Compartir

Sientes:

  • ¿Como si le hubieran diagnosticado enfermedad celíaca, síndrome del intestino irritable, diverticulosis / diverticulitis o síndrome de intestino permeable?
  • Eructos, eructos o hinchazón?
  • ¿Distensión anormal después de ciertos probióticos o suplementos naturales?
  • ¿Sospecha de malabsorción nutricional?
  • ¿Los problemas digestivos disminuyen con la relajación?

Si experimenta alguna de estas situaciones, es posible que tenga problemas intestinales y que deba probar el programa 4R.

La sensibilidad a los alimentos, la artritis reumatoide y la ansiedad se han asociado con problemas de permeabilidad gastrointestinal. Estas diversas condiciones pueden ocurrir por muchos factores que pueden afectar el tracto digestivo. Si no se trata, puede ser el resultado de una disfunción de la barrera de permeabilidad intestinal, que causa inflamación y graves afecciones de salud que puede desarrollar el intestino. El programa 4R se usa para restaurar un intestino sano en el cuerpo e implica cuatro pasos. Ellos son: eliminar, reemplazar, reinoculado y reparar.

Permeabilidad intestinal

La permeabilidad intestinal ayuda a proteger el cuerpo y asegura que las bacterias dañinas no entren al intestino. Protege al cuerpo de factores ambientales potenciales eso puede ser dañino y está entrando a través del tracto digestivo. Puede ser toxina, microorganismos patógenos y otros antígenos que pueden dañar el tracto digestivo y causar problemas. El revestimiento intestinal consiste en una capa de células epiteliales que están separadas por uniones estrechas. En un intestino sano, la unión estrecha regula la permeabilidad intestinal al permitir selectivamente que las sustancias entren y viajen a través de la barrera intestinal y evitan que se absorban los factores dañinos.

Ciertos factores ambientales pueden dañar la unión estrecha, y el resultado es que puede aumentar la permeabilidad intestinal, lo que causa hiperpermeabilidad intestinal o intestino permeable en el cuerpo. Los factores contribuyentes pueden aumentar la permeabilidad intestinal como una cantidad excesiva de grasas saturadas y alcohol, deficiencias en nutrientes, estrés crónico y enfermedades infecciosas.

Con una mayor permeabilidad intestinal. en el intestino, puede permitir que los antígenos crucen la mucosa intestinal y entren en el torrente sanguíneo causando una respuesta inmune e inflamación en el cuerpo. Hay ciertas afecciones gastrointestinales asociadas con la hiperpermeabilidad intestinal y, si no se trata, puede desencadenar ciertas afecciones autoinmunes que pueden dañar el cuerpo.

Programa 4Rs

El 4R es un programa que los profesionales de la salud aconsejan a sus pacientes que utilicen cuando aborden problemas digestivos disruptivos y ayudan a apoyar la curación intestinal.

Eliminar el problema

El primer paso en el programa 4Rs es eliminar los patógenos nocivos y los desencadenantes de inflamación que están asociados con una mayor permeabilidad intestinal. Los desencadenantes como el estrés y el consumo crónico de alcohol pueden causar mucho daño al cuerpo de una persona. Por lo tanto, atacar estos factores dañinos del cuerpo es tratarlo con medicamentos, antibióticos, suplementos y se recomienda eliminar los alimentos inflamatorios de la dieta, que incluyen:

  • - Alcohol
  • - Gluten
  • - Aditivos alimentarios
  • - Almidones
  • - Ciertos ácidos grasos
  • - Ciertos alimentos a los que una persona es sensible

Reemplazando los nutrientes

El segundo paso del programa 4Rs es reemplazar los nutrientes que causan los problemas intestinales a través de la inflamación. Ciertos nutrientes pueden ayudar a reducir la inflamación en el intestino al tiempo que se asegura de que el tracto digestivo sea compatible. Hay algunos alimentos antiinflamatorios que son nutritivos. Éstas incluyen:

  • - Alimentos ricos en fibra
  • - Omega-3s
  • - Aceite de oliva
  • - Hongos
  • - Hierbas antiinflamatorias

Hay ciertos suplementos que se pueden usar para apoyar la función digestiva al ayudar y absorber los nutrientes para promover un intestino saludable. Lo que hacen las enzimas digestivas es que ayudan a descomponer las grasas, proteínas y carbohidratos en el intestino. Esto ayudará a beneficiar a las personas que tienen problemas en el tracto digestivo, intolerancias alimentarias o enfermedad celíaca. Los suplementos como los suplementos de ácido biliar pueden ayudar a la absorción de nutrientes al fusionar los lípidos. Los estudios han declarado que los ácidos biliares se han usado para tratar el hígado, la vesícula biliar y los conductos biliares mientras se previene la formación de cálculos biliares después de una cirugía bariátrica.

