Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J
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Movilidad y flexibilidad

Dr. Jiménez Quiropráctico y Equipo de Fisioterapia: La movilidad y la flexibilidad del cuerpo humano retienen un nivel natural para garantizar que todas sus estructuras funcionen correctamente. Los huesos, músculos, ligamentos, tendones y otros tejidos trabajan juntos para permitir un rango de movimiento y mantener una condición física adecuada y una nutrición equilibrada puede ayudar a que el cuerpo funcione correctamente. Una gran movilidad significa poder ejecutar movimientos funcionales sin restricciones en el rango de movimiento (ROM).

Una persona flexible puede tener fuerza central, equilibrio o coordinación, pero no puede realizar los mismos movimientos funcionales que una persona con gran movilidad. Recuerde que la flexibilidad es un componente de la movilidad, pero en realidad no se requiere una flexibilidad extrema para realizar movimientos funcionales.

Según la recopilación de artículos del Dr. Alex Jiménez relacionados con la movilidad y la flexibilidad, las personas que no estiran su cuerpo a menudo pueden experimentar músculos acortados o rígidos que disminuyen su capacidad para moverse con eficacia. Para obtener más información, no dude en comunicarse con nosotros al (915) 850-0900 o enviar un mensaje de texto para llamar personalmente al Dr. Jiménez al (915) 540-8444.