Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Cómo puede ayudar la quiropráctica a poner una costilla en su lugar | El Paso, TX.

Si alguna vez ha tenido una costilla fuera de lugar, usted sabe bien el dolor extremo que puede causar. Cada respiración puede ser insoportable. El movimiento y la risa también pueden ser muy dolorosos. Puede ubicarse en la parte posterior, lateral o frontal de la caja torácica. A menudo se confunde con otras afecciones como la enfermedad por reflujo gastroesofágico, una afección cardíaca, pleuritis o acidez estomacal. El área generalmente es muy sensible y, a veces, el área se inflama y se forma un bulto sobre la articulación. Se ha comprobado que la atención quiropráctica es un tratamiento muy eficaz para esta condición dolorosa.

Estructura de la caja torácica

Muchas personas creen que la caja torácica es una estructura esquelética fija que alberga y protege el corazón, los pulmones y otros órganos internos. Eso es solo en parte cierto.

La Caja torácica Es algo flexible. Observe cómo el pecho se expande al inhalar. Esto se debe a que cada costilla está unida a la columna por tres articulaciones en la espalda y al esternón por una articulación en la parte frontal. Estas articulaciones son pequeñas pero permiten cierto movimiento o flexión para que las costillas no afecten la respiración. En su lugar, suben y bajan con cada respiración.

Sin embargo, estas articulaciones pueden inflamarse, y ahí es donde comienzan los problemas. Debido a que la respiración es una respuesta involuntaria, y necesaria para la vida, es imposible evitar el movimiento en estas articulaciones. Cuando hay inflamación en uno o varios, puede ser insoportable.

Causas de una subluxación de costilla

Hay una serie de razones para una costilla dislocada. Algunos lo experimentan haciendo cosas simples y cotidianas como poner los platos en el lavaplatos o poner la leche en el refrigerador. Algunas de las causas más comunes incluyen:

  • Extreme estornudar o toser - La tos excesiva o severa, como la que se asocia con bronquitis o neumonía, ejerce una gran presión sobre la caja torácica. Sin embargo, incluso toser debido a un resfriado común puede agregar suficiente estrés para hacer que la costilla se disloce. Estornudar muy fuerte también puede causarla. A menudo, la enfermedad asociada con la tos y los estornudos puede hacer que una persona sea más susceptible a la dislocación de las costillas debido al estado debilitado de los músculos.
  • Vómitos excesivos. - Al igual que los estornudos o la tos, los vómitos también pueden causar esta condición. Si bien no necesariamente involucra a los pulmones, la acción convulsiva de los vómitos puede hacer que una costilla "salte".
  • Ejercicio - Hacer ejercicio puede hacer que las costillas se muevan fuera de posición, especialmente si la persona tiene una forma deficiente o inadecuada, o si hace mucho trabajo con los brazos extendidos frente a ellos. Esto es especialmente cierto cuando se trata de pesos. Es posible que los músculos involucrados en el movimiento no sean lo suficientemente fuertes para manejar la combinación de peso y movimiento adicional, lo que hace que la costilla se mueva fuera de lugar.
  • Postura impropia - La mala postura ejerce presión sobre el cuerpo, incluida la columna vertebral, que a su vez ejerce presión sobre la parte posterior de la caja torácica. Con el tiempo, esto puede hacer que las costillas se dislocen.
  • Embarazo - A medida que el cuerpo de una mujer cambia hacia el final de su embarazo, su peso se desplaza hacia el frente. Esto puede crear un tirón hacia abajo continuo en su caja torácica, lo que aumenta el riesgo de dislocación de la costilla.
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Síntomas de una costilla dislocada

Algunos síntomas de una costilla dislocada Dependen de cómo se dislocó la costilla. Los síntomas comunes incluyen:

  • Dolor o malestar en la zona del pecho o espalda.
  • Hinchazón y moretones en la zona afectada.
  • La formación de un bulto sobre la costilla lesionada.
  • El dolor extremo y dificultad al respirar, tratando de sentarse, o mientras se estira.
  • Dolorosos estornudos y tos.
  • Dolor al moverse o al caminar.
  • Respiración dificultosa.
  • Entumecimiento o parálisis en costillas cercanas o circundantes.
  • Sensibilidad en la zona afectada.

Tratamientos para una costilla dislocada

El cuidado quiropráctico Es considerado uno de los mejores y más efectivos tratamientos para las costillas dislocadas o subluxadas. Una vez que el quiropráctico ha determinado que la costilla está fuera de lugar, a menudo comenzará a usar varias técnicas que "aflojarán" el área, haciendo que los músculos sean más flexibles.

Pueden hacerlo usando estiramientos, masajes o una herramienta de vibración. A continuación, aplicar una presión suave pero firme a “estallar” el nervio de nuevo en su lugar. En algunos casos, se puede usar la estabilización después para mantener el área protegida, lo que permite que se cure. El tratamiento suele ser mucho menos doloroso que la condición, y algunos pacientes informan que no experimentan ningún dolor en absoluto.

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