Disfunción del pie: la pronación excesiva y la supinación provocan dolor de espalda crónico
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Disfunción del pie: la pronación excesiva y la supinación provocan dolor de espalda crónico

El cuerpo humano es una máquina compleja, y todo está conectado, de modo que cuando algo sale mal en un área, puede causar problemas en otras áreas. La espalda lleva mucho estrés en el cuerpo así que cuando hay un problema con las caderas, las rodillas o una disfunción del pie, la columna puede soportar al menos parte del dolor y otros efectos.

Particularmente cierto con la disfunción del pie es cuando la mecánica del pie está desactivada, lo que puede desviar la alineación de todo el cuerpo. Sobrepronación y oversupination en el pie puede conducir a graves y dolor de espalda cronico.

¿Qué es pronación y sobrepronación?

La pronación describe la forma en que el pie rueda hacia adentro durante su movimiento normal. El pie gira hacia adentro, aplanándose, a medida que el borde exterior del talón golpea el suelo.

Para que el pie funcione correctamente, debe haber un grado significativo de pronación. Sin embargo, la pronación excesiva o la sobrepronación pueden causar lesiones y daños en el pie y el tobillo. Crea el arco en el pie para aplanarse, y los ligamentos, tendones y músculos debajo del pie se estiran demasiado.

Qué es Supinación y Sobre Supinación

Supinación describe la forma en que el pie rueda hacia afuera durante su movimiento normal. Ocurre durante la parte de empuje de la marcha, principalmente cuando se ejecuta, cuando el talón se levanta. El talón deja el suelo, y el movimiento se transfiere a medida que el peso se transfiere al frente y los dedos de los pies. Mueve el cuerpo en una dirección hacia adelante.

Cuando hay supinación excesiva o exceso de tensión, se tensan los tendones y los músculos que proporcionan la estabilización del tobillo. Causar que el tobillo ruede, causando lesiones en el tobillo, incluyendo esguince de sobrepronación, tendón desgarrado o ruptura de ligamentos.

Condiciones y lesiones causadas por sobrepronación y sobreoferta

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La sobrepronación y el exceso de energía pueden causar una variedad de lesiones y afecciones que afectan no solo a los pies y los tobillos, sino también a las rodillas, caderasy de regreso también. Algunas de las lesiones y condiciones más comunes incluyen:

  • Pies planos o disfunción del tendón tibial posterior
  • Tobillo Esguinces
  • Tendinitis de Aquiles
  • Dolor de arco
  • La fascitis plantar
  • Callos
  • calambres en las piernas
  • Dolor en el talón
  • Terneros apretados
  • Callos
  • El dolor de rodilla puede ser el resultado de una lesión, como la ruptura del ligamento o el cartílago desgarrado. Otra causa es el uso excesivo de la rodilla en alguna actividad, como correr. También caídas o flexiones repetidas. Arrodillarse puede irritar la bolsa en la parte superior de la rótula. Adicionalmente la Osteoartritis: Este es el tipo de "desgaste"  por artritis, la cuál es una de las principales causas después de los XNUMX años de edad. La Osteoartritis causa dolor o inflamación en la articulación de la rodilla cuando usted está activo.
  • Tendinitis patelar
  • Dolor de cadera
  • Flexores de cadera apretados
  • El dolor de espalda
  • Ciática
  • Discos herniados

Cómo los problemas en los pies pueden causar dolor de espalda

Disfunción del pie muy fácilmente puede causar un efecto dominó que se extiende hasta la parte posterior. Los pies son la base del cuerpo y cuando hay un problema con la forma en que funcionan puede hacer que todo el cuerpo se desvíe de la alineación.

Por ejemplo, la sobrepronación del pie causa una serie de cambios internos que se extienden a lo largo de la pierna. El fémur puede rotar causando dolor en la cadera e inflamación de la articulación sacroilíaca que causa dolor de espalda. Otras desalineaciones en el cuerpo que son causadas por problemas en los pies también pueden causar dolor crónico en la parte baja de la espalda.

Quiropráctica para tratar problemas en los pies

La quiropráctica busca encontrar la causa de las afecciones que se usa para tratar, incluido el dolor, en lugar de simplemente tratar los síntomas. Debido a esto, el quiropráctico trabajará para encontrar la causa del dolor, en este caso la sobrepronación y la sobreprontación, y corregirlo, o los efectos de la afección, además de tratar el dolor de espalda.

Por lo general, la sobrepronación y la sobredosis son causadas por desequilibrios musculares en el pie, el tobillo y la parte inferior de la pierna. Zapatos inadecuados, desalineación en el cuerpo y otros problemas pueden causar estos desequilibrios musculares. El quiropráctico trabajará con el paciente para encontrar la causa del problema del pie, de manera que pueda corregirse, y luego trabajará para reparar el daño o la lesión.

Disfunción del pie y tratamiento del dolor de espalda Quiropráctico