Camionero en la ruta al destino. Tema de envío de carga. Conductor de camión semi caucásico dentro de la cabina del vehículo.
Quiropráctico Dr. Alexander Jiménez de Clínica Médica y Quiropráctica de Lesiones se centra en conductores de camiones de larga distancia y tratamientos espinales no invasivos. Los conductores de camiones tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar trastornos espinales degenerativos del desplegable enfatizar que la conducción constante y el levantamiento repetitivo puede colocar en el músculos espinales de la espalda baja.
Conduciendo un camión enorme por ocho a diez horas todos los días / noche significa la persona se sienta en una posición estacionaria por mucho tiempo. los Los músculos, las articulaciones y los ligamentos tienden a ponerse rígidos. y circulación sanguínea adecuada se ve afectado con el tiempo. Las dolencias pueden durar semanas, incluso hasta varios años si conductores No se tome el tiempo para concentrarse en su salud y encontrar el tratamiento adecuado.
Los equipos están en un camión que nunca se detiene. Incluso durmiendo en la litera, estos conductores están sujetos a vibración constante y rebotes mientras el camión se mueve Los caminos mal mantenidos pueden causar trauma de impacto tanto al conductor como a la persona en la litera. Varios factores pueden causar dolor musculoesquelético como:
Tener movilidad limitada puede conducir a problemas estructurales como dolor en la espalda, cadera, rodilla, hombro, brazos y piernas. Esto se ve agravado por el hecho de que los medicamentos recetados son la norma para estos problemas y pueden ser peligrosos.
A estas personas se les enseñan técnicas de levantamiento adecuadas, pero con el tiempo olvídate de seguirlos durante la prisa para hacer la entrega a tiempo. Conducir durante períodos prolongados regularmente ejerce tensión adicional en la espalda. Esto se debe en parte a que estas personas no pueden usar sus pies para sostener la parte inferior de sus cuerpos mientras trabaja los pedales del camión.
El continuo inestabilidad, vibraciones y cambios posicionales que vienen con la conducción de larga distancia puede causar tensión en la columna y músculos circundantes en el área. La investigación ha demostrado que vibración del cuerpo al conducir aumenta la carga en la parte baja de la espalda y conducir en carreteras que no se mantienen puede exacerbar la condición.
El rebote continuo puede conducir a compresión de disco espinal, que a su vez provoca dolor degenerativo en la columna y los nervios. Esta rutina extenuante continua puede conducir a hdiscos erniados / abultados, que puede causar dolor y conducir al desarrollo de otras afecciones de la columna vertebral como ciática. La alineación inadecuada de la columna puede provocar disfunción y dolor en una o varias áreas del cuerpo. Otras condiciones que podrían desarrollarse incluyen:
La prevención y el tratamiento adecuado son clave. Aquí hay algunas formas simples de mejorar la unidad:
Los asientos que son estándar en un camión no ofrecen el soporte adecuado para la espalda, los hombros, el cuello y las piernas del conductor. Una almohadilla de asiento para mayor comodidad o un asiento de espuma viscoelástica con una base de masaje pueden relajar los músculos. por soporte lumbar rápido enrolle una almohada, toalla o camiseta y colóquela detrás la espalda baja
Un asiento ergonómico para camión ayuda a combatir las molestias y las posiciones incómodas, lo que resulta en una postura positiva. Un asiento adecuado forzará la espalda hacia su arco sano. Conducir con menos esfuerzo ayuda:
Estos conductores de larga distancia pueden elegir evitar los procedimientos invasivos eso puede tomar meses para sanar. Esto se debe a la la incapacidad para conducir significa que no ganan un cheque. Y ser sacado de un trabajo de conducción por cualquier período puede causar dificultades financieras.
La quiropráctica ofrece a los conductores de camiones de larga distancia una forma no invasiva y sin drogas de tratar lesiones, controlar afecciones y aliviar el dolor. Quiropráctica regular puede ayudar a corregir los hábitos posturales que exponen el cuerpo a lesión o mover el cuerpo y la columna vertebral fuera de alineación. Puede identificar problemas emergentes antes de que se conviertan en una afección grave.
Las paradas de camiones más grandes ofrecen a los conductores acceso a servicios médicos y quiroprácticos que les permiten recibir tratamiento cuando lo necesitan. Los conductores de larga distancia pueden estar fuera durante semanas y es posible que no puedan realizar sus ajustes regulares. Pero sigue siendo una buena idea tener un quiropráctico habitual en casa para que pueda mantenerse saludable y en el camino.
El alcance de nuestra información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicamentos físicos, bienestar y problemas de salud delicados y / o artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestras publicaciones, temas, materias y conocimientos cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro alcance clínico de práctica. *
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