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La depresión es bastante común, de hecho, el 11% de los estadounidenses están tomando un antidepresivo. Los antidepresivos son el tercer medicamento más comúnmente recetado y muchas personas están tomando un antidepresivo durante varios años. La depresión tiene múltiples síntomas que imitan la inflamación, como fatiga, falta de sueño y dolores de cabeza.

Un enfoque tradicional para la depresión

A partir de ahora, la depresión puede clasificarse clínicamente como una deficiencia de serotonina a nivel sináptico. Sin embargo, los profesionales holísticos cuestionan esta clasificación. Si esto es así, ¿por qué un antidepresivo tarda entre 6 y 8 semanas en surtir efecto cuando químicamente el fármaco se absuelve unas pocas horas después de la ingestión? A medida que surgen más investigaciones sobre el intestino, la barrera hematoencefálica y la depresión, surgen más preguntas considerando la utilidad de los antidepresivos.

En un estudio realizado, los participantes recibieron una píldora para la depresión o una píldora placebo. Este estudio se realizó a ciegas para que los participantes no supieran qué forma de tratamiento recibieron. El resultado final concluyó que apenas había una diferencia entre el grupo placebo y el grupo de píldoras contra la depresión. Mostrando que los antidepresivos no tienen un efecto real sobre el cerebro y los síntomas de depresión.

Este estudio muestra que los antidepresivos son más una adicción y los individuos piensan que son más útiles de lo que realmente son. Los pacientes se vuelven adictos a los antidepresivos y se ha demostrado que destetar a un paciente de ellos es similar a un individuo que se retira del uso intensivo de opioides.

Una visión holística

Como se mencionó anteriormente, los nuevos estudios representan una fuerte conexión clínica entre el intestino y el cerebro y tienen proveedores de atención médica funcional que cuestionan la verdadera efectividad de los antidepresivos. Lo que los practicantes funcionales saben es que la depresión significa que el cuerpo está fuera de balance, y restaurar el equilibrio comienza evaluando la flora del cuerpo. Al igual que muchas otras condiciones de salud, el factor subyacente y de conducción es inflamación.

Ahora sabemos que el 95% de la serotonina del cuerpo se crea y almacena en el intestino. Si la depresión es la falta de serotonina, ¿por qué el intestino no es el primer lugar donde miramos? El estrés crónico y los factores ambientales juegan un papel importante en la microflora intestinal y las bacterias que se encuentran dentro. El intestino debe contener un equilibrio de bacterias saludables y patógenas para funcionar correctamente. Cuando estas bacterias se desequilibran, el intestino comienza a causar problemas, lo que finalmente resulta en síntomas como fatiga, hinchazón, alergias, dolores de cabeza, disminución de la libido, desequilibrio hormonal y más.

Formas de ayudar a tu intestino

Para mejorar naturalmente la salud intestinal, una dieta equilibrada es clave. Deshacerse de los alimentos procesados ​​con alto contenido de carbohidratos reduce la inflamación. El aumento de la fibra, los omegas saludables y los fitonutrientes proporcionan al intestino más energía para alimentar a las bacterias saludables. También se ha demostrado que los suplementos naturales como el zinc, la curcumina, la vitamina D, el NAC, los probióticos y la glicina tienen un impacto positivo en el intestino. Finalmente, tres minutos de meditación y respiración profunda del vientre por día pueden ayudar a que la positividad afecte la microflora intestinal y el estado de ánimo.

Aquí hay un informe de muestra de la prueba. Perfil completo de efectos GI de Genova Utilizamos en nuestros pacientes para evaluar su salud intestinal:

Hablando personalmente, hay un número de personas que conozco que han estado o están tomando un antidepresivo. El enfoque de mirar primero al intestino antes de administrar una píldora es más prometedor en la curación que los medicamentos recetados a largo plazo. Recomiendo encarecidamente comer alimentos locales, integrales, fermentados y mantenerse alejado de los alimentos inflamatorios como primer paso para ayudar a nuestra salud mental. -Kenna Vaughn, entrenadora sénior de salud

Referencias:

Brogan, Kelly. "Cambiando el paradigma de la depresión: psiconeuroinmunología". Universidad de Medicina Funcional. 2020, www. Universidad de Medicina Funcional. com / members / 1048.cfm.

El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa o artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionales de salud para tratar lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. También hacemos copias de los estudios de investigación de apoyo disponibles para la junta y / o el público a pedido. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

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