Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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La diferencia entre la terapia de tracción y descompresión

Introducción

Cualquiera que haya tratado dolor de espalda baja puede describirlo de varias maneras. Algunos pueden describirlo como un dolor leve y sordo que puede ser una molestia gradual a lo largo del día, mientras que otros lo describen como un dolor punzante y ardiente repentino que puede irradiar un dolor que se extiende hasta los pies. De cualquier manera, tener dolor de espalda baja es horrible, y podría desarrollarse más si la gente no cambia sus hábitos para aliviar el dolor de espalda. Algunos de los factores de riesgo pueden ser malas elecciones de estilo de vida, factores comunes como mirar hacia abajo su teléfono or levantar objetos pesados, mientras que otros pueden deberse a estrés y ansiedad. Estos factores de riesgo pueden causar más presión en la espalda baja; sin embargo, existe una variedad de tratamientos que pueden ayudar a aliviar el dolor lumbar. El artículo de hoy se centra en las diferencias entre dos tratamientos no quirúrgicos, la terapia de tracción y la terapia de descompresión, y cómo pueden aliviar el dolor lumbar de una manera única. Remitiendo a los pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en terapia de descompresión espinal. Con ese fin, y cuando corresponda, recomendamos a nuestros pacientes que se refieran a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen. Encontramos que la educación es esencial para hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. El Dr. Alex Jimenez DC brinda esta información solo como un servicio educativo. Aviso legal

 

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La diferencia entre la terapia de tracción y descompresión

¿Siente una amplia variedad de dolores en la parte baja de la espalda? ¿El dolor ha sido un dolor sordo y gradual que le hace colocar la mano en la parte baja de la espalda? ¿O es un dolor punzante repentino que dificulta su capacidad para hacer mandados? Este tipo de dolor se llama lumbalgia, y probar la terapia de tracción o la terapia de descompresión podría ser la respuesta que está buscando para el alivio de la espalda baja. Digamos que quieres probar la terapia de tracción. Bien, estudios de investigación han mencionado que la terapia de tracción se puede usar tanto manual como mecánicamente para tirar suavemente de la columna vertebral para aumentar la altura del disco espinal mientras se reduce la presión interna. Esto permite que las fibras sensibles al dolor que rodean la capa externa del disco espinal se relajen. La terapia de tracción también permite que la función física de la columna se recupere y vuelva a la postura normal; además disminuye el dolor y mejora la función biomecánica de la movilidad de la columna. Otros estudios de investigación han encontrado que cuando las personas prueban la terapia de tracción, los resultados positivos muestran que la terapia de tracción puede ayudar a aliviar condiciones de dolor en las piernas como ciática y aliviar la tensión de la raíz nerviosa. 

 

 

Si la terapia de tracción no es adecuada para usted, la terapia de descompresión puede ayudar. Como la investigación ha declaradoLa terapia de descompresión es un tratamiento que ayuda a reducir la presión de las raíces nerviosas espinales irritadas que envían señales de dolor a toda la mitad inferior del cuerpo. La descompresión ayuda a que los discos comprimidos y abultados que están en contacto con las raíces nerviosas pellizcadas se retraigan hacia la columna vertebral y causen alivio al individuo. Eso permite la reducción de los espasmos musculares de la espalda y afloja los tejidos blandos tensos. Se ha proporcionado información adicional que la descompresión funciona bien con la fisioterapia al restaurar la funcionalidad lumbar en la columna y mejorar la resistencia muscular en la espalda. La descompresión incluso brinda alivio a las personas que padecen otras afecciones de dolor de espalda, como hernia, hernia discal, postura pobrey nervios pellizcados.


