Ejercicios para la tendinitis tibial posterior | El Paso, TX Doctor Of Chiropractic
Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Ejercicios para la tendinitis tibial posterior

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El músculo tibial posterior corre por el hueso de la tibia en la parte delantera de la pierna, se envuelve alrededor de su tobillo interno y se inserta en la parte inferior de su pie.

Tendinitis tibial posterior se produce cuando el tendón tibial posterior se inflama. Esta condición es conocida por ser una lesión común entre los deportistas, como los corredores y jugadores de fútbol. Posterior tendinitis tibial puede resultar debido a calambres en las piernas, trauma de la lesión, o de falta de alineación debido a pie plano o un caminar inadecuada. La distribución de peso inadecuada del cuerpo puede comenzar a desalinear el músculo tibial posterior, a menudo conduce a la irritación de los tendones. El estrés añadido puede causar lesiones.

Al igual que con cualquier otro tipo de lesión, la rehabilitación a través de estiramientos y ejercicios podría ayudar con el proceso de recuperación de la tendinitis tibial posterior.

Origen a través de Scoop.it: www.livestrong.com

El desarrollo de la tendinitis tibial posterior puede provocar dolor al caminar, ya que esta actividad ejerce estrés en el tendón tibial. El ejercicio adecuado puede aliviar los síntomas y aliviar este tipo de tendinitis. Para obtener más información, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o comuníquese con nosotros al (915) 850-0900.