Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Una descripción general de las formas beneficiosas de mejorar el GI | Parte 2

Introducción

El función principal del sistema intestinal es digerir los alimentos para convertirlos en nutrientes en el cuerpo y excretar los desechos fuera del cuerpo. El tracto gastrointestinal o tracto GI se asegura de que las bacterias beneficiosas mantengan el intestino feliz y saludable, mientras que la permeabilidad intestinal mantiene alejadas las toxinas y los patógenos no deseados. Sin embargo, cuando los patógenos ingresan al intestino pueden comenzar a alterar la permeabilidad de la pared intestinal, puede causar inflamación intestinal y otras enfermedades crónicas aparezcan en el intestino y causen dolor a una persona. En esta serie de 2 partes, veremos formas de mantener intacto un intestino saludable. En la Parte 1, echamos un vistazo a lo que es el tracto GI y su papel en el intestino. Al derivar pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en servicios de gastroenterología. Con ese fin, y cuando corresponda, recomendamos a nuestros pacientes que se refieran a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen. Encontramos que la educación es la clave para hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

 

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Los roles de la microbiota gastrointestinal

 

Dado que el sistema intestinal alberga el tracto GI, estudios de investigación han demostrado que la microbiota GI juega un papel en la fisiología del cuerpo, metabolismoy nutrición. El intestino se asegura de que el cuerpo obtenga la cantidad correcta de nutrientes mientras produce una flora intestinal beneficiosa para que todo funcione. Otros estudios de investigación han encontrado que la microbiota intestinal se ha asociado con enfermedades gastrointestinales como EII (Enfermedad inflamatoria intestinal), SIBO, desordenes metabólicos y desórdenes neurológicos Sólo para nombrar unos pocos. El intestino está conectado con todo el cuerpo, ya que desempeña un papel funcional en la salud de una persona, ya que es una de las principales fuentes donde inflamación parece apuntar más.

 


Terapia HCTP

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Células madre* o HCTP (productos de tejido celular humano) se han utilizado en clínicas afiliadas tanto internacionales como nacionales y organizaciones de distribución como una forma de tratamiento de terapia regenerativa. HCTP ayuda al cuerpo a impulsar su propio proceso de curación natural mediante la regeneración y reparación de células dañadas, tejidos enfermos y órganos de regreso a su estado de funcionamiento original. Con más y próximas investigaciones Hablando de las propiedades beneficiosas de HCTP, muchas personas comenzarán a sentirse mejor de cualquier enfermedad crónica que hayan enfrentado y comenzarán su viaje de bienestar.


Formas de mejorar la microbiota GI

Hay muchas maneras de ayudar a mejorar la microbiota GI en el cuerpo. Muchas personas a menudo encontrarán formas de mejorar su estilo de vida haciendo pequeños cambios en sus rutinas diarias, cambiando su hábitos alimenticios, ejercitando más, y moverse para mejorar sus vidas. Los estudios de investigación han demostrado que en la microbiota intestinal las bacterias, los hongos y los virus en realidad viven juntos en un equilibrio dinámico armónico en el tracto intestinal. El intestino los necesita para que el microbioma prospere y produzca buenas bacterias para que el sistema intestinal sea funcional. Otros estudios de investigación han encontrado que cuando hay un equilibrio correcto de microorganismos en el intestino, el microbion mejorará la salud física y mental del cuerpo, así como otros microbiomas.

 

Deje de tomar antibióticos

Aunque los antibióticos son beneficiosos para el cuerpo al eliminar virus y bacterias, pueden dañar la microbiota intestinal. Los estudios de investigación han demostrado que cuando las personas usan antibióticos en su sistema causarán efectos negativos en su microbiota intestinal. Lo que los antibióticos le hacen al intestino es que pueden reducir la diversidad de especies bacterianas, causar una actividad metabólica alterada y causar una recurrencia de infecciones virales en el intestino. Otros estudios han encontrado que los antibióticos pueden causar disbiosis microbiana y provocar la alteración de la microbiota intestinal. Cuando las personas toman una cantidad excesiva de antibióticos para enfermedades crónicas, puede destruir la flora intestinal y provocar que aumenten aún más enfermedades, pero tomar antibióticos en pequeñas cantidades eliminará el virus y no dañará la microbiota gastrointestinal.

