Causas comunes de dolor de cuello y espalda en El Paso, TX | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Causas comunes de dolor de cuello y espalda en El Paso, TX

La tecnología hace que la vida sea más conveniente, pero también ha hecho que nuestros estilos de vida sean más sedentarios. El estrés de la postura deficiente coloca cantidades innecesarias de presión y tensión en el cuello y la espalda. Sabemos dolor de cuello y el dolor de espalda puede ser debilitante, especialmente después de años de una postura inadecuada y un estilo de vida sedentario. La atención quiropráctica puede ayudar a reducir el dolor y la incomodidad de la columna vertebral con ajustes espinales y manipulaciones manuales, además de varias modificaciones en el estilo de vida. La quiropráctica puede ayudar a tratar una variedad de lesiones y afecciones que afectan la salud de la columna vertebral. Antes de seguir analizando lo que la atención quiropráctica puede hacer por usted, primero discutiremos las causas comunes del dolor de cuello y espalda.

Dolor de espalda

El dolor de espalda es común, pero no tiene que ser permanente. Ya sea que su dolor haya sido provocado por años de trabajo pesado o por un solo contratiempo o caída, un médico de quiropráctica o quiropráctico hará todo lo posible para descubrir qué tipo de método de tratamiento le garantizará el alivio de sus síntomas. Los ejercicios de fortalecimiento ayudan a entrenar su corazón para apoyar su peso y los ajustes de la columna y las manipulaciones manuales son formas de aliviar la inflamación, reducir la presión y restablecer la alineación adecuada de la columna vertebral para disminuir el dolor y la incomodidad. Los métodos de alivio del dolor abordarán sus síntomas, pero la atención quiropráctica puede promover la recuperación para el alivio del dolor de columna a largo plazo.

Dolor de cuello

Si siente dolor o incomodidad en el cuello, puede tratar los síntomas con opciones de tratamiento alternativas seguras y efectivas. Si bien las soluciones que pueden ayudar con su dolor están determinadas por la causa subyacente de la angustia, un quiropráctico puede diagnosticar correctamente la fuente de los síntomas, identificar las causas y brindar un plan de tratamiento personalizado para ayudar con la situación. La atención quiropráctica también puede proporcionar tratamiento para una variedad de problemas que causan síntomas de dolor en el cuello.

¿Qué causa el dolor?

El dolor proviene de una serie de situaciones y problemas. Puede relacionar el trauma de una lesión o debido a una condición agravada a lo largo de la columna vertebral o puede incluso relacionarse con la postura y la forma de dormir durante la noche. Dependiendo del origen del dolor y las regiones afectadas por la incomodidad, los tratamientos específicos pueden variar. Las razones comunes de su dolor incluyen:

  • Un estilo de vida sedentario o tener una computadora en su oficina, que provoca largos intervalos de la celebración de la cabeza en el mismo lugar
  • Mirar hacia abajo en una tableta, computadora, teléfono u otro dispositivo por períodos prolongados
  • Latigazo cervical o lesiones en el cuello y la espalda en un accidente automovilístico
  • Una hernia de disco en el cuello o la espalda
  • Lesiones a la columna vertebral
  • Postura pobre
  • Estrés en varias regiones de la columna vertebral o compresión
  • Ciertas enfermedades o afecciones, como enfermedad degenerativa del disco o artritis

5 causas de dolor de cuello y espalda o malestar

Si sufrió dolor o incomodidad en el cuello o la espalda, es muy probable que sepa cuán debilitantes pueden ser los síntomas. Podemos completar todas nuestras actividades y tareas diarias de manera regular porque la columna vertebral ofrece rigidez, estabilidad y resistencia al mismo tiempo. A través de la estructura y función de los ligamentos, tendones, discos intervertebrales y articulaciones facetarias, la conexión mecánica que su cuerpo necesita es proporcionada por la columna vertebral. Al igual que cualquier tipo de aparato, las averías pueden ocurrir en cualquier momento, dando como resultado síntomas de dolor y malestar en el cuello y la espalda. A continuación, discutiremos las cinco causas comunes de dolor de cuello y espalda.

