Dolor de cuello

The Stinger Una lesión deportiva cervical El Paso, Texas

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Una mirada a lo que la lesión por aguijón o quemador es y lo que pueden hacer en el cuello y los hombros. Vamos a ver:

  • Los síntomas
  • Foliar
  • Prevención

Deportes de contacto, como:

  • Futbol Americano
  • Hockey
  • Fútbol
  • Baloncesto

Esta es una lesión cervical muy común que afecta el cuello y la parte superior del cuerpo. Esto se conoce como aguijón.

Un aguijón también se puede llamar quemador y es una lesión que ocurre cuando la cabeza o el cuello son golpeados hacia un lado, lo que hace que el hombro se tire en la dirección opuesta.

Los aguijones / quemadores a menudo ocurren en el nivel secundario pero pueden ocurrir en todos los niveles de juego.

 

 

Stinger / quemador causa de lesiones en el cuello

Un aguijón es causado por estirar los nervios del plexo braquial.

Estos nervios periféricos que salen de:

  • Médula espinal
  • Correr por los hombros
  • Debajo de la clavícula
  • En los brazos

Los nervios del plexo braquial le dan a los brazos su fuerza y ​​sensación.

Cuando un se produce un golpe lateral en la cabeza o en el hombro, los nervios pueden convertirse en:

  • Comprimido
  • Estirado
  • Irritado

 

 

Los síntomas de un aguijón cervical

Este tipo of La colisión lateral causa dolor inmediato e intenso, sensación de hormigueo o ardor que puede correr por el brazo hasta llegar a los dedos.

La debilidad en el brazo o la mano afectados es común.

La debilidad, entumecimiento y hormigueo sensaciones puede durar un unos minutos o unas pocas semanas.

 

Tratamiento de lesiones por aguijón / quemador

Afortunadamente, la mayoría de las lesiones de aguijón se curan solas con descanso y relajación de los músculos del cuello.

Los atletas se colocan en la lista de discapacitados hasta que los síntomas hayan desaparecido y un médico haya autorizado al atleta.

  1. Bolsa de hielo en el cuello o los hombros.
  2. Medicación antiinflamatoria
  3. Quiropráctica
  4. Masaje
  5. Ejercicios de fuerza del cuello

Los jugadores pueden volver al deporte una vez que el dolor haya desaparecido y hayan recuperado:

  • Rango de movimiento completo
  • Fortalecimiento
  • Sensación normal en cuello y brazos.

Los síntomas constantes o recurrentes podrían indicar una lesión más grave.

Radiografías cervicales, tomografía computarizada o resonancia magnética podría usarse para descartar otras afecciones con síntomas similares.

¿Se pueden prevenir las lesiones por aguijón / quemador?

  • Fortalecimiento eLos ejercicios para los músculos del cuello son una forma importante para que los atletas y los principiantes ayuden a prevenir estas lesiones.
  • Usando el patrón de velas del técnica adecuada y correcta en deportes de contacto para evitar lanzamientos / tacleadas y cabeza abajo.
  • El equipo de seguridad, me gusta rollos de cuello, puede ayudar a limitar el movimiento hacia atrás del cuello.

Los jugadores que experimentan síntomas de aguijón deben informarlo de inmediato a su entrenadores o equipo / médico personal.

Ignorar o jugar con una lesión de aguijón puede provocar lesiones más graves.


 

* Cuello * Dolor Cuidados Quiroprácticos | El Paso, Tx (2019)

 

 

Seguir una dieta equilibrada junto con hábitos de estilo de vida saludables puede ayudar a promover una salud y bienestar óptimos.

Las personas con dolor de cuello se dan cuenta de cuánto afectan sus síntomas a su capacidad para participar en actividades cotidianas.

El Dr. Alex Jiménez ayuda a los pacientes a lograr el alivio del dolor de cuello a través de la atención quiropráctica, una opción de tratamiento alternativa que corrige cuidadosamente cualquier desalineación o subluxación de la columna. 


 

Recursos NCBI

  • El estiramiento es un complemento excelente para el cuidado quiropráctico.
  • El flujo de sangre a los músculos aumenta, ayuda a reducir el riesgo de lesiones y mejora el rendimiento.
  • El estiramiento es bueno para las articulaciones, les ayuda a funcionar en todo su rango de movimiento.
  • La beneficios del estiramiento haz que sea una buena práctica hacerlo regularmente.

 

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "The Stinger Una lesión deportiva cervical El Paso, Texas"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

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