y tratar el problema

¿Puede el tratamiento quiropráctico aliviar el dolor y corregir la postura de la espalda inclinada, una deformidad postural que puede causar dolor lumbar y movilidad... Más Información

14 de junio de 2024

La conexión entre los músculos de la espalda y la fascia toracolumbar

¿Puede la fascia toracolumbar causar o contribuir al dolor y la inflamación de la espalda baja? Fascia toracolumbar Tejido detrás de la columna vertebral,… Más Información

17 de mayo de 2024