Atletas

Los atletas se esfuerzan por lograr el máximo rendimiento de su cuerpo al participar en numerosos regimientos de entrenamiento que consisten en ejercicios vigorosos y actividad física, además de asegurarse de cumplir con todos los requisitos nutricionales de su cuerpo. A través de una buena forma física y nutrición, muchas personas pueden condicionarse para sobresalir en su deporte específico. Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para atletas que buscan obtener una ventaja competitiva en su deporte. Brindamos servicios deportivos específicos para ayudar a aumentar el rendimiento de un atleta a través de la movilidad, la fuerza y ​​la resistencia. De vez en cuando, sin embargo, el exceso de entrenamiento puede llevar a muchos a sufrir lesiones o desarrollar afecciones subyacentes. La crónica de artículos para deportistas del Dr. Alex Jiménez muestra en detalle las diversas formas de complicaciones que afectan a estos profesionales, mientras se enfoca en las posibles soluciones y tratamientos a seguir para lograr el bienestar general del deportista. Para obtener más información, o si tiene alguna pregunta, no dude en comunicarse con nosotros al (915) 850-0900

Podcast de marca: tasa metabólica basal, IMC y BIA

[00:00:08] Bienvenido a Dr. J. Hour con nuestro equipo aquí y todo nuestro personal. Estaremos hablando ... Read More

14 de febrero de 2020

Mantenerse activo y saludable a cualquier edad El Paso, Texas

A medida que envejecemos, mantenernos activos nos mantiene saludables, nuestras vidas se alargan y nos sentimos muy bien. Las personas mayores están descubriendo ... Read More

4 de febrero de 2020

Qué buscar al elegir un bastón o andador El Paso Texas

El dolor de espalda, el dolor y la incomodidad pueden hacer que caminar incluso moverse sea un desafío, pero a través de dispositivos de asistencia, puede seguir moviéndose ... Read More

23 de enero de 2020

Prevención de caídas alrededor de la casa El Paso, Texas

Como padres y abuelos, primero debemos pensar en las actividades que realizaremos durante el día y considerar ... Read More

21 de enero de 2020

La enfermedad de sentarse y el impacto en su columna vertebral El Paso, TX.

Sentarse es maravilloso, sin embargo, sentarse durante demasiado tiempo se considera peor que fumar. Sentarse demasiado tiempo podría considerarse ... Read More

13 de enero de 2020

La actividad física y el ejercicio equivale a una columna vertebral más saludable El Paso, TX.

Actividad física para prevenir el dolor de espalda y la osteoporosis para aumentar de peso La actividad física regular mejorará el cuerpo: reflejos de equilibrio ... Read More

10 de enero de 2020

Consejos deportivos para evitar lesiones en la espalda El Paso, Texas

Todas las personas que participan en algún tipo de entrenamiento deportivo o atlético, profesionales para entusiastas de los deportes de fin de semana están en riesgo ... Read More

13 de diciembre 2019

Levantamiento de pesas y fortalecimiento de la columna vertebral El Paso, TX.

Es posible que no lo piense, pero los ejercicios de levantamiento de pesas y fortalecimiento de la columna pueden ayudar a reducir el dolor de espalda. Recuerda el punto ... Read More

5 de diciembre 2019

Los beneficios de HIIT

¿Te sientes: aumento de peso? Dificultad para bajar de peso? ¿Comer alivia la fatiga? ¿Una sensación de saciedad durante y después de las comidas? ... Read More

20 de noviembre.

¿Puede el ejercicio aeróbico ayudar con el dolor lumbar El Paso, TX?

P: Dr. Jiménez, leí uno de sus artículos sobre fisioterapia y ejercicios de estenosis espinal que se enfocan en estiramientos ... Read More

7 de noviembre.

Osteoporosis y aumento de las fracturas óseas El Paso, TX.

Las tasas de fractura ósea han aumentado en los últimos años y un estudio predice que están ... Read More

24 de octubre de 2019

Ejercicios para la ciática de Herniated Disc El Paso, TX.

Los discos que amortiguan las vértebras están formados por una capa externa resistente y una capa interna más suave. Cuando… Read More

9 de octubre de 2019

Atletismo y Prevención de Lesiones de Cadera El Paso, Texas

Los atletas, tanto recreativos como completamente competitivos, pueden verse afectados por lesiones en los músculos y ligamentos alrededor de la cadera. ... Read More

21 de agosto de 2019

Cómo la quiropráctica aumenta la flexibilidad en El Paso, Texas

En la infancia, la flexibilidad casi puede parecer un truco de salón. El aviso del otro niño que los niños pueden hacer las divisiones ... Read More

27 de Junio de 2019

Cómo la quiropráctica ayuda a aliviar el codo del golfista El Paso, TX.

El codo de golfista es una afección que afecta mucho más que a quienes golpean el campo de golf con regularidad. Según Dynamic… Read More

19 de Junio de 2019

Cómo se benefician los adultos mayores de la quiropráctica El Paso, TX.

A medida que avanza en su último año, espera cierta incomodidad y pérdida de movilidad. Envejecimiento es ... Read More

4 de Junio de 2019

El Paso 3 estira ese dolor de espalda

Si estás sufriendo de dolor de espalda, no estás solo. Aproximadamente 31 millones de estadounidenses tratan alguna forma de ... Read More

14 de Mayo del 2019.
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