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Un estilo de vida sedentario, la forma incorrecta o lesión durante su participación en deportes o actividades físicas, la obesidad y la edad puede alterar la función natural del cuerpo y llevar a la ciática.

Las personas que pasan un período prolongado de tiempo sentado, especialmente con una postura encorvada incorrecta, pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades de la columna vertebral. Sentado por mucho tiempo sin estirar o de pie lugares cantidades en exceso de la presión sobre la columna vertebral. El estrés adicional a partir de una postura incorrecta puede dar lugar a subluxaciones, o desajustes de la columna vertebral, una condición que puede causar un pinzamiento de los nervios de la columna vertebral o los síntomas de ciática.

Además, la realización de un deporte o actividad física incorrectamente puede causar lesiones que a menudo puede resultar en la ciática. Las personas que con frecuencia tuercen sus cuerpos o ascensor peso, con mayor frecuencia experimentan síntomas de la ciática. Lesión no siempre es causada por ejercicios vigorosos y los entrenamientos. De vez en cuando, las personas que trabajan en los trabajos que requieren movimientos de elevación también pueden desarrollar dolor y las molestias de esta condición.

Y por último, los cambios físicos en el cuerpo de un individuo, como la obesidad y / o el envejecimiento, también pueden causar ciática. Llevar a un exceso de peso puede producir numerosas complicaciones relacionadas con la salud y las libras adicionales puede añadir una excesiva presión sobre la columna vertebral, causando daños que puede causar la ciática. A medida que envejecemos, el cuerpo sufre una degeneración natural de las articulaciones y los huesos, más específicamente en los individuos que vivían una vida sedentaria. El deterioro de la columna con la edad es causa frecuente de hernias de disco y espolones óseos, condiciones que pueden resultar en la ciática.

Afortunadamente, hay varias opciones de tratamiento para las personas con síntomas de la ciática. El cuidado quiropráctico para la ciática se centra en ajustes de la columna y manipulaciones manuales para restablecer gradualmente la condición natural de la columna vertebral. A través de un tratamiento quiropráctico, un quiropráctico trabajará para cuidado volver a alinear la columna vertebral, lo que reduce el estrés y la presión en la espalda baja compresión que causa en los nervios. Quiropráctica también puede ayudar a aliviar cualquier otras lesiones o afecciones de la columna vertebral que puede haber sido la fuente de la ciática de un individuo.

Alternativamente, un quiropráctico también puede recomendar ejercicios de fortalecimiento como un tratamiento de seguimiento para el dolor ciático. Un programa de ejercicio consistente desarrollado de acuerdo al nivel de cada uno de los síntomas fortalecerá los músculos para ayudar al cuerpo a funcionar con mayor eficacia. Es importante siempre consultar a un profesional médico antes de realizar cualquier tipo de actividad física para prevenir una lesión mayor para su condición.

Más de la venta libre de medicamentos en ocasiones se pueden utilizar junto con el tratamiento quiropráctico y el ejercicio para alivio temporal de los síntomas de la ciática. Los medicamentos antiinflamatorios se utilizan con frecuencia para reducir la inflamación alrededor del nervio. Las dosis diarias de ciertos suplementos también pueden ayudar a mejorar la salud general de un individuo, así como mejorar ciertos síntomas.

Ciática y sus síntomas asociados de dolor y las molestias pueden ser una condición difícil para muchas personas experimenten. Si usted ha experimentado dolor, entumecimiento y sensación de hormigueo o debilidad en la espalda baja, es importante buscar un diagnóstico inmediato para determinar las condiciones posibles que pueden estar causando el dolor ciático. Al conocer las opciones de tratamiento para el tratamiento de la ciática, los individuos que sufren de la condición puede lograr el alivio y restaurar la función natural de su cuerpo una vez más.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

Ciática se define como un conjunto de síntomas, como el dolor, entumecimiento y sensación de hormigueo, o debilidad en la espalda baja, las nalgas, o la parte posterior de la pierna, causada generalmente cuando un espolón disco o hueso herniado en la columna vertebral comprime el nervio. Varios otros tipos de condiciones o trauma directo de una lesión puede causar síntomas de la ciática, pero, la mayoría de ellos se caracterizan por aumento de la presión sobre la columna vertebral. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

Por el Dr. Alex Jimenez

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