Hernia discal

La hernia de disco es una de las causas más frecuentes de dolor de cuello y espalda. Tiene varios nombres, como un nervio pellizcado y un disco protuberante o ardiente, pero independientemente de cómo lo llames, puede ser intenso y duradero. El dolor en las piernas, también llamado ciática, a menudo es la primera indicación de una hernia discal en la columna lumbar o la parte baja de la espalda. Como el porcentaje de 90 de hernias discales se produce en esta región, el dolor más frecuente es el dolor en las piernas. Otros signos pueden incluir dolor intenso, debilidad y sensación de hormigueo en una de las dos piernas. La atención quiropráctica, la fisioterapia y los estiramientos suaves y los ejercicios son los tipos de tratamiento más comunes para una hernia discal. Estos tratamientos conservadores pueden reducir la necesidad de intervenciones más agresivas y pueden ser notablemente poderosos. Para procedimientos quirúrgicos, podría considerarse en escenarios donde los remedios no quirúrgicos son ineficaces.

Estenosis Espinal

La estenosis espinal se define como un estrechamiento anormal del canal óseo que contiene la médula espinal o los nervios espinales. A diferencia de otros problemas espinales, la estenosis espinal tiende a aparecer lentamente y empeora gradualmente. La estenosis espinal se trata con una combinación de ejercicios suaves y modificaciones en el estilo de vida. Verá que algunos síntomas de la estenosis espinal pueden aliviarse al sentarse o acostarse, mantener una postura adecuada o prevenir ciertas actividades que causan los síntomas de la estenosis. En casos agudos, se pueden usar inyecciones epidurales espinales para tratar el dolor y aliviar la incomodidad. La atención quiropráctica también puede usarse para tratar los síntomas de la estenosis espinal.

Torceduras y esguinces

Cuando tiene una aparición repentina de dolor o malestar en el cuello o la espalda, el problema podría ser un esguince o distensión. Moverse por el camino equivocado, exagerar un régimen de ejercicio o disminuir la frecuencia de la actividad física puede provocar un esguince o tensión. La buena noticia es que si se realiza el tiempo y el tratamiento adecuado, el dolor y la angustia por lo general desaparecen en un período determinado de tiempo. Es ideal ver a un profesional de la salud en caso de que haya sufrido un esguince o tensión en el cuello o la espalda. No dejes que lo que crees que es un pequeño esguince o tensión resulte ser un problema mayor. Los profesionales de la salud recomiendan descanso y actividad limitada hasta que se sienta mejor si el problema es un esguince o distensión. Puede beneficiarse de la terapia física y el ejercicio como aeróbicos en el agua y ejercicios de estiramiento para ayudarlo a sanar y recuperarse más rápido.

Osteoartritis Espinal

La osteoartritis espinal se define como la descomposición del cartílago en los discos o las articulaciones en el cuello o la espalda. En algunos casos, puede causar una disminución de los huesos que causa una presión dolorosa sobre los nervios que entran en la columna vertebral. Si se le diagnostica una osteoartritis espinal, puede recibir un tratamiento conservador o muy agresivo dependiendo del problema; por ejemplo, descanso y paquetes fríos o calientes o medicamentos específicos. Sin embargo, la atención quiropráctica puede ser una opción de tratamiento alternativa segura y efectiva para algunas personas con osteoartritis espinal. Es esencial hablar primero con un profesional de la salud calificado y con experiencia sobre el tratamiento recomendado para usted. Si no tiene éxito, se puede necesitar cirugía, que generalmente se recomienda solo como último recurso para pacientes con osteoartritis espinal.

Fractura de Compresión Vertebral

Una fractura por compresión vertebral puede ser una afección grave que crea dolor en el cuello o la espalda, dependiendo de dónde se produce la fractura. Las fracturas por compresión vertebral ocurren como resultado de pequeñas grietas de las vértebras; los huesos de la columna vertebral. A medida que pasa el tiempo, las fracturas capilares pueden provocar el colapso de las vértebras, que es lo que se conoce como fractura por compresión vertebral o vertebral. Los síntomas de una fractura por compresión pueden ser agudos y dolor de espalda repentino durante un cambio de postura o movimiento. En lugar de permanecer de pie, es posible que vea que tiene una apariencia encorvada. Este signo no debe ser ignorado por ti; como con cualquier enfermedad médica, la intervención temprana a menudo puede hacer que sea mucho más fácil de tratar.

