Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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¿Dolor de espalda o dolor de cadera? Llegando a la raíz del problema El Paso, TX.

Dolor en el espalda baja, caderas, y otras áreas de la parte inferior del cuerpo, la fuente no siempre es fácil de identificar.

El dolor puede originarse en el columna lumbar (espalda baja) La cadera o ambas.

Es importante que un médico identifique la fuente del problema para crear el plan de tratamiento correcto.

Debido a que las caderas y la columna vertebral inferior se encuentran tan cerca, puede ser fácil confundir el dolor de espalda con el dolor de cadera al revés.

La mayoría del dolor lumbar y el dolor de cadera comparten una causa común:

Desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento o desencadenado por lesiones por uso excesivo (posiblemente referido como degeneración o cambios degenerativos).

  • Esguinces lumbares
  • Cepas
  • Osteoartritis
  • Discos herniados

Son los culpables degenerativos comunes detrás dolor de espalda baja y cadera.

 

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Síntomas de que la cadera es la raíz

Uno de los principales síntomas de que el dolor es causado por un problema en la cadera es dolor en la ingle

La articulación de la cadera se encuentra detrás de la ingle, por lo que el dolor en la ingle generalmente significa que la cadera es la raíz.

En algunos casos, el dolor en la ingle se irradiará hacia la rodilla.

Otro síntoma de que la cadera es la fuente es dolor alrededor o sobre la articulación de la cadera.

Los problemas de cadera también pueden referir el dolor a la parte baja de la espalda.

Esto es lo que causa la confusión sobre dónde está la verdadera fuente del dolor.

El dolor relacionado con la cadera es causado con mayor frecuencia por la osteoartritis en la cadera.

La osteoartritis en la cadera puede causar dolor en:

  • Glúteos
  • Frente de los muslos
  • Rodillas

Cojeando al caminar y un rango de movimiento reducido en las caderas, junto con dolor que empeora con la actividad y mejora con el descanso.

La osteoartritis es la causa más común, el dolor de cadera también puede provenir de:

  • Síndrome piriforme
  • Necrosis avascular en la cadera
  • Disfunción de la articulación sacroilíaca
  1. El síndrome piriforme causará dolor sordo y leve en la parte baja de la espalda, las nalgas y puede irradiarse por la pierna.
  2. El dolor de cadera atribuido a la necrosis avascular será severo y constante.
  3. El dolor en las articulaciones sacroilíacas podría atribuirse a la cadera y la espalda baja porque el las articulaciones sacroilíacas conectan el sacro en la columna vertebral con los huesos de la cadera.

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Síntomas de que la columna vertebral es la raíz

Cuando el dolor en la ingle es una señal de que el dolor está relacionado con la cadera cuando el dolor está por encima de la cintura y baja por el cuerpo, generalmente indica un problema en la parte baja de la espalda.

Entre las afecciones degenerativas más comunes que afectan la columna lumbar se encuentran:

  • Discos herniados
  • Estenosis espinal
  • espondilolistesis

El dolor es causado por la irritación de los nervios de la parte baja de la espalda, lo que provoca que el dolor baje las piernas y:

  • Debilidad
  • Entumecimiento
  • Rango de movimiento reducido

La artritis de la columna provoca dolor generalmente cuando primero levantarse de la cama o levantarse después de sentarse.

Suele mejorar después de comenzar a moverse.

Estenosis espinal o dolor de compresión de la presión nerviosa empeora con estar de pie o caminar de forma prolongada, mientras El alivio viene con sentarse.

Llegando a la raíz

Cuando hay dolor en la parte inferior del cuerpo y no está seguro de si se trata de la espalda o la cadera, el primer curso de acción es visitar a su médico o un quiropráctico.

Revisarán su historial médico y realizarán una serie de exámenes físicos, como varios movimientos para tener una idea de lo que está sucediendo.

Su médico de cabecera puede derivarlo a un médico / quiropráctico que se especialice en afecciones de la cadera o la columna para hacer un diagnóstico preciso.

