Todos los días los trabajadores de la construcción levantan, se inclinan, se doblan, alcanzan, empujan, tiran, giran y trepan. No es de extrañar que 25% de las lesiones de trabajadores de la construcción son a la espalda. Un 1 estimado en todos los trabajadores de la construcción de 100 pierde el trabajo debido a una lesión en la espalda con un promedio de siete días de trabajo perdidos. Muchos simplemente se alimentan del dolor que no es saludable y puede provocar más lesiones y dolor. Las lesiones repetidas en la espalda y la falta de cuidado de la espalda mediante la adopción de medidas proactivas para evitar lesiones, pueden ocasionar daños permanentes, incluso discapacidades. Eso puede acabar con la carrera de un trabajador de la construcción.

El cuidado quiropráctico puede ayudar a mantener la columna vertebral saludable para que los trabajadores de la construcción puedan mantenerse en el trabajo y sentirse libres de dolor. El tratamiento regular puede compensar el estrés que el cuerpo ejerce cada día en esta profesión rigurosa y físicamente exigente. Hay varios beneficios que un trabajador de la construcción puede obtener al ver a un quiropráctico de forma regular.

Ayuda a mantener la movilidad.

Cuando los músculos están rígidos y adoloridos, es natural tratar de evitar moverse demasiado. Cuando una persona ha tirado de los músculos o tiene tensión muscular, su primer instinto es proteger esa área. Esto puede provocar rigidez y falta de movilidad, especialmente si el dolor está en la espalda. Una espalda baja dolorosa puede hacer que sea difícil mover las piernas, doblarse o incluso moverse normalmente. La quiropráctica ayuda a aliviar el dolor y reduce la rigidez para restablecer la movilidad.

Se mejora el rango de movimiento.

La rigidez puede llevar a un rango limitado de movimiento. Si la columna está fuera de alineación, puede disminuir la flexibilidad y limitar significativamente el rango de movimiento de la articulación, ya sea la espalda, los hombros, las piernas o el cuello. La quiropráctica lleva la columna vertebral a la alineación correcta, lo que mejora el rango de movimiento.

La quiropráctica ayuda a aliviar el dolor de espalda.

Los estudios demuestran que La quiropráctica es muy efectiva para aliviar el dolor de espalda.. Puede disminuir significativamente el dolor, pero en la mayoría de los casos lo alivia por completo.

En un estudio, 73% de los participantes reportaron una mejoría en su dolor de espalda. Esto significa menos días de trabajo perdidos y mucho más productivo en el trabajo. Esta es una de las razones más comunes por las que las personas buscan atención quiropráctica, pero no es la única razón. Puede ayudar con mucho más.

Corrige el desequilibrio muscular.

Los trabajadores que realizan movimientos repetitivos pueden experimentar desequilibrio muscular. Esto significa que algunos músculos están tensos (los que se usan) y otros no se están trabajando tan duro. Puede causar dolor en el área del músculo y en otras partes del cuerpo.

Un quiropráctico puede realizar una técnica llamada liberación miofascial para aflojar los músculos tensos. Al mismo tiempo, recomendarán ejercicios para los músculos que no se trabajan tan a menudo para que el cuerpo pueda recuperar el equilibrio. El desequilibrio muscular también puede causar una desalineación espinal, por lo que el quiropráctico también hará un ajuste para que todo el cuerpo vuelva a estar en equilibrio.

Ayuda al cuerpo a sanar de las lesiones.

Lesiones en la construcción Son bastante comunes en un lugar de trabajo. La mayoría son bastante menores y tienden a ser ignorados por la persona hasta que sienten tanto dolor que no pueden funcionar correctamente. La tensión en la espalda es una enfermedad común entre los trabajadores de la construcción y puede poner a alguien fuera de servicio por una semana o más.

El cuidado quiropráctico ayuda a que el cuerpo sane más rápido y de manera más eficiente al enfocarse en todo el cuerpo en lugar de solo en la parte que duele. El paciente recibe los tratamientos en el consultorio del quiropráctico y luego se va a casa con consejos sobre cambios en el estilo de vida, suplementos y ejercicios para facilitar y acelerar la curación.

Para cualquier persona en la industria de la construcción, especialmente si su posición es físicamente exigente, regular El cuidado quiropráctico simplemente tiene sentido. Mantiene la columna vertebral sana y el cuerpo en movimiento como debería. Es una forma simple, natural y efectiva de ayudar al cuerpo a funcionar correctamente, porque el dolor no es normal.

Alivio del dolor de espalda baja