Salud Mental

Salud mental: Incluye el bienestar emocional, psicológico y social de un individuo. Afecta cómo uno piensa, siente y actúa. Ayuda a determinar cómo un individuo maneja el estrés, se relaciona con otros y toma decisiones. La salud mental es importante en cada etapa de la vida. Desde la infancia, la adolescencia y hasta la edad adulta.

En el transcurso de la vida, uno puede experimentar problemas de salud mental, el pensamiento, el estado de ánimo y el comportamiento pueden verse afectados. Muchos factores contribuyen a los problemas de salud mental que incluyen:

  • Factores biológicos, es decir, genes o química cerebral
  • Experiencias de vida, es decir, trauma o abuso
  • Historial familiar de problemas de salud mental

Experimentar uno o más de los siguientes puede ser una advertencia temprana de un problema:

  • Comer o dormir demasiado o muy poco
  • Alejarse de las personas y las actividades habituales
  • Tener poca o ninguna energía
  • Sentirse entumecido o como si nada importara
  • Tener molestias y dolores inexplicables
  • Sentirse impotente o sin esperanza
  • Fumar, beber o usar drogas más de lo normal
  • Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, al límite, enojado, molesto, preocupado o asustado
  • Gritar o pelear con familiares y amigos
  • Experimentando cambios de humor severos que causan problemas en las relaciones
  • Tener pensamientos y recuerdos persistentes que no pueden salir de tu cabeza
  • Escuchar voces o creer cosas que no son verdad
  • Pensando en hacerse daño a uno mismo o a los demás
  • Incapacidad para realizar tareas diarias como ir a trabajar o a la escuela

Estos problemas son comunes, pero hay tratamiento disponible que puede ayudar a una persona a mejorar y recuperarse por completo. Para obtener respuestas a cualquier pregunta que pueda tener, por favor llame al Dr. Jiménez en 915-850-0900

Mente del ADN: comportamientos adictivos

Uno de los aspectos más interesantes del cerebro humano es su capacidad de volverse adicto. La adicción es un grave ... Leer más

22 julio de 2020

DNA Mind: Regulación del estado de ánimo

Como sabemos, algunas personas tienen más dificultades para regular su estado de ánimo y emociones que otras. Esto es altamente ... Leer más

21 julio de 2020

Mente del ADN: enfermedad neurodegenerativa

El cerebro humano es extremadamente complejo. Aunque es responsable de muchas de las capacidades de nuestro cuerpo, se sabe que causa ... Leer más

20 julio de 2020
Registro de pacientes nuevos
Llámenos hoy 🔘