navegación Categoría
Atletas
Dr. Alex Jimenez El Paso Quiropráctico y su equipo de especialistas en espalda trabaje con los atletas para lograr el máximo rendimiento de su cuerpo participando en numerosos regímenes de entrenamiento que consisten en ejercicios extenuantes y actividad física y asegurándose de que cumplan con todos los requisitos nutricionales de su cuerpo.
A través de una buena condición física y nutrición, muchas personas pueden prepararse para sobresalir en su deporte específico. Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para atletas que buscan obtener una ventaja competitiva en su deporte.
Brindamos servicios específicos del deporte para ayudar a aumentar el rendimiento de un atleta a través de la movilidad, la fuerza y la resistencia. Sin embargo, ocasionalmente, los entrenamientos excesivos pueden llevar a muchos a sufrir lesiones o desarrollar afecciones subyacentes.
La crónica de artículos del Dr. Alex Jimenez muestra en detalle las muchas formas de complicaciones que afectan a estos profesionales mientras se enfoca en las posibles soluciones y tratamientos a seguir para lograr el bienestar general del atleta.
Entrenamiento para caminatas de larga distancia: kilometraje y equipo
Para las personas que entrenan para maratones y/o eventos de caminata de larga distancia, pueden centrarse en desarrollar una caminata...
Acupuntura para reducir el dolor articular en pacientes con lupus
¿Pueden las personas que padecen dolor en las articulaciones incorporar la terapia de acupuntura para controlar los síntomas del lupus y restaurar el cuerpo...?
Biomecánica: mejora del rendimiento y rehabilitación de lesiones
Para las personas que experimentan problemas musculoesqueléticos y síntomas de dolor, ¿pueden aprender sobre biomecánica y cómo...
Cómo utilizar la electroacupuntura para reducir el dolor de hombro
¿Pueden las personas con dolor de hombro encontrar alivio del dolor con la terapia de electroacupuntura para reducir la rigidez asociada...
Unidades motoras y entrenamiento con pesas: conceptos básicos
Para las personas que comienzan a levantar pesas, las unidades motoras son importantes para el movimiento muscular. ¿Se puede construir más motor...?
Una guía completa de acupuntura para el rendimiento deportivo
Para los entusiastas del fitness y los deportes, los guerreros de fin de semana y los atletas que buscan mejorar el rendimiento físico, puede...
Mejor salud: comenzar una rutina de ejercicios para caminar
Para las personas que han decidido empezar a hacer ejercicio para estar en forma y tener salud, caminar es un excelente lugar para comenzar. Poder…
Rotura del tendón de Aquiles: causas y factores de riesgo
Las personas que participan en actividades físicas y deportivas podrían sufrir un desgarro del tendón de Aquiles. Poder…
Cree una mentalidad fitness: supere los bloqueos mentales
Para las personas que se sienten desmotivadas para hacer ejercicio y hacer ejercicio, desarrollar una mentalidad fitness puede ayudar a mejorar...
Prueba de sentarse y alcanzar la flexibilidad de la espalda baja y los isquiotibiales
Para las personas que experimentan tensión en la parte baja de la espalda y los isquiotibiales, la prueba de sentarse y alcanzar puede ayudar...
Los beneficios de tomar un descanso para hacer ejercicio
Para los atletas, los entusiastas del fitness y las personas que hacen ejercicio con regularidad, ¿puede ser...
¿Qué es la síntesis de proteínas musculares? Cómo aumentar el crecimiento muscular
Para las personas que intentan optimizar el crecimiento muscular, la ingesta de proteínas es esencial. Sin embargo, el cuerpo está limitado por cómo...
Estrategias y ejercicios para mejorar la movilidad durante el sueño
Las personas en recuperación posquirúrgica o que padecen una enfermedad o lesión pueden experimentar músculos debilitados y...
Los beneficios de las pesas portátiles: consejos de investigación y entrenamiento
Para las personas que deseen mejorar su rutina de ejercicios, pueden incorporar pesas portátiles y saber cómo usarlas...
Crecimiento muscular: explicación de la nutrición, la genética y el entrenamiento
Para las personas que intentan desarrollar músculo pero no ven resultados, conocer factores como qué alimentos comer, cómo...
Identificar la postura adecuada de la caja torácica para mejorar la salud
Para las personas mayores que experimentan problemas de postura, encorvamiento, encorvamiento y dolor en la parte superior de la espalda, podría agregar costillas...
Fisioterapia del suelo pélvico: trate los síntomas dolorosos ahora
Para las personas que experimentan síntomas de dolor pélvico y problemas asociados, ¿puede la integración física del suelo pélvico...
Principio FITT: Cómo crear un programa de ejercicio eficaz
Para las personas que intentan iniciar un régimen de ejercicios regular, el uso del Principio FITT podría ayudar a estructurar...
Rehabilitación de lesiones deportivas | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=aTMrjMBTuSI...
El papel de la atención quiropráctica en la mejora de su salud | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=dmdLsxfqPDc...
Explorando la medicina integrativa | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=e8T4jCPEIOA...
¿Es el ayuno intermitente el truco definitivo para perder peso? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=yISnp0SBXZQ...
Tratamiento de esguinces de tobillo (atención quiropráctica) | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3cBobqiy_bY...
¿Qué es la fascitis plantar? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=EjozuoTfX2w...
Equilibrando Cuerpo y Metabolismo | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=BZ0EjPm8zFc...
Atención quiropráctica después de accidentes y lesiones | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=Uob3-G7wwE0...
¿Qué es el síndrome de la cruz superior? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=o4htuUNz20I...
Optimizando Su Bienestar | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=RC3J2c02M3Y...
Descubriendo los beneficios del cuidado quiropráctico | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=nWbN_xqEm80...
¿Pueden los ejercicios básicos ayudar con el dolor de espalda? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=fYy6muyyD0E...
Superar una lesión del ligamento cruzado anterior | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3swOcnR3nok...
¿Qué es el síndrome del desfiladero torácico? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=CcrHCQ4_G9g...
El camino hacia la recuperación “Atención quiropráctica” | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=9UBuHVNrtpA...
¿Es el movimiento clave para la curación? | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=tgoRIz8cbA0...
Descompresión espinal en profundidad | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=YxfP4m2qobo...
Descubriendo los secretos de la inflamación: enfoque de medicina integrativa | El Paso, Tx…
https://www.youtube.com/watch?v=mUSzvsBzxdc...
¿Cómo puede la atención quiropráctica transformar el dolor en alivio? El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=ig5F9FM1-98...
¡Mejora tu estilo de vida hoy! *Atención quiropráctica* | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=TQhQhCt3308...
Mejorando la salud juntos: Adoptando la evaluación y el tratamiento multidisciplinarios |…
https://www.youtube.com/watch?v=QHZm-kq2GX8
Descubre el poder transformador de...
Combatir la inflamación de forma natural *Cuidado quiropráctico* | El Paso, Texas (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=OCZpNiV-q_4
Libere el potencial curativo de la quiropráctica...