Existen varias opciones para tratar su fractura por compresión vertebral, que puede incluir algunos tipos de medicamentos y / o medicamentos para aliviar temporalmente los síntomas mientras continúa con el tratamiento. Otras opciones de tratamiento son arrugas del cuello, actividad física o ejercicio limitado y reposo en cama. Comprender las causas del dolor de cuello y espalda puede ofrecerle una ventaja al recibir la opción de tratamiento adecuada para su problema específico de salud de la columna vertebral. Si padece algún tipo de dolor o incomodidad, comuníquese con un profesional de la salud que se especialice en el diagnóstico, tratamiento y prevención de problemas de salud espinal, como un quiropráctico.

¿Cómo puede ayudar un quiropráctico?

Cuando encuentre atención quiropráctica para el dolor de cuello y espalda, primero diagnosticará la fuente de sus síntomas, utilizando las herramientas de diagnóstico apropiadas para descubrir las causas subyacentes de la angustia. Los quiroprácticos suministran tratamientos después de determinar las razones para abordar los factores. Un quiropráctico ayuda a aliviar el dolor mediante la corrección de la compresión o la alineación inadecuada en su propio cuello y espalda. Cuando la columna está desalineada o subluxada, puede ocasionar una variedad de problemas de salud espinal, como los mencionados anteriormente. Las lesiones y / o condiciones que no se tratan durante un período prolongado de tiempo pueden empeorar sin el tratamiento adecuado.

El cuidado quiropráctico utiliza ajustes espinales y manipulaciones manuales para reducir la presión en la columna vertebral y mejorar la alineación del cuello y la espalda para restaurar la integridad original de la columna vertebral. Un médico de quiropráctica o médico se concentrará en ayudar a su cuerpo a sanar y recuperarse a través de soluciones naturales. También pueden recomendar consejos y ejercicios nutricionales, además de estiramientos para ayudar en el proceso de curación. Quiroprácticos también pueden crear un programa de tratamiento personalizado basado en las posibles complicaciones asociadas con las lesiones en su propio cuello y espalda, así como la razón de su dolor y malestar.

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Información del Dr. Alex Jiménez

El dolor y la incomodidad del cuello y la espalda son algunos de los tipos de problemas más comunes que un quiropráctico suele tratar con frecuencia. Aunque el cuello y la espalda pueden ser causados ​​por una amplia variedad de problemas de salud espinal, la atención quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa segura y efectiva que puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con muchas lesiones y / o afecciones relacionadas con el sistema musculoesquelético y nervioso. Como un quiropráctico experimentado, el ajuste espinal y las manipulaciones manuales pueden ayudar a reducir los síntomas dolorosos al permitir que el cuerpo se cure de manera natural, restaurando la calidad de vida de los pacientes.

Cuándo buscar terapia quiropráctica

La búsqueda de tratamiento quiropráctico para el dolor y la incomodidad es una decisión personal, sin embargo, debe considerar el tratamiento inmediatamente después de un accidente automovilístico o algún otro tipo de lesión o condición agravada. Aconsejamos buscar tratamiento para problemas persistentes y crónicos. Es posible que desee considerar la atención quiropráctica si nota síntomas debido al uso de productos electrónicos durante el día o sentado en su trabajo, ya que puede empeorar con el tiempo si no se trata, incluso si se trata simplemente de un leve dolor en los músculos.

El tratamiento del dolor y la incomodidad en su cuerpo comienza con la mejora de la salud y el bienestar de su columna vertebral. Para obtener más información sobre cómo abordar los problemas en el cuello y la columna vertebral o para programar una cita con un quiropráctico, asegúrese de hablar con su proveedor de atención primaria o profesional de la salud. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna vertebral. Para discutir el tema, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o contáctenos en 915-850-0900 .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

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Temas adicionales: Dolor de espalda

Según las estadísticas, aproximadamente 80% de las personas experimentarán síntomas de dolor de espalda al menos una vez durante toda su vida. El dolor de espalda es una queja común que puede resultar debido a una variedad de lesiones y / o condiciones. Muchas veces, la degeneración natural de la columna vertebral con la edad puede causar dolor de espalda. Discos herniados ocurre cuando el centro blando y gelatinoso de un disco intervertebral empuja a través de una rasgadura en el anillo externo circundante del cartílago, comprimiendo e irritando las raíces nerviosas. Las hernias de disco ocurren con mayor frecuencia a lo largo de la parte baja de la espalda o la columna lumbar, pero también pueden ocurrir a lo largo de la columna cervical o el cuello. El choque de los nervios que se encuentran en la zona lumbar debido a una lesión y / o una condición agravada puede provocar síntomas de ciática.

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