El médico le pedirá que describa lo siguiente:

  • Dolor
  • Ubicación
  • Cuando empeora
  • Cuando se alivia
  • Cómo se siente el dolor (p. Ej. agudo, aburrido).

El médico puede pedirle que realice varios movimientos para observar su biomecánica.

El objetivo es determinar qué movimientos desencadenan el dolor.

Una de esas maniobras llamada Prueba de rotación externa de abducción de flexión (FABER) ayuda a determinar si el dolor se origina en la cadera y los posibles problemas de la articulación sacroilíaca.

Para esta prueba, usted se acuesta boca arriba mientras flexiona y gira las caderas.

El doctor también palpar (presionar) en el área del dolor

El médico puede ordenar escaneos de imágenes, como rayos x, resonancia magnética que puede revelar la raíz del problema de la columna vertebral o la cadera.

La Fuente

Tratamiento del dolor de espalda y dolor de cadera

Una vez que se identifica el dolor, ya sea la cadera o la parte baja de la espalda, su médico trabajará con usted para crear un plan de tratamiento.

Este régimen incluye un programa de fisioterapia especialmente diseñado para enseñar:

  • Movimientos
  • Estira
  • Fisioterapia

Para ayudar a aliviar los síntomas y prevenir su regreso.

Una vez que se determina la naturaleza del dolor, su médico puede recomendar cambios en el estilo de vida:

Tanto para el dolor de columna como de cadera, la cirugía rara vez es necesaria y solo se utiliza como la opción de último recurso.


 

El Paso, TX, tratamiento quiropráctico, tratamiento de desgarro de Labral de cadera

 

 

Andrew Hutchinson recurrió a la atención quiropráctica y la rehabilitación PUSHasRx Functional Fitness Workouts después de sufrir un esguince de tobillo alto y una rotura de labrum de la cadera por la que se sometió a una cirugía para repararlo. Después de estar postrado en cama durante meses para recuperarse adecuadamente, Andrew Hutchinson hizo la transición a la atención quiropráctica y la rehabilitación PUSHasRx Functional Fitness Workouts para recuperar su fuerza, movilidad y flexibilidad antes de volver a jugar. Aunque ha sufrido otras lesiones deportivas, Andrew Hutchinson continúa confiando en la atención quiropráctica y en la rehabilitación de los entrenamientos de aptitud funcional PUSHasRx para mantener su columna vertebral correctamente alineada y mantener la salud y el bienestar en general.

Las lágrimas de labrum en los atletas pueden ocurrir por un solo evento o trauma recurrente. Correr puede causar rasgaduras en el labrum debido a que el labrum se utiliza más para soportar peso y tomar fuerzas en exceso al moverse al final de la pierna. Las actividades deportivas son causas probables, específicamente aquellas que requieren una rotación frecuente de la cadera o pivotar hacia un fémur cargado como en el ballet o el hockey. La rotación constante de la cadera aumenta la tensión en el tejido capsular y daña el ligamento iliofemoral. Posteriormente, esto provoca inestabilidad de la cadera, lo que aumenta el estrés en el labrum y provoca una rotura del labrum de la cadera.


 

¿Qué hay de pie?

Los desequilibrios musculares en la cadera, como los flexores de la cadera apretados, pueden causar dolor lumbar, o al menos contribuir a ello. Cuando los músculos flexores de la cadera están demasiado tensos, se produce lo que se conoce como inclinación pélvica anterior. En otras palabras, los músculos causan un tirón anterior de la pelvis. Esto afecta la postura y desalinea toda la parte inferior del cuerpo. También puede afectar las rodillas y los pies si no se trata.

 

 

 

Recursos NCBI

Flexores de cadera puede volverse demasiado tenso si la persona se sienta durante largos períodos de tiempo o realiza actividades como andar en bicicleta y trotar. Un quiropráctico puede guiarlo a través de ejercicios que ayudarán a liberar los músculos tensos y detener los microespacios que se producen como resultado. También evaluarán sus rodillas, pies y tobillos para asegurarse de que el problema no se haya desalineado. Corregir la causa del problema a menudo corregirá los problemas asociados y resolverá el dolor, permitiéndole volver a sus actividades normales.

 

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Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

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Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

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