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Una descripción general de la tracción lumbar-Video

¿Sientes molestias y dolores en toda la espalda? ¿Qué hay de los músculos rígidos en la parte inferior de la espalda cuando se estira de lado a lado? ¿El dolor viene de una manera palpitante gradual o repentina? Estos pueden ser problemas de dolor lumbar y descompresión, junto con la terapia de tracción que puede ayudarlo. Lo anterior explica lo que hace la tracción al usar la máquina Chatanooga Trition. La máquina ayuda a muchas personas que sufren de dolor lumbar y ayuda a aliviar otros problemas crónicos como ciática, hernia de disco, escoliosis lumbar, y nervios pellizcados en la región lumbar. Las personas sentirán un alivio instantáneo después de recibir un tratamiento para aliviar el dolor lumbar. Suponga que desea obtener más información sobre la terapia de descompresión o tracción y cómo puede beneficiarlo para aliviar el dolor lumbar y otras afecciones lumbares. Este enlace explicará lo que estas dos terapias hacen por la espalda baja.


Cómo la terapia de tracción y descompresión alivia el dolor lumbar

 

Tanto la terapia de tracción como la de descompresión tienen formas únicas de aliviar el dolor lumbar, ya que ambos son tratamientos no quirúrgicos. Los estudios de investigación han demostrado que los efectos de estos dos tratamientos han aumentado las actividades de los músculos de la espalda a través de la resistencia muscular del torso. La terapia de tracción y descompresión también puede proporcionar información valiosa para aliviar el dolor lumbar debido a cambios degenerativos en los discos de la columna, como los estudios han concluido. Ambos tratamientos son excelentes para muchas personas que padecen dolores lumbares, cervicales y de piernas, que limitan su calidad de vida. Los tratamientos no quirúrgicos ayudan a las personas de todo el mundo a recuperarse del sufrimiento prolongado del dolor de espalda y les ayudan a utilizar la terapia no quirúrgica como parte de su camino hacia la recuperación.

 

Conclusión

En general, aunque la terapia de tracción y descompresión tiene funciones únicas para ayudar a aliviar el dolor, ambas tienen una cosa en común: se usan en tratamientos no quirúrgicos para aliviar el dolor lumbar en muchas personas. La integración de tratamientos no quirúrgicos para el viaje de salud y bienestar de una persona puede ayudarla a vivir más tiempo, desarrollar nuevos hábitos e incluso ayudar a proporcionar alivio a su espalda. Si bien la terapia de tracción aumenta la altura del disco espinal y la descompresión alivia la presión de los nervios irritados y pellizcados, tener dolor lumbar no es motivo de risa cuando detiene la calidad de vida de una persona. Saber que existen tratamientos para el dolor lumbar puede ayudar a muchas personas a largo plazo con su salud y bienestar.

 

Referencias

Alrwaily, Muhammad, et al. "Evaluación de la variabilidad en las intervenciones de tracción para pacientes con dolor lumbar: una revisión sistemática". Quiropráctica y Terapias Manuales, BioMed Central, 17 de septiembre de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139896/.

Amjad, Fareeha, et al. “Efectos de la terapia de descompresión no quirúrgica además de la fisioterapia de rutina sobre el dolor, el rango de movimiento, la resistencia, la discapacidad funcional y la calidad de vida versus la fisioterapia de rutina sola en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensayo controlado aleatorio”. Trastornos musculoesqueléticos BMC, BioMed Central, 16 de marzo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Apfel, Christian C, et al. "La restauración de la altura del disco a través de la descompresión espinal no quirúrgica se asocia con una disminución del dolor lumbar discogénico: un estudio de cohorte retrospectivo". Trastornos musculoesqueléticos BMC, BioMed Central, 8 de julio de 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

Horseman, Ian y Mark W Morningstar. "Aumento de la altura del disco radiográfico después de una prueba de rehabilitación multimodal de la columna vertebral y tracción por vibración: una serie de casos retrospectivos". Revista de Medicina Quiropráctica, Elsevier, diciembre de 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697595/.

Kang, Jeong-Il, et al. "Efecto de la descompresión espinal sobre la actividad del músculo lumbar y la altura del disco en pacientes con hernia de disco intervertebral". Revista de Ciencia de Terapia Física, Sociedad de Ciencias de la Fisioterapia, noviembre de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

Oh, Hyunju, y otros. "El impacto de la terapia de tracción espinal manual en el índice de discapacidad de dolor y Oswestry de pacientes con dolor de espalda crónico". Revista de Ciencia de Terapia Física, Sociedad de Ciencias de la Fisioterapia, diciembre de 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

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