Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

Ellagitaninos: metabolitos derivados del intestino y sus efectos termogénicos

La microbiota intestinal tiene una amplia variedad de actividades metabólicas. Me gustaría reformular que, más que actividades, son responsabilidades. Hoy en día sabemos que el microbiota intestinal metaboliza lo que solíamos creer que era "no digerible", creando metabolitos derivados de la microflora. En consecuencia, estos metabolitos promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas que conducen a un bienestar más saludable. No obstante, el mediador central de este fenómeno se basa en la ingesta dietética del huésped de fibras, fitonutrientes y otros componentes bioactivos "no digeribles" que se encuentran en diferentes alimentos. Recientemente, la identificación de compuestos beneficiosos ha arrojado algo de luz sobre los elagitaninos (ET). Las ellagitaninas (ET) promueven la formación de metabolitos derivados del intestino asociados con un menor riesgo cardiovascular, mejora de la composición corporal, termogénesis y envejecimiento. 

Ellagitaninos 

Ellagitaninos (ET) se encuentran en el jugo de granada, nueces, frutos rojos y fresas. Si vemos estos alimentos desde el punto de vista de la evolución, los humanos los consumimos desde la época de los cazadores-recolectores. 

En el tracto digestivo, la ET se metaboliza rápidamente a ácido elágico (EA). Sin embargo, la microbiota intestinal es responsable de los procesos metabólicos restantes en los que el EA se convierte en urolitina. Además, la urolitina tiene cinco isoformas diferentes:

  • urolitina A (UA)
  • urolitina B (UB)
  • urolitina C (UC)
  • urolitina D (UD)
  • isourolitina A (iso-UA)

Se pueden detectar altos niveles de ET en suero después de 40 minutos de ingestión de jugo de granada, pero indetectables después de solo cinco horas de su consumo. Por otro lado, las urolitinas pueden verse en la orina después de 48 h de consumo de zumo de granada. La urolitina tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes más altas que las que se encuentran en la ET. Sin embargo, los estudios muestran que estos niveles de urolitina pueden ser detectables en algunos pacientes, pero no en todos. En consecuencia, esto depende en gran medida de la variedad y la interacción entre las diferentes cepas bacterianas y los metabolitos que producen. 

ET y obesidad.

Estudios recientes han informado los efectos de las bacterias asociadas a la obesidad y la producción de isoformas de urolitina. De hecho, un estudio en individuos obesos convirtió la ET derivada de la granada y la nuez en UA, iso-UA y UB, y otros individuos solo produjeron UA. Por el contrario, los individuos que producían niveles elevados de AU tenían un riesgo menor de desarrollar enfermedad cardiometabólica.

Artículos Relacionados

El envejecimiento también es un predictor crucial de una menor formación específica de especies de urolitinas a partir de ET. Este fenómeno es muy coincidente con las diferencias interindividuales y relacionadas con la edad en la composición del microbioma intestinal. 

No todas las urolitinas son iguales ...

Hasta la fecha, sabemos que el isómero UA está asociado con efectos anticancerígenos, tiene propiedades antiinflamatorias y también antienvejecimiento. De hecho, los efectos anticancerígenos de la AU están relacionados con su acción preventiva al reducir la proliferación celular y la metástasis en las células de cáncer de próstata y colorrectal.

Además, la producción de UA por la microbiota intestinal ha coincidido con la inhibición de la inflamación inducida por lipopolisacáridos en los macrófagos. Esta última afirmación fue probada en modelos murinos.

UA función mitocondrial, longevidad y composición corporal.

UA ha obtenido recientemente un certificado de aprobación de la FDA gracias a los resultados de un fascinante ensayo clínico. Los investigadores probaron la eficacia de la UA en la función del músculo esquelético y el uso seguro de este componente bioactivo en su ensayo clínico. Además, 36 pacientes fueron intervenidos con una dosis única de 1000 mg de AU durante 28 días y luego seguidos de dosis múltiples durante otros 28 días. Después de este período de prueba, los pacientes fueron evaluados para la expresión de genes mitocondriales y acilcarnitina plasmática. En consecuencia, los investigadores informaron una mejora de la función mitocondrial en el músculo esquelético sin efectos secundarios.

UA, UC y UD: metabolismo lipídico

Otro artículo de investigación sobresaliente informó una reducción de la acumulación de triglicéridos y la oxidación de ácidos grasos asociados con niveles más altos de UA, UC y UD circulantes. De hecho, UA inhibe la acumulación de triglicéridos en los adipocitos, lo que se asocia con una expresión reducida de genes relacionados con la adipogénesis.

La base de la suplementación UA se basa en su anti-inflamatorio efectos que mejoran la sensibilidad a la insulina y el efecto de termogénesis que estimula. UA mejora la producción de tejido adiposo de T3 desde un punto de vista genético, lo que lleva a una regulación positiva de los genes termogénicos: PCG1a y UCP-1. En consecuencia, la regulación positiva de estos genes aumenta el gasto de energía y mejora la composición corporal al reducir la masa de grasa corporal.

