Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J
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Postura

Tratamiento Postural Adecuado del Dr. Jiménez. La postura es la posición en la que mantiene su cuerpo erguido contra la gravedad mientras está de pie, sentado o acostado. Una postura correcta no solo se refleja visualmente en la salud de una persona, sino que también garantiza que las articulaciones y los músculos, así como otras estructuras del cuerpo, funcionen correctamente. En un entorno normal, no mantenemos conscientemente una postura normal. Lo que sucede es que ciertos músculos lo hacen por nosotros y no pensamos en ello.

Varios grupos de músculos, incluidos los isquiotibiales y los músculos grandes de la espalda, son de vital importancia para mantener la forma adecuada. Mientras que los ligamentos ayudan a mantener unido el esqueleto, estos músculos posturales, cuando funcionan correctamente, evitan que las fuerzas de la gravedad nos empujen hacia adelante. Los músculos posturales también mantienen nuestra postura y equilibrio durante el movimiento.

A lo largo de un grupo compilado de artículos, el Dr. Alex Jimenez distingue los efectos más comunes de una mala postura, ya que especifica las acciones recomendadas que una persona debe tomar para mejorar su postura y mejorar su salud y bienestar en general. Sentarse o pararse de manera incorrecta puede ocurrir de manera inconsciente, pero reconocer el problema y corregirlo puede, en última instancia, ayudar a muchas personas a desarrollar estilos de vida más saludables. Para obtener más información, no dude en comunicarse con nosotros al (915) 850-0900 o enviar un mensaje de texto para llamar personalmente al Dr. Jiménez al (915) 850-0900.