Coliflor: beneficios para la salud e información nutricional

Compartir

A menudo vilipendiado por ser suave, coliflor, si se prepara correctamente, puede ser sabrosa, así como saludable.

De acuerdo con alimentos más saludables del mundo, la coliflor no es una verdura bien estudiado por su cuenta. Sin embargo, los estudios de las dietas que contienen la coliflor han demostrado varios beneficios positivos para la salud, así como vinculadas a la prevención del cáncer.

La coliflor es rica en vitaminas C, K y manganeso, que son antioxidantes que pueden ayudar a mantener el cuerpo sano. El vegetal también es alta en fibra y su contenido puede ayudar a promover una digestión saludable. Entre muchos otros beneficios para la salud, la coliflor también tiene propiedades anti-inflamatorias y puede reducir el riesgo o enfermedad cardiovascular.

Origen a través de Scoop.it: www.livescience.com

La coliflor es una verdura muy versátil y rico en vitaminas que contiene muchos beneficios nutricionales. Es una excelente fuente de vitamina C, vitamina K, ácido fólico, y fibra para promover la salud en general. El vegetal también es rico en antioxidantes, un compuesto natural que desempeña un papel importante en la prevención de enfermedades. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros al (915) 850-0900.

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Coliflor: beneficios para la salud e información nutricional"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Publicaciones Recientes

Una mirada al síndrome metabólico | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/wWdtPsOdIWg In today's podcast, Dr. Alex Jimenez, health coach Kenna Vaughn, Astrid Ornelas, Truide Torres,… Más información

October 22, 2021

Dolor corriendo por la pierna

Un síntoma común de la ciática es el dolor irradiado / esparcido que corre por la pierna. Sin embargo, la pierna ... Más información

October 21, 2021

Lesiones por resbalones y caídas

Las personas involucradas en accidentes por resbalones y caídas provocan alrededor de 9 millones de visitas a la sala de emergencias ... Más información

October 20, 2021

FACTORES DE HIDRATACIÓN * Agua intracelular frente a agua extracelular * ¡Ponte en marcha! | El Paso, Tx (2021)

https://youtu.be/n_VpI5exB1E On today’s podcast Dr. Jimenez DC, health coaches Adriana Caceres and Faith Arciniaga, and… Más información

October 20, 2021

Almohada de respaldo bajo

La zona lumbar está formada por cinco vértebras, de L1 a L5. Dolor en el ... Más información

October 19, 2021

¡Entrenamiento y rehabilitación personalizados! | El Paso, TX (2021)

https://youtu.be/XVNV5-UUufk On today’s podcast Dr. Jimenez DC, health coaches Adriana Caceres and Faith Arciniaga will… Más información

October 19, 2021

Lesiones personales, traumatismos y rehabilitación de la columna. Especialistas

Registro e historial en línea 🔘
Llámanos hoy 🔘