Finalmente, los beneficios del metabolito AU derivado del intestino coinciden con una mejora en la composición corporal. Sin embargo, los estudios muestran que el principal resultado de la suplementación con AU es una reducción de la masa grasa corporal. En última instancia, esto da como resultado niveles más bajos de marcadores proinflamatorios y una mejor función mitocondrial. Además, la AU promueve el metabolismo mitocondrial de las grasas de la dieta, mejorando la utilización de energía y la función del músculo esquelético. Todos estos mecanismos de acción posicionan a ET y UA como potentes mediadores de la salud en general, lo que se refleja en una mejor composición corporal y, en última instancia, garantiza la longevidad y la movilidad.

Los estudios de UA en humanos son escasos. Sin embargo, la información proporcionada por los modelos de ratón es prometedora. Sin embargo, los beneficios y la producción de la AU dependen de una microbiota sana y variada y de la ingestión de alimentos como fresas, granadas, frutos rojos y nueces. Además, la producción de este metabolito proporciona una amplia gama de beneficios que se centran principalmente en la producción de energía por las grasas de la dieta en las mitocondrias y una menor síntesis de adipocitos. A su vez, esto refleja una función muscular mejorada, que mejora la movilidad y una mejor calidad de vida en general. - Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

Referencias:

Xia, Bo y col. "La urolitina A ejerce efectos antiobesidad al mejorar la termogénesis del tejido adiposo en ratones". Biología PLoS vol. 18,3 e3000688. 27 de marzo de 2020, doi: 10.1371 / journal.bio.3000688

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana)

 

Citas o consultas en línea: bit.ly/Book-Online-Appointment

 

Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea: bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History 

 

Evaluación de medicina funcional en línea: bit.ly/functionmed

 

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Ellagitaninos: metabolitos derivados del intestino y sus efectos termogénicos"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*

Nuevamente te damos la bienvenida

Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de la ciudad para brindar a los atletas competitivos de alto nivel las posibilidades de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

Únase a nosotros para mejorar su salud para usted y su familia.

Se trata de: ¡VIVIR, AMAR E IMPORTAR!

Bienvenido y Dios los bendiga

UBICACIONES EL PASO

Central:
6440 Gateway East, Ste B
Teléfono: 915-850-0900

Lado este:
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Teléfono: 915-412-6677A

Lugar de la clínica 1

Dirección: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Teléfono
: (915) 850-0900
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebDrAlexJimenez.com

Lugar de la clínica 2

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono: (915) 850-0900.
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebElPasoBackClinic.com

Lugar de la clínica 3

Dirección: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Teléfono: (915) 850-0900.
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebChiropracticScientist.com

Push As Rx y rehabilitación

Dirección: 6440 Gateway East, Edificio B
El Paso, TX 79905
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

Presione 24 / 7

Dirección: 1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Teléfono
: (915) 412-6677
Correo electrónicoEnviar correo electrónico
Diseño WebPushAsRx.com

REGISTRO DE EVENTOS: Eventos en vivo y seminarios web *

(Únase a nosotros y regístrese hoy)

Llamada (915) 850-0900 Hoy!

Mejor Médico y Especialista de El Paso por RateMD * | Años 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 y 2021

Mejor quiropráctico en El Paso

Enlaces y recursos adicionales en línea (disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana))

  1. Citas o consultas en línea:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Formulario de admisión de accidentes / lesiones físicas en línea:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Evaluación de medicina funcional en línea:  bit.ly/functionmed

Descargo de responsabilidad *

La información contenida en este documento no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico autorizado y no constituye un consejo médico. Lo alentamos a que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un profesional de atención médica calificado. Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético. Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y apoyan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. * Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio de investigación relevante o los estudios que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

teléfono: 915-850 0900-

Licenciado en Texas y Nuevo México *

Descargo de responsabilidad

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Ellagitaninos: metabolitos derivados del intestino y sus efectos termogénicos"no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado, un médico con licencia y no es un consejo médico. Le recomendamos que tome sus propias decisiones de atención médica en función de su investigación y asociación con un proveedor de atención médica calificado profesional.

Nuestro alcance de información se limita a quiropráctica, musculoesquelético, medicamentos físicos, bienestar, problemas de salud delicados, artículos, temas y discusiones de medicina funcional. Ofrecemos y presentamos colaboración clínica con especialistas de una amplia gama de disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Usamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de las lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, temas e ideas cubren asuntos clínicos, problemas y temas que se relacionan y respaldan, directa o indirectamente, nuestro alcance clínico de práctica. *

Nuestra oficina ha hecho un intento razonable de proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar El Dr. Alex Jimenez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenciado en: Texas & New Mexico*