 

La berberina

 

Los estudios de investigación han demostrado que cuando las personas que sufren de obesidad y diabetes debido a la disbiosis microbiana intestinal debe usar berberina. La berberina se ha utilizado para amortiguar los efectos de inflamación y menor los niveles de glucosa en el cuerpo. Otros estudios han encontrado que la berberina tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar no solo a la intestino pero también proporcionan efectos neuroprotectores y cardiovasculares protectores en el cerebro y corazón.

 

Los probióticos

 

Conocidos como "microorganismos vivos", los probióticos son beneficiosos para el intestino, ya que ayudan a eliminar las bacterias malas y alimentan a las bacterias buenas del intestino. Los estudios han demostrado que los probióticos contienen lactobacilos, que pueden ayudar a manipular los microbios intestinales, suprimir los patógenos que dañan el intestino y estimular las células epiteliales mientras fortalecen la barrera intestinal. Los probióticos son esenciales para la salud intestinal, ya que forman parte del programa 5R, que ayuda a restablecer el intestino y ayuda a amortiguar los efectos de la inflamación. Otros estudios de investigación muestran que el trabajo principal que brindan los probióticos es que brindan un equilibrio saludable al cuerpo cuando las bacterias malas comienzan a aumentar. Los probióticos los combatirán y restablecerán el equilibrio en el intestino y el cuerpo.

 

Conclusión

En general, encontrar formas de asegurarse de que el intestino se mantenga saludable es hacer pequeños cambios en la forma en que una persona come, su estilo de vida y el ejercicio no solo puede ayudar a que el intestino se mantenga saludable, sino también al cuerpo. Cuando hay inflamación en el intestino, puede hacer que una persona se sienta mal y, si no se trata de inmediato, puede convertirse en una inflamación crónica con el tiempo. Al tomar probióticos, eliminar los alimentos que pueden causar inflamación en una persona y comer alimentos ricos en antioxidantes puede amortiguar los efectos de la inflamación en el intestino y restaurar la microbiota gastrointestinal.

 

Referencias

Gagliardi, Antonella, et al. "Reconstrucción del ecosistema de la microbiota intestinal". Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública, MDPI, 7 de agosto de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6121872/.

Guinane, Caitriona M y Paul D Cotter. "Papel de la microbiota intestinal en la salud y la enfermedad gastrointestinal crónica: comprensión de un órgano metabólico oculto". Avances Terapéuticos en Gastroenterología, Publicaciones SAGE, julio de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3667473.

Hemarajata, Peera y James Versalovic. "Efectos de los probióticos en la microbiota intestinal: mecanismos de inmunomodulación y neuromodulación intestinal". Avances Terapéuticos en Gastroenterología, Publicaciones SAGE, enero de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3539293/.

Jandhyala, Sai Manasa y col. "Papel de la microbiota intestinal normal". World Journal of Gastroenterology, Baishideng Publishing Group Inc, 7 de agosto de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4528021/.

Leonardo, Jayne. "10 formas respaldadas por investigaciones para mejorar la salud intestinal". Medical News Today, MediLexicon Internacional, 28 de mayo de 2019, www.medicalnewstoday.com/articles/325293.

Profesionales Médicos, Clínica Cleveland. "Probióticos: qué es, beneficios, efectos secundarios, alimentos y tipos". Clínica de Cleveland9 mar.2020 my.clevelandclinic.org/health/articles/14598-probióticos.

Ramírez, Jaime, et al. "Los antibióticos como principales disruptores de la microbiota intestinal". Fronteras en microbiología celular y de infecciones, Frontiers Media SA, 24 de noviembre de 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7732679/.

Zhang, Lichao, et al. "Efectos de la berberina en la microbiota gastrointestinal". Fronteras en microbiología celular y de infecciones, Frontiers Media SA, 19 de febrero de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7933196.

Zhang, Sheng y De-Chang Chen. "Enfrentando un nuevo desafío: los efectos adversos de los antibióticos en la microbiota intestinal y la inmunidad del huésped". Revista Médica China, Wolters Kluwer Health, 20 de mayo de 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6511407/.

Zhang, Yifei, et al. "Efectos relacionados con el microbioma intestinal de la berberina y los probióticos en la diabetes tipo 2 (el estudio Premote)". Noticias de la naturaleza, Nature Publishing Group, 6 de octubre de 2020, www.nature.com/articles/s41467-020-18414-8.

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