Reinoculated The Gut

El tercer paso es el programa 4rs para reinocularizar el microbio intestinal con bacterias beneficiosas para promover una función intestinal saludable. Se han demostrado estudios. que los suplementos probióticos se han utilizado para mejorar el intestino mediante la restauración de bacterias beneficiosas. Con estos suplementos, proporcionan al intestino una mejora al secretar sustancias antiinflamatorias en el cuerpo, ayudan a apoyar el sistema inmunitario, alteran la composición microbiana del cuerpo y reducen la permeabilidad intestinal en el sistema intestinal.

Como se encuentran probióticos en alimentos fermentados y se consideran transitorios ya que no son persistentes en el tracto gastrointestinal y son beneficiosos. Sorprendentemente, todavía tienen un impacto en la salud humana debido a que influyen en el intestino al producir vitaminas y compuestos antimicrobianos, lo que proporciona diversidad y función intestinal.

Reparando la tripa

El último paso del programa 4Rs es reparar el intestino. Este paso consiste en reparar el revestimiento intestinal del intestino con nutrientes y hierbas específicas. Estas hierbas y suplementos pueden ayudar a disminuir la permeabilidad intestinal y la inflamación en el cuerpo. Algunas de estas hierbas y suplementos incluyen:

  • - Aloe vera
  • - Chios masilla chicle
  • - DGL (regaliz desglicirrizinado)
  • - Raíz de malvavisco
  • - L-glutamina
  • - Omega-3s
  • - Polifenoles
  • - Vitamina D
  • - Zinc

Conclusión

Dado que muchos factores pueden afectar negativamente al sistema digestivo de una manera nociva y pueden contribuir a varias afecciones de salud. El objetivo principal del programa 4R es minimizar estos factores que perjudican el intestino y reducen la inflamación y aumentan la permeabilidad intestinal. Cuando se introduce al paciente a los factores beneficiosos que proporcionan los 4R, puede conducir a un intestino sano y curado. Algunos están estamos aquí para ayudar a apoyar el sistema gastrointestinal al apoyar los intestinos, mejorar el metabolismo del azúcar y apuntar a los aminoácidos destinados a apoyar los intestinos.

El alcance de nuestra información se limita a cuestiones de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa o artículos, temas y debates sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionales de salud para tratar lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. También hacemos copias de los estudios de investigación de apoyo disponibles para la junta y / o el público a pedido. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900.


Referencias:

De Santis, Stefania y col. "Claves nutricionales para la modulación de la barrera intestinal". Fronteras en Inmunología, Frontiers Media SA, 7 Dec. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4670985/.

Ianiro, Gianluca, et al. "Suplemento de enzimas digestivas en enfermedades gastrointestinales". Metabolismo actual de drogas, Bentham Science Publishers, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4923703/.

Mu, Qinghui y col. "Fugas intestinales como señal de peligro para enfermedades autoinmunes". Fronteras, Frontiers, 5 May 2017, www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2017.00598/full.

Rezac, Shannon y col. "Los alimentos fermentados como fuente dietética de organismos vivos". Fronteras en microbiología, Frontiers Media SA, 24 Ago. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117398/.

Sander, Guy R., y col. "La interrupción rápida de la función de barrera intestinal por la gliadina implica una expresión alterada de proteínas de unión apical". Prensa FEBS, John Wiley & Sons, Ltd, 8 de agosto de 2005, febs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1016/j.febslet.2005.07.066.

Sartor, R. Balfour. "Manipulación terapéutica de la microflora entérica en enfermedades inflamatorias intestinales: antibióticos, probióticos y prebióticos". Gastroenterología, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Mayo 2004, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15168372.

 

 

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "El programa 4Rs"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Publicaciones Recientes

Hacer ejercicio para desintoxicar y limpiar el cuerpo

Desintoxicarse no significa necesariamente hacer jugos y ponerse a dieta. La desintoxicación se trata de limpiar... Más información

Enero

Beneficios de la terapia hormonal para el cáncer de mama

Introducción El cuerpo produce hormonas de forma natural a través de pequeños órganos de forma triangular que se encuentran encima de... Más información

Enero

Dieta antiinflamatoria quiropráctica

Los quiroprácticos entienden la necesidad de tratar todo el cuerpo para reducir y aliviar el dolor. Muchos… Más información

Enero

Lesión del nervio ciático

La lesión del nervio ciático ocurre por un traumatismo en el nervio y puede causar entumecimiento, hormigueo, pérdida... Más información

Enero

Beneficios quiroprácticos regulares y salud de la columna

Quiropráctica y salud de la columna. La mayoría de las personas buscan atención quiropráctica solo después de una lesión y... Más información

Enero

Una mirada profunda al estrés y la conexión del cerebro inmunológico | parte 3

Introducción Todos los días el cuerpo se enfrenta constantemente a situaciones estresantes. A veces el estrés puede ser beneficioso... Más información

Enero